[...] lbs.: Andrew Kapel pokonał Josepha Creera przez TKO (przerwanie przez lekarza) 5:00, runda 2 170 lbs.: Kemran Lachinov pokonał Kyle’a Crutchmera przez jednogłośną decyzję 205 lbs.: Christian Edwards pokonał Hamzę Salimaprzez poddanie (duszenie zza pleców) 1:28, runda 2 140 lbs.: Da’Mon Blackshear pokonał Mike’a Kimbela przez poddanie (duszenie [...]
[...] kawałek ciasta. Możecie się śmiać, ale dla mnie za każdym razem wygrana z chęcią na słodycze jest małym sukcesem SOBOTA Dziś znowu zyebałam... ;-( MICHA 1) śniadanie 8:00, 205 kcl * jaja całe 3 szt * owsiane 2 łyżki + pomidor 2) obiad 15:00, 460 kcl * kotlet mielony * chleb pełnoziarnisty słonecznikowy hand-made - kromka * surówka z kapusty [...]
[...] jeden wyścig tego sezonu. Włoska firma dostarczała także swe produkty dla F1 w latach 50. i wczesnych 80. od 1981 do 1986, przed swoim ostatnim powrotem w 1989 roku. Na 205 wyścigów, Pirelli odniosło zwycięstwo w 44 grand prix i zajmuje szóstą pozycję na liście wszech czasów w ilości zwycięstw wśród firm oponiarskich. „Pirelli [...]
[...] – USA Karta główna Walka o tytuł wagi muszej 125 lbs.: Deiveson Figueiredo (c) vs. Alex Perez Walka o tytuł wagi muszej 125 lbs.: Valentina Shevchenko (c) vs. Jennifer Maia 205 lbs.: Mauricio Rua vs. Paul Craig 135 lbs.: Jose Aldo vs. Marlon Vera 170 lbs.: Mike Perry vs. TBA 125 lbs.: Brandon Moreno vs. Brandon Royval Karta wstępna 125 lbs.: [...]
[...] wagi muszej kobiet 175,5 lbs.: Tim Means pokonał Mike’a Perry’ego przez jednogłośną decyzję 125 lbs.: Katlyn Chookagian pokonała Cynthię Calvillo przez jednogłośną decyzję 205 lbs.: Paul Craig pokonał Mauricio Ruę przez TKO (ciosy) 3:36, runda 2 Karta wstępna (godzina 2:00 czasu polskiego): 125 lbs.: Brandon Moreno pokonał Brandona Royvala [...]
[...] na ławeczce skośnej 6 x 305 kg Przysiady ze sztangą 25 x 275 kg Wiosłowanie sztangą w opadzie 7 x 265 kg Wyciskanie zza karku 5 x 225 kg Wyciskanie zza karku 10 x 205 kg Szrugsy ze sztangielkami 25 x 180 kg Wyciskanie sztangielek w siadzie 12 x 180 kg Rozpiętki na ławce skośnej 12 x 150 kg Unoszenie na boki ze sztangielkami 12 x [...]
[...] ale to akurat było do przewidzenia. Co cieszy to fakt, że Miller się rozwija, a myślałem że gość będzie odchodził na emeryture już dawno temu. Przegrał, ale zostaje w grze. 205 lbs.: Glover Teixeira vs. Jared Cannonier : Glover mądrze, ale wg mnie już nie będzie miał podejścia do czołówki. 185 lbs.: Anderson Silva vs. Derek Brunson Co tu dużo [...]
[...] Oliwę z oliwek po treningu wywal. Daj więcej węgli Posiłek przed snem: Ser twarogowy półtłusty 200g B/37,4 T/9,4 W/7 Kcal/268 daj tran Ogółem w całej diecie: B/228,205 T/104,56 W/463,57 Kcal/3386,75 Założenia w diecie: B/231 T/103 W/462 Kcal/3700 Za dużo białka masz. Daj 2g. Zwiększ ilość tłuszczu na rzecz białka oraz węgli Posiłek po [...]
[...] rundzie. Reprezentant Octagon Fighting Academy miał zadebiutować w KSW już w 2020 roku, ale ostatecznie pojawi się przed polskimi fanami na KSW 60. Walka wieczoru 93 kg/205 lb: Tomasz Narkun (18-3, 3 KO, 14 Sub) vs TBA Walka o pas kategorii lekkiej 70,3 kg/155 lb: Marian Ziółkowski (22-8-1, 6 KO, 12 Sub) vs Maciej Kazieczko (7-1, 4 KO) 120,2 [...]
[...] w mediach społecznościowych, aby wyjaśnić, dlaczego jej walka z Amandą Ribas została odwołana. Pierwotnie Waterson i Ribas miały się spotkać 26 marca na gali UFC Fight Night 205, ale walka została odwołana po tym, jak Waterson została zmuszona do wycofania się z powodu kontuzji. Późniejsze doniesienia, w tym od MMA Junkie, mówiły, że walka [...]
[...] Gaethje Walka o pas wagi słomkowej 115 lbs.: Rose Namajunas (c) vs. Carla Esparza 155 lbs.: Michael Chandler vs. Tony Ferguson 125 lbs.: Tracy Cortez vs. Melissa Gatto 205 lbs.: Mauricio Rua vs. Ovince Saint Preux 155 lbs.: Donald Cerrone vs. Joe Lauzon 265 lbs.: Blagoy Ivanov vs. Marcos Rogerio de Lima 145 lbs.: Macy Chiasson vs. Norma [...]
[...] 155 lbs.: Charles Oliveira (c) vs. Justin Gaethje Walka o pas wagi słomkowej 115 lbs.: Rose Namajunas (c) vs. Carla Esparza 155 lbs.: Michael Chandler vs. Tony Ferguson 205 lbs.: Mauricio Rua vs. Ovince Saint Preux 155 lbs.: Donald Cerrone vs. Joe Lauzon Karta wstępna (godzina 2:00) 170 lbs.: Randy Brown vs. Khaos Williams 145 lbs.: Macy [...]
[...] Rose Namajunas przez niejednogłośną decyzję – walka o pas wagi słomkowej 155 lbs.: Michael Chandler pokonał Tony’ego Fergusona przez KO (kopnięcie frontalne) 0:17, runda 2 205 lbs.: Ovince Saint Preux pokonał Mauricio Ruę przez niejednogłośną decyzję 155 lbs.: Donald Cerrone vs. Joe Lauzon – walka odwołana z powodu choroby Cerrone 170 lbs.: [...]
[...] po trzech walkach w wadze muszej, w których przegrała walkę o tytuł z Valentiną Shevchenko. Po poddaniu Amandy Lemos przez trójkąt rękoma w stójce na gali UFC Fight Night 205, Andrade dała jasno do zrozumienia, że jest na dobrej drodze do odzyskania pasa w wadze 115 funtów. Andrade po pokonaniu Lemos powróciła do rankingu wagi słomkowej UFC na [...]