SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

205

  • Born Again Ass Kicker New Interview

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] czasu. Zasługuje na to ale zeby atakowac oko przeciwnika.......to mogłoby sie zle skończyć ktoś mogłby stracić oko. Jakbyś sie wtedy poczuł?? Czy są zawodnicy w kategorii 205 LBS z którymi chciałbys walczyć?? Chcę walczyć z każdym zawodnikiem który mnie pokonał. Jeśli Bóg pozwoli i będe w 100% gotowy i sprawny chcę zobaczyć jak będe walczył z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2006-02-16 17:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale w nadziei na detronizację nowo koronowanego mistrza wagi półciężkiej UFC Jana Błachowicza. „Czy bylibyście wkurzeni, gdybym poszedł wyżej i zgarnął naprawdę szybko pas 205 funtów…” https://twitter.com/stylebender/status/1314707229967147008 Israel Adesanya zamieścił we wpisie GIF przedstawiającego Dwayne’a „The Rock” Johnsona krzyczącego [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 18586 Data: 2020-10-10 13:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozstaw nog 3 serie po 10. I na koniec stopy blizej siebie 3 serie x10 powt ostatnis seria okolo 340 kg 3) przysiady na maszynie 3 serie po 10 powt ostatnia seria okolo 205 kg. 4) martwy ciag na prostych nogach 3 serie x 10 powt 5) martwy ciag 3 serie x 10 powt. Ale nie robie duzego ciezaru okolo 100 kg. 6) leg curl 3 serie po 10. 7) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2013-08-18 02:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - trening, dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 150 32 2 0 149 ŁACZNIE: 150 36 3 34 310 18:00 Tuńczyk w wodzie 135 28 2 0 130 Ryż brązowy 50 4 1 34 176 Oliwa z oliwek 20 0 20 0 88 ŁĄCZNIE: 205 32 23 34 467 21:00 Ser twarogowy chudy 250 50 1 9 248 Oliwa z oliwek 20 0 20 0 176 ŁACZNIE 270 50 21 9 424 RAZEM bialko 2,63 g / kg tłuszcze 1,1 g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2009-10-05 20:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy. Dzieki firmie Nature's Best mamy przyjemnosc testowania zestawu suplementów tej firmy na zasadach rywalizacji. Test będzie trwał około 4tygodni. Trenuje ok 7 lat, mam 22lata, moim obecnym celem jest budowa czystej masy mięśniowej, nadgonienie słabych partii(klatka, nogi) przygotowuje sie do startów w kulturystyce w sezonie 2010. [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 19:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://ufc165livestreamwatchjonesvsgustafsson.devhub.com/img/upload/yel-ufc-165-455x250.jpg Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze półciężkiej 205 lbs: Jon Jones pok. Alexandra Gustafssona przez jednogłośną decyzję (2 x 48-47, 49-46). Główna karta: Pojedynek o tymczasowy pas mistrza UFC w wadze koguciej 135 lbs: Renan Barao pok. Eddie [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15127 Data: 2013-09-22 09:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epikatechina na mózg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] roślinne oraz pijąc herbatę zieloną. W herbacie czarnej ilość katechin jest w znacznym stopniu niższa, niż w herbacie zielonej: http://www.pttz.org/zyw/wyd/czas/2007,%205(54)/27_Krawczyk.pdf Roślinny składnik diety, obecny m.in. w jagodach, jabłkach, herbacie, winogronach i kakao, wzmacnia zdolności pamięciowe myszy - zaobserwowali [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7498 Data: 2009-04-30 20:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 225: Whittaker vs. Romero 2

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] 170 lbs.: CM Punk vs. Mike Jackson 125 lbs.: Joseph Benavidez vs. Sergio Pettis 115 lbs.: Claudia Gadelha vs. Carla Esparza 265 lbs.: Andrei Arlovski vs. Tai Tuivasa 205 lbs.: Rashad Evans vs. Anthony Smith 145 lbs.: Ricardo Lamas vs. Mirsad Bektić 265 lbs.: Rashad Coulter vs. Allen Crowder 145 lbs.: Mike Santiago vs. Dan Ige 155 lbs.: [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 18:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najwiekrze olbrzymy w kulturystyce ANKIETA

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kg Wyciskanie na ławeczce skośnej 6 305 kg Przysiady ze sztangą 25 275 kg Wiosłowanie sztangą w opadzie 7 265 kg Wyciskanie zza karku 5 225 kg Wyciskanie zza karku 10 205 kg Szrugsy ze sztangielkami 25 180 kg Wyciskanie sztangielek w siadzie 12 180 kg Rozpiętki na ławce skośnej 12 150 kg Unoszenie na boki ze sztangielkami 12 100 kg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14448 Data: 2010-10-10 10:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina

    Temat
    Doping

    [...] może do chronicznego syndromu niewrażliwości androgenowej (androgen insensitivity syndrome) który jest jedną z kilku opisywanych w piśmie Steroids (1996 Apr; 61 (4), pp. 205-11) przyczyn feminizacji mężczyzny. Od wielu lat trwają badania nad lekami mogącymi hamować rozrost raka piersi pobudzanego przez estrogeny. Można w tym celu stosować [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5381 Data: 2006-07-24 14:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skoliozą. Poza tym oczywiście niektóre otwory musiałem rozwiercać, brakowało śrub, albo były za krótkie, jedna tuleja podczas skręcania uksyła się. Wyciąg bez regulacji ma 205 cm wysokości, przy ćwiczeniu pleców nie mogę wyprostować ramion. Żeby dobrze się ćwiczyło plecy, musiałby mieć minimum 215 cm, z kolei do rozpiętek nie więcej niż 180 cm, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5420 Data: 2010-04-18 18:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odniósł Robert Wrzawiński (Raj Łódź). Aktualny Mistrz Polski Juniorów w Wyciskaniu Sztangi Leżąc i na tych zawodach pokazał, że ten bój to jego najmocniejsza strona (205 kg). Martwy ciąg i 280 kg w górze zapowiada, że w przyszłym roku Robert będzie walczył o medale na Mistrzostwach Polski w Trójboju Siłowym. Najlepszym zawodnikiem ze [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8939 Data: 2005-12-01 15:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B=13,5 T=0,3 W=69,9 kcal=336 ser twarogowy chudy B=19,8 T=0,5 W=3,5 kcal=99 oliwa z oliwek B=0 T=14,94 W=0,02 kcal=132,3 Podsumowując B = 205,75 T = 111,66 W = 391,53 kcal = 3358,7 Pytania: Czy posiłki 7 i 8 mogą tak wyglądać, a może zamienić je kolejnością? Dzień nietreningowy 1 posiłek Ostrowia WPC 80 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2010-08-29 11:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skoki wagi, nerwowość, zimne poty. Poprosiłam o odstawienie leków z powodu dużej tkliwości piersi. Badania hormonów robiłam tydzień po odstawieniu estradiolu: prolaktyna 205 (50-510) DHEA-S 239 (99-340) kortyzol 481 (171-536) estradiol 108,6 (podane są różne fazy ale fakt, że brałam estradiol pewnie zaburzył obraz-tak twierdzi ginekolog) [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9067 Data: 2013-11-06 13:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] moje wyniki siłowe było niesamowite a mianowicie : wycisk na klatkę - 100 kg przysiad ze sztangą - 150kg/160kg - dokładnie nie pamiętam martwy ciąg - 205 kg (wow jak ja to robiłem nie wiem do tej pory) Po nabraniu dodatkowych kilogramów moja waga wskoczyła na ok 72kg po czym znów miałem lekki problem lecz po ponownej [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 18335 Data: 2014-02-21 22:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10:00 Progesteron < 0,50 ng/ml norma < 0,20 Wyniku po 18 tabletkach clostilbegytu ! A Tu Wyniki z 20 grudnia po tamtym clomidzie w tym samym labie robione Testosteron 205 ng/ml 240 - 870 estradiol < 24 pg/ml < 44 LH 0,47 mlU/ml 0,57 - 12 Progesteron < 0,50 < 0,20 Czy jest Ktoś,Kto spotkał sie na własnym doświadczeniu z wywaleniem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2022-12-21 17:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Pudzianowski , Zyciorys Osiagniecia

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 7 grudnia 1990 roku. Swoje starty rozpoczął w wieku 16 lat na Mistrzostwach Polski w wyciskaniu sztangi leżąc. Wówczas wyciskał leżąc 160 kg. Dwa lata później wyciskał już 205 kg. Przez 4 lata (od 16 do 20 lat) czterokrotnie stawał na najwyższym podium w Mistrzostwach Polski. Inną dyscypliną, która wciągnęła Mariusza było karate. Karate [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-30 20:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100g preparatu w 1 porcji (40g) Białko 27,9g 11,2g Węglowodany 60,9g 24,4g Tłuszcz 0,2g 0,1g Mienrały Potas 1250 mg 500 mg Wapń 510 mg 205 mg Magnez 135 mg 55 mg Witaminy Witamina C 15,84 mg 6,34 mg Witamina E 2,46 mg 0,98 mg Niacyna (Nikotinamid) 4,75 mg 1,90 mg Kwas [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2005-04-17 12:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokonał Alberta Tumenova przez poddanie (duszenie zza pleców) 3:15, runda 2 135 lbs: Germaine de Randamie pokonała Annę Elmose przez TKO (kolano na korpus) 3:46, runda 1 205 lbs: Nikita Krylov pokonał Francimara Barroso przez poddanie (duszenie zza pleców) 3:11, runda 2 115 lbs: Karolina Kowalkiewicz pokonała Heather Jo Clark przez [...]

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-08 14:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Walka o pas kategorii lekkiej 70,3 kg/155 lb: Marian Ziółkowski (23-8-1 1NC, 6 KO, 13 Sub) vs Borys Mańkowski (22-8-1, 3 KO, 8 Sub) Walka o pas kategorii półciężkiej 93 kg/205 lb: Tomasz Narkun (18-4, 3 KO, 14 Sub) vs TBA 83,9 kg/185 lb: Michał Materla (30-8, 10 KO, 13 Sub) vs TBA 77,1 kg/170 lb: Tomasz Romanowski (14-8 1NC, 5 KO, 1 Sub) vs TBA [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2021-12-07 20:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)