22 lata

[...] palców stóp bez "sprężynowanych" ruchów na siłę) i w treningach BJJ mi to trochę przeszkadzało. Np. trójkąt, który za cholere nie chciał mi wyjść %-) Co do biegania - dwa lata kontuzji kolana, liczne rehabilitacje, powód? bieganie po betonie po godzinę dziennie przez miesiąc ;) Wprawdzie teraz biegam już po miękkim, ale i tak wolałbym spędzać [...]

[...] większość czasu nie trzymałem diety i jadłem śmieciowe jedzenie a ruchu mialem tyle co do samochodu i z powrotem, pracę mam za biurkiem, więc ten styl życia przez prawie 4 lata niósł taki oto efekt. Naturalnie zawszę chciałem ważyć w okolicach 80+ więc więc sytuacja mi bardzo nie przeszkadzała. Również od okolo 3 lat biorę regularnie [...]

[...] Jeżeli tatuaż nie będzie widoczny pod mundurem to nie powinno być problemów. Mam na myśli również koszulo-bluzę Koszulobluzy nie ma juz na wyposażeniu od paru ładnych lat Zmieniony przez - żeleś w dniu 2012-07-22 08:20:49 Możliwe że już nie ma, nie jestem na bieżąco. A jeżeli chodzi o "parę ładnych lat",to co najwyżej mogą to być trzy lata :)

Siemka Plusze Troche mnie juz znacie, ale napisze cosik o mnie: Wiek: 20 Wzrost: 194cm Waga: 73kg Staż: 1-szy raz na silowni byłem 2 lata temu, ale tak regularnie cwiczylem najwyzej 0,5 roku. 1 Posiłek: 8:00 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 300ml Płatki owsiane 100g Ser twarogowy półtłusty 50g Oliwa z oliwek 20ml Pomidor B:31 T:35 W:79 [...]

[...] solo(ions) mam pewny środek więc proszę was o pomoc. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Oxandrolon_solo-t1212668.html Zmieniony przez - SpiroDuck w dniu 21/06/2021 22:28:24 spiro kolezko bez urazy ,ale widze ze sie tak lekko zatrzymałes lata wstecz ? fajnie ze piszesz bo coś się dzieje , ale cześć masz takich już starych przyklepanych rozpisek

Mój błąd zapomniałem o ankiecie :D Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 91 Wzrost : 182 Cel treningowy : Masa+siła Staż treningowy na siłowni : 3-4 lata Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Piwniczna siłownia : gryf prosty, łamany, obciązenie, hantle, ławeczka, poręcze, wyciąg, modlitewnik, [...]

Wiek : 27 Waga : 118 Wzrost : 201 Obwód ramienia : 42 Obwód klatki : 128 Obwód uda : 64 Obwód talii : 108 Staż na siłowni : 2 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : w 3g, b 2,5 t 2 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : Pierwszy Opisz swój plan treningowy : 4x silownia / 3x cardio Cel cyklu : Masa [...]

[...] że dane n/t nowotworów wywoływanych przez aspartam są tak „niepokojące”, że nie mógł on rekomendować dopuszczenia NutraSweet. (14) W trwających dwa lata badaniach przeprowadzonych przez producenta aspartamu (G.D.Serale – przyp.tłum.) u dwunastu spośród 320 szczurów karmionych normalną dietą i aspartamem [...]

[...] ktos tu mowil ze wczesniej musialem miec uszkodzona nerke.Juz zdaje sie pisałem ze uszkodzonej nerki nie da sie niezauwazyc,to nie jest tak ze uszkodzisz sobie nerke a za 2 lata bedzie bolec,nie,to boli bardzo mocno,od razu,dokładnie nie pamietam ale bodajze ustapilo czesciowo po 3 strzałach z ketonalu Zmieniony przez - grg30 w dniu 2010-10-22 [...]

swoje lata masz,staż również odpowiedni daj propa 100mg eod przez jakieś 8 tygodni tylko dopracuj dietę bo to podstawa teraz spojrzałem na wyniki siłowe ten staż to 15 ale czego? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-04-29 22:45:23

Myslałem że to raczej bez znaczenia dlatego nie napisałem. Wiek 22, waga 80kg, staż 3 miesiące, i okolo 2 lata temu kilka miesięcy.

[...] w cepowaniu co Foreman,o gorszych warunkach ? Co do Lennoxa i Vita tak ja rozumiem,ze boks był kiedys chaotyczny... Dlatego,też czasy Marciano i Louisa stawiam nisko,za to lata 70 i 90 maksymalnie wysoko... 8 rund Vita z Peterem mówi mi,ze z PRIME Foremanem walka byłąby o wiele trudniejsza bo foreman ma o wiele dłuższe ręce i jest o wiele [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: lasek47 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD RAMIENIA: 41 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 88 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 89 OBWÓD [...]

[...] jest do oglądnięcia countdown. Hendo to The Peoples Champ skoda, że już pewnie się do TSa nie doczłapie nawet jak wygra z Evansem, ale ja sercem zawsze będę za nim. Hendo 43 lata w sierpniu skończy a taka forma! (przynajmniej fizyczna), ale w ogólnej formie też pewnie jest.. Machida mu nie leżał jak nikt a i tak postawił mu opór i napierał a tak [...]

[...] wysportowaną sylwetkę mimo to jestem lekki). Co do warunków fizycznych to od małego jestem dobry w biegach (zwłaszcza 100m) do tego jestem wygimnastykowany i rozciągnięty (2 lata trenuje Capoeira oraz we własnym zakresie akrobatykę i elementy innych sztuk walki). Rodzice chcieliby abym poszedł do szkoły podoficerskiej/oficerskiej lecz sam muszę [...]

Wiecie tak sie cały czas zastanawiam... moze jeszcze poczekać z tą decą? Mam nadzieje, ze zdrowie pozwoli cwiczyc jeszcze dlugie lata, wiec moze nie ma sensu jeszcze jej wykorzystywac? Całkiem fajne efekty miałem po ostatnim cyklu tj: Meta 1-3 ed20mg Prol 1-8 200mg e4d moze powtórzyć go ze zwiększonymi dawkami? np meta 1-5 30mg ed prol 1-10 300mg [...]

Płeć : mężczyzna Wiek :22 Waga :68,5 Wzrost :174 Cel treningowy : Bardziej rzeźba jednak bardziej ćwiczenie dla przyjemności Staż treningowy na siłowni : 2 lata z przerwami/ ostatnio 6 miesięcy normalnych ćwiczeń według planu Uprawiane inne sporty : jazda rowerem, piłka nożna, siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

Dorzucam ANKIETE: 1. PŁEĆ : Koleś 2. WIEK: 21 3. WAGA: 94 4. WZROST: 184 5 .WYMIARY: -Biceps: 39 -Klata: 113 napięta -Udo: 68 -Talia: 88 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata temu zaczęłem, odliczając przerwy rok sensownych trenigów 7.CEL TRENINGOWY : redukcja z zachowaniem mięśnia 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : raz na jakiś czas piłka nozna 9.DOSTĘP [...]

[...] Mam nadzieję, że nie zostanę odsądzony od czci i wiary, że odgrzewam ten temat ale po co tworzyć nowy skoro chciałbym się zwrócić do Was w powyższym temacie :) Otóż ok. 2 lata temu ) natrafiłem i pojadłem trochę Thermala Pro - jak się teraz okazuje, TEN JEDYNY PRAWDZIWY DZIAŁAJĄCY :) Kupiłem z kumplem jedno opakowanie na spółkę. Przy diecie [...]

[...] Cannonierowi (15-5 MMA, 8-5 UFC) na UFC 276 w Las Vegas. Adesanya szykuje się do piątej obrony tytułu w ciągu nieco ponad dwóch lat. Rockhold ostatnią walkę prawie trzy lata temu stoczył w wadze półciężkiej i został znokautowany przez Jana Błachowicza w drugiej rundzie. Wcześniej Rockhold przegrał walkę o tymczasowy tytuł w wadze średniej z [...]