SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

190 cm

  • Kamil Majek - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    pytam sie po raz kolejny jest jakis kulturysta lub byl ktory mial powyzej 2 metrow wzrostu ?? lub chociaz te 190 cm ??

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-09 16:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Majek - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kovacs ma coś koło 190cm wzrostu ale nie wiem czy można go nazwac kulturystą, Gunter Shlierkampf ma też około 190cm wzrostu Arni miał około 190 cm wzrostu Lu Ferigno chyba 195cm wzrostu jest jeszcze kilku mniej znaczących zawodników o wysokim wzroście. W kulturystyce wzrost to atut spójrz na Priesta jakie ma problemy przez wzrost a ma tyle co [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-09 18:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zjesc wiecej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zaczynałem siłkę ważąc 74 kilo przy 190 cm i też nie mogłem wytrzymać diety... wmuszałem w siebie ile mogłem i tak przez dłuuugi czas miałem sraczkę w ilości jednego wiadra a na wadze nic więcej! przełom nastąpił dopiero po 3 miesiącach walki, ilość stolca nagle wyraźnie zmniejszyła się i nie był już aż tak wodnisty, przez 8 tygodni poszło na [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 13:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps a przedramie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja mam 37,5 w bicku i 31 przedramie ale mam prawie 190 cm wzrostu i wcale to nie wyglada. A wszystkim ktorym przy treningu ramion wysiada przedramie polecam aby dzien wczesniej go nie cwiczyli. To duzy blad ! A great flame follows a little spark.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-27 09:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodrigo Gracie i Rilion Gracie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Acha. Ma 3 dan, 105 kg i 190 cm. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 18898 Data: 2001-07-12 15:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozactwo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czytaj uważnie i wyciągnij z tego wnioski bo ile można powtarzać stale ten sam temat. Jest koleś który ma 170cm wzrostu i wagi przyjmijmy 90kg,na przeciw niego staje koles 190 cm wzrost,waga 120kg obaj dobra technika,bycie w walce? Kto wygra?Ew kto ma lepsze predyspozycje? Nie ******l o masie że to potęga czy coś bo jak idziesz do klubu [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-07 14:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez formy:(

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nie uwierzyc ale on jeszcze nie bral sterydow z naszej paczki czyli trojcy swietej:) Ja tylko bralem a "wielki kat" i "zwyrol" jeszcze nie brali. Ma 190 cm i 115 kg wagi powiem wam ze nie wierzylem ze mozna na odzywkach i jedzeniu tak wygladac jak on ale do tego jeszcze idze w***** siana na to. Bo wiem ile on je to jak [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 16360 Data: 2005-06-25 11:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 190 cm wzrostu , waga 107 kg

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 22:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 3 miesiąc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 60/80/90/100% 5tki 5 serii (5-3-5-2-5powt) 60/70/80/90/100% Obliczenie mojego zapotrzebowania: 1. Podstawową przemianę materii(BMR): BMR = (9.99 X 101 (kg)) + (6.25 X 190 (cm)) - (4.92 X 26) + 5 = 2073 2. Kalorię spalone podczas aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 60 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 2073 = 160)) = 2100 3. Wynik z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2013-05-20 18:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rower byście wybrali?

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja mam 190 cm i zawsze wybierałem rowery 21" (Trek, Speciallized, Gary Fisher). Przypuszczam, że dla Ciebie też taki rozmiar byłby OK. Ew. trochę większy (21,5 lub 22"). To zależy już od producenta np. Merida robi ramy 20 i 22 cale, Giant w różnych modelach 21,5 i 22". Najważniejsze jest przymierzenie się do roweru. Czasami trzeba [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15634 Data: 2005-07-05 22:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj oj oj. No nic pora spac choc coraz trudniej . Ciekaw jestem jak wyglada jej facet pewnie 190 cm w klatce i czarne bmw. No dobrze ze mnie moja panna nie widzi jak wzdycham do jakiejs nieznajomej bo bym marnie skonczyl . A jak ma na imie ??? I kiedy bedzie zdjecie bez tej bialej bluzeczki ??? I czemu gorzow jest tak daleko ??? O tych i o innych [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-26 00:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwracali ... Ciekawi mnie tez jak zareagowali by Ci wszyscy - ktorzy widza sie u boku tej dziewczyny - w sytuacji gdyby przyszlo im odeprzec "atak" "faceta z 190 cm w klatce i czarnym bmw" ktory wykazywalby zainteresowanie ich partnerka ? A moze myslicie, ze tego rodzaju dziewczyny nie wzbudzaj zainteresowan u takich facetow [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-27 15:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie sie zaprosić innego giganta : Radek Kłyszejko -amatorski strongman-ostatnio wygrał eliminacje Mistrostw Wielkopolski Strongman w Dopiewie-waga 150 kg i wzrost powyżej 190 cm https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10378916_10205815716370283_9186101608030191591_n.jpg?oh=712946ace4744248ea8a84efd3c8b365&oe=55EC5A60 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8161 Data: 2015-06-24 22:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH czy jest sens

    Post
    Doping

    [...] kalorie to tylko fat szedł Jak obcinałem węgle to nie było siły na treningu redukcja idz pan uj na sucho spadało wszystko tylko nie brzuch , taki typ nie mam predyzpozycji wzrost 178 rozpiętość ramion 190 cm łapy długie i chude. Teraz w łapie 42 w spoczynku dalej słabo wygląda. Ja się do tego sportu nie nadaje, ale kuva ja to lubie.

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-18 14:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podpytac ... dla jasności: jogi zestaw polecany przez zipa jest bardzo fajny (sład i cena ok) ale ja się zastanawiam czy nie masz braków kaloryczno - białkowych ot i wszystko. ponieważ piszesz o szczupłości i potrzebie masy a sama kretka, wyjaśnijmy to sobie, Ci jej nie da 190 cm a ile ważysz ? Zmieniony przez - MORDAD w dniu 2005-06-16 10:57:54

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 18214 Data: 2005-06-16 10:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO 2008 Marcin_Olb

    Post
    Galeria Zdjęć

    ta miala kolo 190 cm wzrostu

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 18:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melduje gotowość do treningu ! Moje dane - 190 cm wzrostu, waga 101 kg:) W tygodniu zrobię cykne jakaś aktualna fotkę, ale gdybym został zakwalifikowany, to w ciągu najbliższego miesiąca moja motywacja do zrobienia formy będzie ogromna i zdjęcie z tego tygodni będzie pod koniec kwietnia już nieaktualne!

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 13655 Data: 2017-03-25 08:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYSKOK !!!

    Post
    Inne dyscypliny

    cześć mam takie małe pytanie gram w siatkówke mam 190 cm i 343cm zasiegu w ataku. czy waszym zdaniem przy dobrej technice mam szanse na gre na pozycji atakujacego w lidzie 1B??

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 19758 Data: 2007-12-02 14:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYSKOK !!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Dokladnie.Poza tym gosc ma jakas paranoje gra w siate i sie o takie rzeczy na forum pyta.Jakis kosmos.To tak jakbym sie pytal czy majac 190 cm mam szanse zostac centrem w 3 lidze hheheh.Kazdy kto gra wie czy ma czy nie ma a nie pyta sie o takie rzeczy na forum.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 19758 Data: 2007-12-03 11:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrestlerzy WWE/WWF/WCW...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    4.Booker T Data urodzenia: 1 maja 1965 Debiut: 1 marca 1989 Waga: 113 kg Wzrost: 190 cm

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 15:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)