205

ja osobiscie wole strongow typu pudzian niz typu savickas.Savickas jest przymulony...taki klops!!co z tego ze wzial 205 na barki..no wiadomo rekordzik....ale mowie zrobcie pojedynek pudzian vs savickas.Ale pojedynek w tych konkurencjach z federacji w ktorej jest marisuz.Tam gdzie jest pudzian jest tempo,dynamika i sila statyczn tez....Ale [...]

[...] to by był the beściak,owszem brak mu dynamiki i ma za dużo mięcha ale gdyby nabył dynamiki i zręczności to spokojnie z tą siłą dałby rade. A tu kolega widze mówi...a...205 kg taki rekordzik.No cóż może podniesiesz więcej.Zydrunas z tego co wiem na treningach pyknął już 220 czy tam 225,ale pewnie i to nie robi wrażenia na koledze.Ten [...]

[...] z muszek płyn może hurtem." To nie odbędzie się i nowatorska obserwacja (1.16). Aluzje 1. Noakes lądowanie: hyponatremia z gimnastyki. Int j sporty Nutr 1992;2(3):205-228 2. Noakes lądowanie: liofilizacja podczas gimnastyki: co prawdziwe niebezpieczeństwa są? Clin j medyczny 1995;5(2):123-128 sport 3. Noakes lądowanie: Hyperthermia, [...]

[...] top 15 to Błachowicz może i nawet jest więc nie widzę czemu miałby nie walczyć z kimś z top 15 jak wygra a co dopiero o tym mówić @@-) wy wciąż nie czaicie ilu zawodników ma 205 w UFC i jaki poziom tam jest. Latifi jest 13 w rankingu UFC a Błachowicz w 1 rundzie go skasował czyż nie? No jak wam wstyd, że Polak walczy w UFC to już rozp*****lacie [...]

Nie będzie takiego gadania, bo to inna dyscyplina, inna specyfika. Zobacz ilu dobrych zawodników "chodzi" w okolicach 220-230 lbs. Są za duzi żeby zbić do 205, a nie dadzą rady mierzyć się z 265 funtowym koniem. Jak tworzyli kategorię ciężką, to 265 ważyli albo bardzo wysocy zawodnicy, albo tłuści. Teraz pojawiła się nowa wersja [...]

i po zawodach ... byłem 2-gi , przegrałem pierwsze miejsce o 2pkt ( waga 122,3 kg - poszło 205 a 215 wyprasowało. - więc lipton ((( za rok będzie lepiej , moje graty dla zwycięzcy ( waga koło 90 a poszło 190 )

no ok ok..to wtedy bialka bedzie 205 gram

[...] z 300kcal więc wychodzi jakieś 2500 BMR = 9.99 * 68 + 6.25 * 165 - 4.92 * 21 + 5 = 1612.25 TEA = (3 * 8kcal * 60 min + EPOC(3 * (7% z 1612.25 = 113))) / 7 = 1779 / 7 = 254 (BMR)1612.25 + (TEA)254 = 1866.25 NEAT = 700kcal 1866.25 + 700 = 2566.25 2566.25 + 8% TDEE = 2566.25 + 205.3 = 2771.55 Zmieniony przez - whatever123 w dniu 2017-12-24 11:54:37

Przy wadze 83kg masz białka ponad 250g i kalorii ponad 4 tysiące? jak to możliwe? Ja przy 83 mam 205 białka a kalorii 3800 :) I chyba tłuszczy trochę za dużo, tak mi się wydaje.

[...] (8 tys. $) Główna karta: 155 lbs.: Clay Guida (37+37 tys. $) pokonał Anthonyego Pettisa (10 tys. $) 185 lbs.: Ed Herman (24+24 tys. $) pokonał Tima Credeura (10 tys. $) 205 lbs.: Kyle Kingsbury (10+10 tys. $) pokonał Fabio Maldonado (10 tys. $) 170 lbs.: Chris Cope (8+8 tys. $) pokonał Chucka O’Neil’a (8 tys. $) Pozostałe [...]

[...] że chodzi o mnie Pozatym popatrzcie na post Michaila http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=36416 jeszcze nie tak dawno temu miał 100 sogów a teraz ma ich 205 jest tam jedna wypowiedź big pakera, czyli tam nabił sobie sogi, to jest żałosne... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant [...]

[...] 160 lbs.: Adam Piccolotti vs. James Terry 145 lbs.: Gaston Bolanos vs. Ysidro Gutierrez 145 lbs.: Justin Smitley vs. Jeremiah Labiano 135 lbs.: Joe Neal vs. osh San Diego 205 lbs.: Chuck Campbell vs. Joseph Ramirez 155 lbs.: Anthony Figueroa vs. Samuel Romero 135 lbs.: Isaiah Batin-Gonzalez vs. Khai Wu 145 lbs.: Ricky Abdelaziz vs. Laird [...]

[...] UFC on ESPN 6: Reyes vs. Weidman Data: 18.10.2019 Miejsce: TD Garden, Boston, Massachusetts – USA Karta główna (godzina 3:00 Polsat Sport) Walka wieczoru 205 lbs.: Dominick Reyes (203) vs. Chris Weidman (204) Co-main event 145 lbs.: Yair Rodriguez (145) vs. Jeremy Stephens (145.5) 265 lbs.: Greg Hardy (264.5) vs. Ben Sosoli [...]

[...] (14-4 MMA, 10-4 UFC). W pojedynku co-main event w wadze piórkowej zmierzą się Yair Rodriguez (12-2 MMA, 7-1 UFC) i Jeremy Stephens (28-16 MMA, 15-15 UFC). Walka wieczoru: 205 lbs.: Dominick Reyes pokonał Chrisa Weidmana przez TKO (ciosy) 1:43, runda 1 Karta główna (godzina 3:00 czasu polskiego): 145 lbs.: Yair Rodriguez pokonał Jeremy’ego [...]

tak ja Eoghan nie rób 205 brzuszków bo nie zawsze wiecej znaczy lepiej rób np: 3 serie po 10prostych 10 skręconych na lewo i 10 na prawo i pozniej ew. podciąganie nóg leżąc na ławeczce

Moje typy: Walka wieczoru: 205 lbs.: Jon Jones vs. Dominick Reyes – walka o pas wagi półciężkiej Karta główna 125 lbs.: Valentina Shevchenko vs. Katlyn Chookagian – walka o pas wagi muszej 265 lbs.: Juan Adams vs. Justin Tafa 145 lbs.: Mirsad Bektic vs. Dan Ige 265 lbs.: Ilir Latifi vs. Derrick Lewis Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2020-02-08 [...]

[...] na świecie. „Widziałem to, co musiałem zobaczyć. Jestem tym gościem. Po pierwsze, muszę się zająć Romero. Muszę zająć się Paulo Costą i prawdopodobnie Jaredem Cannonier, ale 2021 roku – nie obchodzi mnie, czy Jones będzie jeszcze mistrzem, czy nie – Raiders Stadium w Las Vegas w 2021, przejdę do wagi 205 funtów i zrobię to, co zawsze robię.”

strasznie słaba gala po UFC 205 aż się nie chce oglądać :-P a ten rewanż to też nie wiem co ma na celu

[...] Posilek 6 Ser twarogowy półtłusty 250g kcal 330 / B47 / T12 / W0 Oliwa z oliwek 20g kcal 176/ B0/ T20/ W0 Suma dobowa: 3472kcal 229 g białka 205 g tłuszczu 194 g węglowodanów Cwicze 5-6 razy w tyg zapotrzebowanie liczone z potreningu.pl wyszlo 3900kcal~~ Z góry dzieki za pomoc mam nadzieje ze juz lepiej to [...]

[...] ryby + warzywa Posilek 6 Ser twarogowy półtłusty 250g kcal 330 / B47 / T12 / W0 + warzywaOliwa z oliwek 20g kcal 176/ B0/ T20/ W0 Suma dobowa: 3472kcal 229 g białka 205 g tłuszczu 194 g węglowodanów Cwicze 5-6 razy w tyg zapotrzebowanie liczone z potreningu.pl wyszlo 3900kcal~~ Z góry dzieki za pomoc mam nadzieje ze juz lepiej to [...]