205

HEAVYWEIGHT DIVISION (over 205 pounds) #1 Heavyweight Fighter in the World: Fedor Emelianenko 2. Antonio Rodrigo Nogueira 3. Randy Couture 4. Josh Barnett 5. Tim Sylvia 6. Andrei Arlovski 7. Fabricio Werdum 8. Gabriel Gonzaga 9. Mirko Cro Cop Filipovic 10. Aleksander Emelianenko [...]

[...] (184,6) 170 lbs.: Ian Garry (169,8) vs Jordan Williams (170,6) Karta przedwstępna (godzina 23:00 czasu polskiego): 265 lbs.: Gian Viallante (260,6) vs Chris Barnett (263,8) 205 lbs.: Dustin Jacoby (203,6) vs John Allan (205) 145 lbs.: Melsik Baghdasaryan (145,4) vs Bruno Souza (148,4*) 125 lbs.: CJ Vergara (127,4*) vs Ode Osbourne (125,2) * [...]

Randy skacze między wagami - znajdziesz go i HW i LHW, ale nie mów że to inna waga, bo obecnie to cały czas walczy w HW ;) od 2007 tylko z Colemanem był w kategori 205, więc obecnie to raczej HW Zmieniony przez - Kalif w dniu 2010-10-25 16:36:15

[...] (156) Karta wstępna (godzina 18:30 czasu polskiego): 145 lbs.: Mike Grundy (145) vs. Makwan Amirkhani (146) 265 lbs.: Shamil Abdurakhimov (258) vs. Sergei Pavlovich (254) 205 lbs.: Nikita Krylov (205) vs. Paul Craig (206) 135 lbs.: Jack Shore (136) vs. Timur Valiev () 115 lbs.: Cory McKenna (115) vs. Elise Reed (115) 125 lbs.: Muhammad Mokaev [...]

[...] w wymaganych limitach. Walka wieczoru: 170 lbs: Donald Cerrone (171) vs. Leon Edwards (170) Karta główna (UFC Fight Pass/Polsat Sport Fight, godzina 14:00 czasu polskiego): 205 lbs: Ovince Saint Preux (206) vs. Tyson Pedro (205) 125 lbs: Jessica-Rose Clark (126) vs. Jessica Eye (126) 170 lbs: Li Jingliang (170) vs. Daichi Abe (170,5) Karta [...]

Dobra, sorki zapomnialem napisac. Z obliczen kalkulatora VITALMAX wyszlo mi: Kcal-3040/ Bialko-205.8/ Tluszcze-98/ Weglowodany-334 Postaralem sie poprawic: Pobudka - 4:30 Aminokwasy 1 posilek - 5:00 owsiane górskie 100g Mleko spożywcze 2% tłuszczu 300ml Orzechy włoskie 20g Jabłko 100g 2 posilek - 8:00 Bialko, whey 30g orzechy laskowe/migadły 50g [...]

[...] Cub Swanson (146) vs. Dooho Choi (145.5) 185 lbs.: Tim Kennedy (186) vs. Kelvin Gastelum (185) 170 lbs.: Jordan Mein (170) vs. Emil Meek (170.5) Walki wstępne FOX Sports 1 205 lbs.: Misha Cirkunov (205) vs. Nikita Krylov (206) 155 lbs.: Drew Dober () vs. Olivier Aubin-Mercier (156) 115 lbs.: Valerie Letourneau () vs. Viviane Pereira (114) 135 [...]

[...] sobotnią walką w wadze półciężkiej minęła dekada, odkąd ostatni raz walczył w wadze półciężkiej. Jeśli chodzi o przyszłość, Coker chciałby, aby Romero nadal walczył w wadze 205 funtów, ale jest otwarty na powrót Kubańczyka do wagi średniej. Rozważane jest nawet zestawienie Romero w walce ze zwycięzcą pojedynku o pas między mistrzem Gegardem [...]

[...] lbs.: Victor Rodriquez (133) vs. Adrian Yanez (135.5) 185 lbs.: Jack Marshman (187.5)** vs. Sean Strickland (185.5) 170 lbs.: Cole Williams (175.5)*** vs. Jason Witt (170.5) 205 lbs.: Dustin Jacoby (204) vs. Justin Ledet (205.5) 135 lbs.: Miles Johns (135) vs. Kevin Natividad (134.5) *- Hardy przekroczył limit wagi średniej o 0.5 funta. Dostał [...]

[...] horyzoncie walkę z Magomedem Ankalaevem na UFC 277 w dniu 30 lipca, Smith uważa, że jest trochę za wcześnie, aby zakładać, że Błachowicz jest następny do walki o pas w wadze 205 funtów, który ma być broniony w przyszłym miesiącu na UFC 275, kiedy mistrz Glover Teixeira spotka się z Jirim Prochazką. „Jeśli chodzi o to, że Jan będzie walczył [...]

[...] o pas mistrza UFC w wadze lekkiej 155 lbs.: Frankie Edgar (155 lbs) vs. Gray Maynard (155 lbs) Główna karta: 185 lbs.: Chris Leben (186 lbs) vs. Briann Stann (186 lbs) 205 lbs.: Thiago Silva (206 lbs) vs. Brandon Vera (205 lbs) 170 lbs.: Nate Diaz (170 lbs) vs. Dong Hyun Kim (171 lbs) 155 lbs.: Takanori Gomi (155 lbs) vs. Clay Guida (156 [...]

[...] polskiego): 185 lbs: Israel Adesanya (185) vs. Anderson Silva (186) 135 lbs: Rani Yahya (135) vs. Ricky Simon (135) 125 lbs: Montana De La Rosa (125) vs. Nadia Kassem (124) 205 lbs: Jim Crute (206) vs. Sam Alvey (205) Karta wstępna (ESPN, godzina 2:00 czasu polskiego): 155 lbs: Devonte Smith (156) vs. Dong Hyun Ma (156) 145 lbs: Shane Young [...]

Oto co udało mi się znaleźć: 205 lbs.: Rashad Evans pok. Forresta Griffina przez TKO (uderzenia w parterze), 2:46 runda 3 http://www.youtube.com/watch?v=vMJ39r8mMUE 265 lbs.: Frank Mir pok. Antonio Rodrigo Nogueirę przez TKO (uderzenia w parterze), 1:54 runda 2 http://www.youtube.com/watch?v=QHPhUh5lbxQ 205 lbs.: Quinton Jackson pok. Wanderleia [...]

kileri nie znam wymirow pudziana, ale wiem ze w wieku 16 lat bral 160 kg na klate, a w wieku 18 lat bral juz 205 kg. .:Aktualnie Mottor 17:. .:ćwicze, ćwicze i jeszcze raz cwicze:.

[...] 6powt. - 305 kg Przysiady ze sztangą 25powt. - 275 kg Wiosłowanie sztangą w opadzie 7powt. - 265 kg Wyciskanie zza karku 5powt. - 225 kg Wyciskanie zza karku 10powt. - 205 kg Szrugsy ze sztangielkami 25powt. - 180 kg Wyciskanie sztangielek w siadzie 12powt. - 180 kg Rozpiętki na ławce skośnej 12powt. - 150 kg Unoszenie na boki ze [...]

[...] Komentarze : 1. Nie było źle, oczywiście problemy z chwytem ale to standard, więc robiłem od 2 serii praktycznie przechwytem ciągle. 2a. Tu coś słabo, miałem ochotę próbować 205-210 w ostatniej, ale jak widać ciężko było nawet z 200. Hm w sumie jakbym krótką przere zrobił to może i by te 12 jakoś poszło, ale nieważne. Być może to dlatego że [...]

"Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 205 - 12.10.2010 - WTOREK (Masa: dzień 9) DZIEŃ KONKURSOWY NR 36 1. (08:00) 25g WPC + 55g orzechów + 2 marchewki 2. (11:30) 150g mixu ryż-kasza + 150g kuraka ** po treningu 50g Leucine Carboplus 3. (14:40) 70g kaszy + 40g owsianych + 150g kuraka 4. (17:40) 250g mielonego z karkówki + 15g [...]

Walka wieczoru: 205 lbs.: Quinton Jackson vs. Lyoto Machida Decyzja---> Walka wieczoru -1 Główna karta: 170 lbs.: Matt Hughes vs. B.J. Penn Decyzja +3 185 lbs.: Gerald Harris vs. Maiquel Falcao 2 TKO -1 205 lbs.: Phil Davis vs. Tim Boetsch 2 TKO +4 155 lbs.: George Sotiropoulos vs. Joe Lauzon Decyzja +3 Walki w Spike TV 170 lbs.: [...]

205 : Quinton "Rampage" Jackson vs. Lyoto Machida Decyzja Walka Wieczoru - 1(nieprawidłowy zwycięzca ) Główna karta: 170 lbs.: Matt Hughes (45-7) vs. B.J. Penn (15-7-1) TKO 3 runda - 1(nieprawidłowy zwycięzca ) 185 lbs.: Gerald Harris (17-2) vs. Maiquel Falcao (25-3) 2 runda KO - 1(nieprawidłowy zwycięzca ) 205 lbs.: Phil Davis (7-0) [...]

205 lbs.: Quinton Jackson vs. Lyoto Machida DECYZJA WALKA WIECZORU -1 170 lbs.: Matt Hughes vs. B.J. Penn 1SUBMISSIoN 4 185 lbs.: Gerald Harris vs. Maiquel Falcao 1TKO -1 205 lbs.: Phil Davis vs. Tim Boetsch 1TKO 3 155 lbs.: George Sotiropoulos vs. Joe Lauzon DECYZJA 3 170 lbs.: Brian Foster vs. Matt Brown 1TKO 3 185 lbs.: Mark Munoz [...]