205

http://resources3.news.com.au/images/2013/01/16/1226554/928215-ufc-157.jpg MC: 135 lbs.: Ronda Rousey (6-0) vs. Liz Carmouche (7-2) 205 lbs.: Dan Henderson (29-8) vs. Lyoto Machida (18-3) 135 lbs.: Urijah Faber (26-6) vs. Ivan Menjivar (25-9) 170 lbs.: Court McGee (13-3) vs. Josh Neer (33-12-1) 170 lbs.: Josh Koscheck (17-6) vs. Robbie Lawler [...]

[...] http://www2.cdn.sherdog.com/_images/pictures/20150523113146_5D3_4595.JPG Walka wieczoru: Walka o pas mistrzowski UFC w wadze półciężkiej 205 lbs: Daniel Cormier pok. Anthony’ego Johnsona przez poddanie (duszenie zza pleców), 2:39, runda 3. (John McCarthy) Karta główna: Walka o pas mistrzowski UFC w wadze [...]

[...] tytuł mistrza wagi piórkowej UFC 145 lbs.: Jose Aldo pok. Frankie Edgar – jednogłośna decyzja 265 lbs.: Antonio Silva pok. Alistair Overeem – KO (uderzenia), runda 3 (0:25) 205 lbs.: Antonio Rogerio Nogueira pok. Rashad Evans – jednogłośna decyzja 170 lbs.: Demian Maia pok. Jon Fitch – jednogłośna decyzja 125 lbs.: Joseph Benavidez pok. Ian [...]

[...] Maxa Hollowaya. Rosjanin z 26 wygranymi (w tym 10 w UFC) w rekordzie pozostaje niepokonany w zawodowej karierze. McGregor nie walczył od listopada 2016r. kiedy podczas UFC 205 znokautował Eddiego Alvareza i stał się pierwszym w historii zawodnikiem UFC dzierżącym jednocześnie pasy mistrzowskie dwóch kategorii wagowych. Przed tą walką Irlandczyk [...]

[...] / pure whey / 80 / 2250 / 1800 / 154 / 11,6 trec / wpc(smakowe) / 80 / 1500 / 1200 / 104 / 11,5 olimp / matrix / 80 / 2250 / 1800 / 164 / 11 olimp / wpi / 95 / 2250 / 2137 / 205 / 10,4 extensor / wpi / 95 / 1000 / 950 / 99 / 9,6 nutrend / whey protein / 50 / 3000 / 1500 / 159 / 9,4 [...]

[...] Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze lekkiej 155 lbs.: Ben Henderson pokonał Franka Edgara przez jednogłośną decyzję (2 x 49-46, 48-47) Główna karta: 205 lbs.: Ryan Bader pokonał Quintona Jacksona przez jednogłośną decyzję (3 x 30-27). 265 lbs.: Mark Hunt pokonał Cheicka Kongo przez TKO (uderzenia), 1. runda, 2:11. 170 [...]

[...] (MMA 11-0-0) | 3 rundy 145 lbs.: Mirsad Bektic (MMA 11-0-0) vs. Darren Elkins (MMA 21-5-0) | 3 rundy 265 lbs.: Todd Duffee (MMA 9-3-0) vs. Mark Godbeer (MMA 11-3-0) | 3 rundy 205 lbs.: Paul Craig (MMA 9-0-0) vs. Tyson Pedro (MMA 5-0-0) | 3 rundy https://www.youtube.com/watch?v=vIBZV6zn0YI Zmieniony przez - Dremor w dniu 2017-02-15 16:58:01

[...] 50g B 47 / T 4 / W 34 TRENING Filet z kuraka 200g ryz bialy 50g B 46 / T 3 / W 38 Twarog poltlusty 150 oliwa z oliwek 30g B 28 / T 37 / W 6 Laczna ilosc: B 205 / T 121 / W 111 Dzienne zapotrzebowanie: B 204 / T 126 / W 108 Ilosc na kg/mc: B 2,1 / T 1,2 / W 1,1 Mieso, szczegolnie po treningu bedzie zamieniane na wolowine, ew ryby [...]

[...] zrobiłem redukcje (trenowałem 2 lata boks dużo biegałem). Waga spadła do 100 kg a brzuch pozostał bez zmian, jechałem dalej w dół i zbiłem wagę do 90 kg. Przy wzroście 205 wyglądałem jak ktoś po kilkuletnim obozie (wiadomo jakim). Czułem się fatalnie ręce, nogi chude każdy pytał czy jestem po jakiejś chemioterapii, nigdy tak suchy nie [...]

[...] 155 lbs.: Nate Diaz pok. Donalda Cerrone przez jednogłośną decyzję, 2 x 30-27; 29-28 170 lbs.: Johny Hendricks pok. Jona Fitcha przez KO (lewy sierpowy), 0:12 runda 1 205 lbs.: Alexander Gustafsson pok. Vladimira Matyushenko przez TKO (lewy prosty i uderzenia w parterze), 2:13 runda 1 145 lbs.: Jim Hettes pok. Nama Phana przez jednogłośną [...]

[...] Owsiane 100 g - 342 / 18 / 46 / 8 Mleko Wypasione Mlekovita 2% 250 g - 123 / 8 / 12 / 5 Orzechy Pistacjowe 50 g - 279 / 10 / 4 / 22 Białko + Melko Wypasione Mlekovita 2% - 205 / 28 / 12 / 5 SUMA: 949 / 64 / 74 / 40 2. Posiłek 9:30 Chleb żytni pełnoziarnisty 20 g - 95 / 3 / 19 / 1 Mięso z piersi kurczaka 20 g - 20 / 4 / 0 / 0 Papryka czerwona 20 [...]

[...] się o godzinie 0:30 czasu polskiego walkami na platformie UFC Fight Pass. Walka wieczoru: 170 lbs: Nate Diaz vs. Conor McGregor Karta główna (godzina 4:00 czasu polskiego): 205 lbs: Anthony Johnson vs. Glover Teixeira 170 lbs: Rick Story vs. Donald Cerrone 170 lbs: Hyun Gyu Lim vs. Mike Perry 170 lbs: Tim Means vs. Sabah Homasi Karta wstępna [...]

[...] (godzina 4:00 czasu polskiego): Walka wieczoru o pas wagi lekkiej 155 lbs: Khabib Nurmagomedov vs. Conor McGregor Co-main event 155 lbs: Tony Ferguson vs. Anthony Pettis 205 lbs: Ovince St. Preux vs. Dominick Reyes 265 lbs: Derrick Lewis vs. Alexander Volkov 115 lbs: Michelle Waterson vs. Felice Herrig Karta wstępna (FOX Sports 1, godzina [...]

[...] Reyes UFC Fight Pass (00:30 czasu polskiego) 115 lbs.: Jessica Aguilar vs. Cortney Casey 265 lbs.: Rashad Coulter vs. Chase Sherman 145 lbs.: Enrique Barzola vs. Gabriel Benitez 205 lbs.: Gadzhimurad Antigulov vs. Joachim Christensen Transmisja Wszelkie próby wyżebrania streamów będą karane. Chcesz oglądać nielegalnie - rób to na własną rękę %-)

[...] (266) vs. Alistair Overeem (263) Donald Cerrone (156) vs. Nate Diaz (157)* Jon Fitch (171) vs. Johny Hendricks (170) Alexander Gustafsson (203) vs. Vladimir Matyushenko (205) Jim Hettes (145) vs. Nam Phan (146) (Spike TV) Junior Assuncao (145) vs. Ross Pearson (145) Danny Castillo (156) vs. Anthony Njokuani (154) (Facebook) Dong Hyun Kim [...]

[...] porażka w karierze była konsekwencją dyskwalifikacji za nielegalne ciosy w walce przeciwko Mattowi Hamillowi w 2009 roku. Wszystkie walki Jonesa odbyły się w kategorii 205 funtów. Daniel Cormier ma 13 walk w UFC, których bilans to 11-1, 1 NC. Był on mistrzem wagi półciężkiej i ciężkiej jednocześnie, a teraz posiada tytuł mistrza w [...]

[...] Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze średniej 185 lbs.: Anderson Silva pok. Chaela Sonnena przez TKO (uderzenia w parterze), 2. runda, 1:55. Główna karta: 205 lbs.: Forrest Griffin pok. Tito Ortiza przez jednogłośną decyzję (3 x 29-28) 185 lbs.: Cung Le pok. Patricka Cote przez jednogłośną decyzję (3 x 30-27). 170 lbs.: Demian [...]

[...] zawodników na całym świecie. Poniżej fragmenty pojedynków Oumara Kane: https://youtu.be/w6aqRNgUJqc https://youtu.be/R6ECjezBBGo Pełna karta walk gali ARES 1: Walka wieczoru 205 lbs.: Ildemar Alcântara vs Laurynas Urbonavicius Co-main event 265 lbs.: Sofiane Boukichou vs Oumar Kane Karta główna 135 lbs.: Taylor Lapilus vs Marcos Breno 185 lbs.: [...]

[...] bo nie chce jesc tych samych codziennie wiec bede sprawdzal tak zeby bylo z nich WW do 30g i podziele je do posilkow Podsumowujac (zapotrzebowanie/uzyskane) B:194/200 T:205/202 (wliczajac 35g oliwy) W:30/30 kcal:2534/2534 do tego 2 caps gold omega 3 (do ktorych posilkow je dac?) i do sniadania animal pak 1 pakiet trening bede mial pomiedzy 3 [...]

[...] Karta walk Cain Velasquez (240) vs. Antonio Silva (263) Junior dos Santos (239) vs. Mark Hunt (264) James Te Huna (206) vs. Glover Teixeira (205) T.J. Grant (155) vs. Gray Maynard (156) Donald Cerrone (155) vs. KJ Noons (156) Pozostałe Mike Pyle (170) vs. Rick Story (169) Dennis Bermudez (146) vs. Max Holloway [...]