SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

205

  • problem z redukcją....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Wiem że nie powinienem patrzeć na wagę ale od ok.8tyg jestem na redukcji (dietę trzymam w 99%)a waga nie spada w ogóle(+- 0,5-1kg). Teraz mam 2300kcal ćwiczę 4 razy w tyg sił+w wolne dni HIT 20min i nic!!obwodowo też nie lecę choć góra ciała jest odtłuszczona. Problem to dół brzucha i nie wiem jak to ruszyć...nic nie działa załamka.O co tu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2016-02-16 10:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilnie sprzedam atlas własnej roboty ze stosem ponad 120kg + drążki do wyciągu - rolki na łożyskach - wys. atlasu 205 cm - bardzo okazyjna cena - waga całego atlasu ok.200kg - możliwość transportu Profesionalny ciężar , który wystarczy nawet dla najbardziej wymagających , a nie jak większość atlasów rehabilitacyjnych ze stosem do 70kg . Odpowiem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2013-07-04 19:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dieta z którą mam problem bo nie mogę jednocześnie dobić do mojego zapotrzebowania białka. Bo kiedy dodam wiecej jajek albo filetu z kurczaka to mam za dużo kalorii. Wzrost: 205 Waga: 132 kg Wiek : 21 Moja sylwetka: http://tinypic.com/view.php?pic=2m5kuiq&s=5 http://oi43.tinypic.com/oupekm.jpg http://oi41.tinypic.com/2dklh5w.jpg Poproszę o jakieś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2013-09-10 19:15:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • PlayStation 2 za groszę !

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam PlayStation 2 cena to 205 zł zestawie wszystko jest nowe tylko nie konsola kupiłem ją 3 miesiące temu na allegro ale mało używam dlatego sprzedaję bo leży bez celu konsoli dorzucę gry za małą dopłatą pozdrawiam http://allegro.pl/item923377060_playstation_2_full_zestaw_ps2_polecam.html Zmieniony przez - mcbob89 w dniu 2010-02-14 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2010-02-14 13:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki pod sztange wytrzymują 200 kg na luzie, więcej nie sprawdzałem, mocne, stabilne a przy tym lekkie otwory co 10 cm, moge nawiercić częściej profile 4x4 zasięg od 115 do 205, albo na życzenie kupującego wysuwają sie na dużą wysokość, więc po położeniu sztangi mogą służyć jako drążek, ja tak robie i nie narzekam cena: 130 zł

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2006-06-30 21:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull legs

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pull legs ale bie ma czasu an rozwiniecie jakie cwiczenia, ile serii, ile powtozen w danycc seriach i jaka objetoscia ciezaru. Wiec jezeli ktos by tu mogl dopasowac cos swojego bylbym wdzieczny Push I Chest Shoulders Triceps Pull II Back Traps Biceps Forearm Legs III Legs Abs Cos o mnie. 205 wzrostu, 108 kg wagi, na silowni 5 lat z przerwami.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2018-06-03 09:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre Suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakie dobrałem. BCAA-Olimp - EAAnabol Xplode - 520g - 87,30 (SFD) WĘGLOWODANY- Olimp - CARBONOX - 4000g - 77,39 (SFD) Białko- Olimp - Whey Protein Complex 100% - 2200g - 205,19zł (SFD) Gainer- Trec - Mass XXL - 4800 g - 155,99zł (SFD) Witaminy- Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. - 28,79zł (SFD) Kreatyna- Universal Nutrition - Creatine [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2013-08-04 17:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młot treningowy

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] powrócić do treningów boksu, z czego zaprawę fizyczną mam zamiar sobie robić sam w domu. Planuję zakup między innymi młota treningowego (do ćwiczeń z oponą). https://www.sport-shop.pl/mlot-treningowy-dlugi-12kg-mt4-mtidea-p-30094.html Czy taki będzie dobry (chodzi mi o długość i wagę). Dla gościa 205 cm wzrostu i trenującego na siłowni?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2018-08-23 20:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S]perfumy !!!

    Temat
    Targowisko

    Witam !!! Tak jak w temacie mam na sprzedaz kilka rodzai perfum a min. 1) calvin klein crave - 75 ml - 105 pln 2) armani code women - 75 ml - 205 pln 3) calvin klein euphoria Men - 100ml - 135 pln Perfumy sa oryginalne Mam je od kobiety od ktorej sam biore perfumy wiec sa sprawdzone !!! Moj zysk jest nie wielki ale zawsze cos a jesli bedzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2009-02-18 14:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duże kopyta

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak na drożdżach po 5-6 tygodniach poszerzyły się o 5-6 cm już w żadne spodnie się nie mieszczę Oto mój trening raz w tyg siady 10 8 6 4 2 1 - 60 70 80 90 100 110 KG suwnica 10 8 6 4 2 - 140 160 180 200 205 KG wyprosty w siadzie 3x 10 Co możecie mi doradzić by zmniejszyć obwody mięśni ud ? Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-12-02 19:10:17

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2009-12-02 19:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rekreacyjnie i bardzo okazjonalnie. Jakie rolki polecilibyście mi na początek? znalazłem tanie ale nie wiem czy warto je kupić. Jestem studentem więc mój budżet to 300zł lecz jeśli te rolki poniżej nie wartują nic to będę musiał wykombinować coś i dołożyć do czegoś lepszego. http://www.asport.pl/p/28965,205/rolki-agresywne-na-2000s-nils/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2015-03-08 09:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki ważenia UFC 63.

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Matt Hughes - 170 BJ Penn - 166.5 David Loiseau - 185.5 Mike Swick - 184 Melvin Guillard - 156 Gabe Ruediger - 155 Jason Lambert - 205.5 Rashad Evans - 204 Jens Pulver - 154 Joe Lauzon - 155.5 Preliminary Matches Roger Huerta - 155 Jason Dent - 155.5 Mario Neto - 223 Eddie Sanchez - 235.5 Jorge Gurgel - 154 Danny Abaddi - 155.5 Tyson Griffin - 155 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2006-09-23 13:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forrest Griffin vs Anderson Silva

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Nie, walki nie będzie Ale jest krótki, zabawny wywiadzik z Forrestem. Można sie z niego dowiedzieć miedzy innymi tego, że Griffin wraz z innymi fighterami z 205 rozważa przekupienie Andersona Silvy, tak aby ten pozostal w swojej kategorii wagowej http://cbs2.com/video/[email protected] Zmieniony przez - RainSong w dniu 2008-07-25 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2008-07-25 09:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze blendera/mixera.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mogę się zdecydować które kupić Do wyboru : http://allegro.pl/blender-philips-hr-2000-350w-i1431944039.html lub http://allegro.pl/blender-smoothie-kenwood-sb256-500w-do-lodu-i1438728425.html czy też http://allegro.pl/mikser-kuchenny-inox-kruszarka-orava-rm-205-nowy-i1445916929.html A może macie jakieś inne pewniaki ? Z góry dziękuje za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2011-02-07 18:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp punkty co wybrać???

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam serdecznie mam dorozdysponowania 205 pkt. Olimp i zastanawiam sie co wybrać potrzebuje czegoś na masę ponieważ pracuje fizycznie ciężko po 9 h dziennie i nie moge przytyc przy wzroście 175cm waga zatrzymała sie na 75kg i nie chce iść wyżej upatrzyłem sobie Anabolic Amino 5500 360 Mega Caps L-Glutamine 4000 200 caps Carbo Mam już w domu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2007-02-16 07:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychodzi na to, że Babalu nie zawalczy z Mattem, i zrobi to Vitor Belfort. Babalu po ostatniej walce w Strikeforce nie da rady zbić wagi z 205 funtów na 185 funtów, jak donosi serwis mmaweekly.com. Wice prezydent Affliction, powiedział mmaweekly, w poniedziałek, że podjął taką decyzję. Walka Belforta z Lindlandem jest już zapewniona. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2008-12-02 13:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM SPRZEDAM KOMPLET FELG ALUMINIOWYCH Z LETNIMI OPONAMI DO VW PASSATA B5,B6 ORGINAŁ 7J X 16 ROZSTAW ŚRUB 5 X 112 ROZMIAR OPON 205/60/16 POSIADAM TEŻ FELGI DO; BMW-16,AUDI-16,MERCEDES-16,ALFA-16,PEUGOT-16,MAZDA-15,HONDA-15 WIECEJ INFO.POD NR. TEL 0724-121-626

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2010-02-15 18:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainerator

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszytskich bardzo serdecznie. Na wstepnei powiem, ze posiadam dobra dietę. cwicze 1,5 roku. 173 cm wzrostu, 80kg. rekord wyciskania na klate 115kg, martwy 205. Zakupiłem sobie garnierator ktory chcial bym brac tylko rano od razu po przebudzeniu sie. moge? i przy okazji mieszac go z mlekiem? :P I jeszcze jedno pytanko o jakis stack kreatynowy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2012-01-21 22:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zostali zapowiedzeni, będą nimi obecny mistrz UFC wagi ciężkiej Antonio Rodrigo Nogueira i były mistrz Frank Mir, program będzie obejmował zawodników - light heavyweight (205 lbs) i lightweight (155 lbs), produkcja 8 sezonu The Ultimate Fighter zacznie się pod koniec maja, a program będziemy mogli obejżeć we wrześniu tego roku. Zapowiada się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2008-05-13 09:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 80 - WAŻENIE

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] (154) vs. Joe Stevenson (154) — for vacant lightweight title • Gabriel Gonzaga (255) vs. Fabricio Werdum (247) • Marcus Davis (169) vs. Jess Liaudin (170) • Wilson Gouveia (205) vs. Jason Lambert (204) • Kendall Grove (186) vs. Jorge Rivera (185) • Antoni Hardonk (244) vs. Colin Robinson (238) • Paul Kelly (170) vs. Paul Taylor (170) • James Lee [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2008-01-19 14:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)