205

http://laf.net.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=205&Itemid=40 kliknijcie

[...] event 125 lbs.: Liz Carmouche (125.5) vs. Kana Watanabe (125.25) 145 lbs.: Keoni Diggs (146) vs. Daniel Weichel (145.5) 155 lbs.: Myles Jury (156) vs. Sidney Outlaw (156) 205 lbs.: Simon Biyong (204.5) vs. Christian Edwards (206) Karta wstępna (godzina 00:30) 155 lbs.: Soren Bak (156) vs. Bobby Lee (155.25) 155 lbs.: Isaiah Hokit (155.75) vs. [...]

[...] przez jednogłośną decyzję 170 lbs.: Jaleel Willis pokonał Marka Lemmingera przez jednogłośną decyzję 145 lbs.: Jay Jay Wilson pokonał Sergio DeBariego przez KO (ciosy) 0:20, runda 1 205 lbs.: Sullivan Cauley pokonał Jasona Marklanda przez TKO (ciosy) 0:28, runda 1 https://youtu.be/VrPvIVyXsFQ Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2020-11-20 10:50:43

A gdyby tak Fiodor zbił wagę do 205 lbs i spotkał się ze Spiderem? Walka o tytuł mega mistrza wszechwag

Z 230 do 205 lbs to nawet ja (amator) moge mu dietke rozpisać. Myślę że nie miałby zbyt dużych problemów ze zbiciem jakby chciał

Anderson, żeby być w -205 lb/ półciężkiej musiał nadrobić kilka kg. I nie wiem po co miało by być takie zamieszanie. Fedor zrzuca wagę a Anderson musi przybrać. Jak już maja walczyć to w catch weight Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-07-26 10:00:21

[...] ilość pkt Wilks’a wg. których wyłanialiśmy zwycięzców) Kat. Do 90 kg (przysiad/ława/martwy ciąg/WILKS) : 1. Mateusz Rufkiewicz (220/180/255/ 424,88 pkt) 2. Maciej Kreczmer (205/155/215/ 420,17 pkt) 3. Krzysztof Kośmiński (185/150/220/ 354,91 pkt) Kat. Powyżej 90 kg (przysiad/ława/martwy ciąg/WILKS) : 1. Bartosz Zajączkowski (300/145/290/ 426,01 [...]

WIEK:18 WZROST:188 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3lata ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:102kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36cm OBWÓD BICEPSU:42cm OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:65 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:115 OBWÓD NADGARSTKA:20 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 170x5 150x10- trzy [...]

[...] trenuje sporty siłowe od kilkunastu lat. Jak sam przyznaje rozpoczął 7 grudnia 1990 roku. Swoje starty rozpoczął w wieku 16 lat na Mistrzostwach Polski w wyciskaniu sztangi leżąc. Wówczas wyciskał leżąc 160 kg. Dwa lata później wyciskał już 205 kg. Przez 4 lata (od 16 do 20 lat) czterokrotnie stawał na najwyższym podium w Mistrzostwach Polski.

przy treningach 3-5 razy w tygodniu zaznaczyłem to mam:Współczynnik BMR 3184.24 Aby utrzymać wagę Kalorie 5492.81 Węglowodany 55% 3021.05kcal = 755.26gram Białko 15%% 823.92kcal = 205.98gram Tluszcz 30% 1647.84kcal = 183.09gram

[...] to Mk677 od czasu do czasu wrzucam rad, lgd i na tym dochodzę blisko formy życia. Jestem wyciskaczem w przeszłości cisnąłem treningowo 220 kg obecnie na sarm dobijam do 205 kg. Czy żałuję zejscia z koksu - po ostatnich badaniach gdzie wszystko jest w normach podjąłem słuszna decyzję. Mam 40 lat z saa skończyłem wiele lat temu. Plusy [...]

[...] to Mk677 od czasu do czasu wrzucam rad, lgd i na tym dochodzę blisko formy życia. Jestem wyciskaczem w przeszłości cisnąłem treningowo 220 kg obecnie na sarm dobijam do 205 kg. Czy żałuję zejscia z koksu - po ostatnich badaniach gdzie wszystko jest w normach podjąłem słuszna decyzję. Mam 40 lat z saa skończyłem wiele lat temu. Plusy [...]

[...] to Mk677 od czasu do czasu wrzucam rad, lgd i na tym dochodzę blisko formy życia. Jestem wyciskaczem w przeszłości cisnąłem treningowo 220 kg obecnie na sarm dobijam do 205 kg. Czy żałuję zejscia z koksu - po ostatnich badaniach gdzie wszystko jest w normach podjąłem słuszna decyzję. Mam 40 lat z saa skończyłem wiele lat temu. Plusy [...]

[...] to Mk677 od czasu do czasu wrzucam rad, lgd i na tym dochodzę blisko formy życia. Jestem wyciskaczem w przeszłości cisnąłem treningowo 220 kg obecnie na sarm dobijam do 205 kg. Czy żałuję zejscia z koksu - po ostatnich badaniach gdzie wszystko jest w normach podjąłem słuszna decyzję. Mam 40 lat z saa skończyłem wiele lat temu. Plusy [...]

kakao bez cukru Kakao bez cukru kcal/btw: 205 22.0 11.0 0.0 0ww, sam sie dziwie, ale cóz, taka tebelahttp://www.zywienie.host.sk/tabele/btw.php NEMEZIS

[...] i cebula nie zmieściły się całe do środka ale oczywiście można je wsypać do talerza z tym devolay'em :] produkt ilość kcal białko węglowodany tłuszcze Pierś z kurczaka bez skóry 558,0 g cebula 224,0 g pieczarki 205 g Ogórek kwaszony 72 g Oliwa extra vergine MONINI 10,0 g ( po 5 g do folii ) Białko : 128,7 g Węglowodany : 19,1 g Tłuszcze : 17,6 g

A jakoś 200cm (na allegro piszą, że taki ma 205 dokładnie).

[...] -Nogi: Przysiady ze sztangą (80 kg x10, 100 kg x10, 130 kg x8, 160 kg x6, 190 kg x4, 220 kg x 4), -Grzbiet: Martwy ciag (60 kg x10, 100 kg x10, 140 kg x8, 180 kg x 6, 205 kg x 4, 230 kg/2 x8)-6 tyg., (60 kg x10, 100 kg x8, 140 kg x4, 180 kg x 3, 220 kg x2, ... kg/1 x 2)-2-3 tyg,. Wiosłowanie w opadzie (60 kg x15, 80 kg x12, 100 kg/12 x2), [...]

Odnośnie indywidualnych parametrów w MC. Prawie zawsze robiłem klasyk bo tylko ten znałem, od niedawna czasami robię czasami sumo, wiem że dokładnie nie da się tego określić ale przy 162 cm wzrostu który sposób można mi polecić. MAX 205 kg klasyk, Sumo ?

[...] W 141,9187 3. Chrzanowski Tomasz /59,3/ 140 145 150 W 129,3150 4. Kołtoński Karol /85,6/ 175 185 -190 W 121,3045 5. Pawlik Dawid /125,3/ 190 200 205 W 116,7680 6. Pasternak Bartosz /76,4/ 140 150 160 W 112,5760 7. Skowron Mateusz /78,8/ 125 -130 -140 W 86,1625 8. Matysiak Patryk /80,7/ 115 120 [...]