205

[...] Holloway 2 Walka o tytuł wagi koguciej 135 lbs.: Petr Yan vs. Jose Aldo 115 lbs.: Jessica Andrade vs. Rose Namajunas 125 lbs.: Amanda Ribas vs. Paige VanZant Karta wstępna 205 lbs.: Volkan Oezdemir vs. Jiri Prochazka 170 lbs.: Elizeu Zaleski dos Santos vs. Muslim Salikhov 145 lbs.: Makwan Amirkhani vs. Danny Henry 155 lbs.: Leonardo Santos vs. [...]

[...] o tytuł wagi półśredniej 170 lbs.: (c) Kamaru Usman vs. Gilbert Burns Walka o tytuł wagi koguciej 135 lbs.: Petr Yan vs. Jose Aldo 265 lbs.: Shamil Abdurakhimov vs. Ciryl Gane 205 lbs.: Volkan Oezdemir vs. Jiří Procházka 125 lbs.: Paige VanZant vs. Amanda Ribas 135 lbs.: Frankie Edgar vs. Pedro Munhoz 115 lbs.: Rose Namajunas vs. Jéssica Andrade

[...] dodać modlitewnik i/lub prasę do nóg? I na koniec wyszedł jeden problem. Jedyne miejsce gdzie uda mi się to upchać to piwnica gdzie niestety sufit jest dość nisko, jakieś 205 cm (mój wzrost to 186). Więc ćwiczenia z unoszeniem rąk ponad głowę stojąc odpadają, czy to bardzo ogranicza trening? Drążek do podciągnięć też raczej słabo w takim [...]

Tak moje zapotrzebowanie na kcal to 2706 na bialko 205 g na tluszcze 71 g na wegle 312 g najgorzej mam z uzupelnieniem tego bialka :/

[...] jeszcze mały brązowy medal za przysiad i srebro za martwy ciąg. W tej samej kategorii wiekowej ale do 74 kg brąz wywalczył Dawid Król, który uzyskał w trójboju 582,5 kg (205+150+227,5) przegrywając srebrny medal wagą ciała z zawodnikiem amerykańskim. Wynik w przysiadzie dał mu mały brązowy medal, w wyciskaniu złoto i w martwym ciągu brąz. [...]

Mam tylko nadzieję, że pozostanie w 205. Tak mi się wydaje, że zbijanie wagi psuło mu cardio. Poza tym radzi sobie świetnie i przeżywa prawdziwy renesans. Sam jestem bardzo ciekaw czy by Jones przetrwał H-bomb

[...] To ile kalorii w takim razie powinienem zjadać? Tak jak pisałem wg dietetyka obecny deficyt to okolo 500-700 kcal. Moje PPM dietetyk obliczył na 2038 kcal, moja waga podaje 2054. Zero obliczone za pomocą tego wzoru: (9,99*waga)+(6,25*wzrost)-(4,92*wiek)-161 to 2055 kcal. Te 17 kcal różnicy między danymi od dietetyka a tymi z obliczeń to chyba [...]

[...] T: 31 VI Posiłek 23:00 Twaróg półtusty 100 gr/ok Możesz tutaj wrzucić jeszcze warzywa bo masz ich mało w diecie = Kcal: 134, B: 18,7 W: 3,5 T: 4,7 Ogółem: Kcal: 3045, B: 205 W: 380 T: 87 Banana mozesz zjeśc przed samym treningiem. Oczywiście urozmiacaj dietę. Przed treningiem jednak proponowałbym zjeśc mięsko/rybkę, twaróg zjedz przed snem. [...]

[...] w trzecie walce pokonałby bo ponownie. Corey Anderson po zwycięstwie przez TKO nad Ryanem Baderem na sobotniej gali Bellator 268 obwołał się najlepszym zawodnikiem w wadze 205 funtów na świecie. A żeby utwierdzić wszystkich w tym przekonaniu, Anderson powiedział, że jego ostatnia porażka, którą poniósł w walce przeciwko Janowi Błachowiczowi [...]

[...] Bellatora Scott Coker uważa, że zwycięzca turnieju Grand Prix wagi półciężkiej pomiędzy mistrzem Vadimem Nemkovem a Coreyem Andersonem będzie najlepszym zawodnikiem wagi 205 funtów na świecie. Anderson już w to wierzy i twierdzi, że w trzeciej walce z mistrzem UFC Janem Błachowiczem znowu by go pokonał. Kiedy Błachowicz dowiedział się o tym, [...]

[...] (400 tys. $) Główna karta: 170 lbs.: Jake Shields (75 + 75 tys. $) pok. Martin Kampmanna (27 tys. $) 170 lbs.: Diego Sanchez (50 + 50 tys. $) pok. Paulo Thiago (18 tys. $) 205 lbs.: Matt Hamill (29 + 29 tys. $) pok. Tito Ortiza (250 tys. $) 265 lbs.: Brendan Schaub (10 + 10 tys. $) pok. Gabriela Gonzagę (67 tys. $) Walki w Spike TV 185 lbs.: [...]

[...] UFC 239 w lipcu 2019 roku, kiedy został znokautowany przez przyszłego i obecnego mistrza wagi półciężkiej Jana Błachowicza. Walka ta była jednorazowym wypadem do kategorii 205 funtów dla Rockholda, który powróci do wagi średniej, aby zmierzyć się ze Stricklandem. 30-letni Strickland ma za sobą pięć wygranych walk. Ostatnie zwycięstwo odniósł w [...]

[...] vs. Luke Rockhold 135 lbs.: Frankie Edgar vs. Marlon Vera 155 lbs.: Al Iaquinta vs. Bobby Green Zapowiedziane walki 185 lbs.: Edmen Shahbazyan vs. Nassourdine Imavov 205 lbs.: Aleksa Camur vs. John Allan 145 lbs.: Melsik Baghdasaryan vs. TJ Laramie 185 lbs.: Alex Pereira vs. Andreas Michailidis 145 lbs.: Shane Burgos vs. Billy Quarantillo [...]

[...] 125 lbs.: CJ Vergara vs. Ode’ Osbourne 185 lbs.: Alex Pereira vs. Andreas Michailidis 145 lbs.: Shane Burgos vs. Billy Quarantillo 185 lbs.: Edmen Shahbazyan vs. Nassourdine Imavov 170 lbs.: Ian Garry vs. Jordan Williams 265 lbs.: Gian Villante vs. Chris Barnett 205 lbs.: Aleksa Camur vs. John Allan 145 lbs.: Melsik Baghdasaryan vs. TJ Laramie

[...] lbs.: Al Iaquinta vs. Bobby Green 185 lbs.: Phil Hawes vs. Chris Curtis 185 lbs.: Edmen Shahbazyan vs. Nassourdine Imavov 170 lbs.: Ian Garry vs. Jordan Williams Karta przedwstępna 265 lbs.: Gian Villante vs. Chris Barnett 205 lbs.: Dustin Jacoby vs. John Allan 145 lbs.: Melsik Baghdasaryan vs. Bruno Souza 125 lbs.: CJ Vergara vs. Ode’ Osbourne

[...] Ian Garry pokonał Jordana Williamsa przez TKO (ciosy) 4:59, runda 1 265 lbs.: Chris Barnett pokonał Giana Viallante przez TKO (obrotówka i ciosy w parterze) 2:23, runda 2 205 lbs.: Dustin Jacoby pokonał Johna Allana przez jednogłośną decyzję 148,4 lbs.: Melsik Baghdasaryan pokonał Bruno Souzę przez jednogłośną decyzję 127,4 lbs.: Ode Osbourne [...]

[...] mięsni. To oszustwo przypuścmy taką sytuacje: Zawody o randze krajowej przychodzi typ w trampkach i w bluzie dresowj, nie było go stać na koszulkę i przypuśćmy że wyciska 205 kg. Nastepny typ to facet kasiasty ze strojem i w koszulce np. Inzera i wyciska 210kg. I co??? On to ma wygrać??? Przecież to absurd! Niedługo to kolarze będą mieli [...]

Heheh kolo tortur.. troszke drastyczne, ja chce sprawdzić ile bede miał (o ile to możliwe) a to, że chciałbym mieć 205 to sprawa drugiego planu

Jak grasz w kosza to w porzadku, przyda Ci się te 205 cm.. Ale jakbyś nie grał, to bym pomyślał, ze jesteś wariatem.

Wiem, że do koszykówki potrzebny jest wzrost, ale źle będziesz się czuł, jak będziesz mieć 205 cm. i bardzo trudno będzie Ci znaleźć dziewczynę.