190 cm

[...] jakieś tam podstawy może podłapiesz, jak będziesz michę trzymał to i waga nie spadnie za bardzo. Imo średni pomysł. Inna sprawa: naprawdę takimi dużymi ciężarami operujesz że boisz się o wzrost?;) Kiedyś okulista u którego byłem chwalił się że u niego wzrost wybujał ok 20-tki (lekarz ok 190 cm wzrostu) więc jeszcze te parę cm może podrośniesz.

troche zly przyklad wrzucilem bo clarkson ma ponad 190 cm

[...] najwygodniejsze obuwie. Co do ochroniarzy... jestem obecnie w Hiszpanii, o ile w Polsce nie chodzę do klubów to jak już poszedłem raz na ruski rok to goście mieli te 190+cm i 100kg+ (często pozalewane :D), a tutaj to tutaj goście z jakiejś łapanki są... strasznie lewi :) Dupy? Gościu tutaj podchodzisz do laski na imprezie z tekstem czy ma [...]

Hadouken nie wiem kto ma przewagę warunków fizycznych czy ten co ma ponad 190 cm i 70 kg czy ten co ma np. 170 cm i 80 kg.

"Hadouken nie wiem kto ma przewagę warunków fizycznych czy ten co ma ponad 190 cm i 70 kg czy ten co ma np. 170 cm i 80 kg." Ty mowisz serio?

Przypadek z dzisiejszego treningu (zresztą z każdego, dziś było tak jak zwykle). Ja - 190 cm, 81 kg. Koleś ok. 170 cm, ponad 90 kg. Sparring light-contact. Jak zwykle dał mi radę. W stójce nie jestem w stanie utrzymać go na dystans - praktycznie od razu klinczuje. Co więcej, kopniaki są mniej skuteczne niż ciosy łapskami. To pewnie wynika z [...]

A w walce to dużo ważniejsza jest przecież masa a nie wzrost. Lepiej już mieć te 170 cm i być przypakowanym niż być chuderlakiem 190 cm.

[...] z 300-350 ale boje sie fatu zalapac ( nie liczac tych po t prostych ) bialko na poziomie rownierz 250g-300g no i T z orzechow itd. Obecnie waze gdzies 85-86 kg przy wzroscie 190 cm. Przez te 3dni mysle przybedzie trocheglikogenu i miejmny nadzieje ze nie fatu Musze obciac kcal przez te pare dni wolnych , bo wspolczynnik aktywnosci spadnie bardzo [...]

[...] nie byłoby to wystarczająco stateczne,wytrzymałe i bezpieczne. ciama: nawiązując do Naszej rozmowy - to czy worek będzie uderzał o prowadnice zależy od techniki, pozycji i ustawienia. Prowadnice maja maksymalnie 190 cm do tego zawsze masz możliwość montażu i demontażu - wysokość dobierasz tylko i wyłacznie wg własnych potrzeb i upodobań Pzdr

[...] i tutaj tez mam mieszane uczucia do takiego rozwiazania mysle ze w heavy moglyby byc metalowe za doplata... Fajnie jakby wysokosc wyciagow moglaby wynosic powyzej 220cm wiem ze nie kazdy ma wysokoe pomieszczenie ale taka wysokosc gdyby byla napewno tez znalazla by odbiorcow tych szczegolnie wysokich powyzej 190 cm... takie moje sugestie

ja mam 188 cm, 18 latek wybije w czerwcu i mam nadzieję, że do 190 cm dobije bo stary tyle ma i mam kompleks, że jestem mniejszy

pawson daj te normalne foty i nie z pol metra od aparatu wtedy bedzie widac dokladnie jak jest bo masz jakies 190 cm jak sie nie myle ?to troche wzrostu jest a tu jak karzelek wychodzisz rzezba ladna w strone b-50 nie idziesz Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-20 23:11:37

Cześć układam sobie dietę przy pomocy programu Dziennik Posiłków Vitalmax i przy wzroście 190 cm i wadze 82 kg podaje mi kaloryczność 3007 tj. B:2,1g/kg; T: 1,0g/kg; W: 4,8g/kg. Czy polecacie w ogóle ten program do układania sobie diety a może jakoś inaczej wyliczyć kaloryczność.

bądźmy szczerzy 190 cm i 70kg wagi to spora niedowaga. Nie masz za bardzo co rzeżbić...

Nie wiem czy to słownie się da wytłumaczyć u mnie też jeden miał ponad 190 cm, ale spokojnie jak kraliśmy to osbo co ma niespełna 180 cm go blokowała

Głodziu forma masakryczna. Zet, fajnie to wygląda, tym bardziej że 190 cm. Jak tam Body w twoim wypadku to wygląda?

Wzrost - 189/190 cm Waga - 90/93 kg ( z tygodnia na tydzien inna :D chudne tyje chudne tyje itp :D ) Zasieg ramion - 244 cm Plan napisze podwieczor :D

podobno osoby +190 cm wzrostu mogą sobie same loda zrobić

Asafa ma 187-190 cm wzrostu róznie podają źródła, jest wyjatkiem, większość wybitnych sprinterów ma okolo 180 cm. Mięśnie są bardzo potrzebne do sprintu, ale nie najważniejsze. Oczywiste że jeżeli ktoś nie będzie odpowiednio przygotowany siłowo nie zrobi dobrego wyniku. Ale same mięśnei nie wystarczą. Bezsensu jest oceniac sprintera po wyglądzie, [...]

Asafa ma 187-190 cm wzrostu róznie podają źródła, jest wyjatkiem, większość wybitnych sprinterów ma okolo 180 cm. Mięśnie są bardzo potrzebne do sprintu, ale nie najważniejsze. Oczywiste że jeżeli ktoś nie będzie odpowiednio przygotowany siłowo nie zrobi dobrego wyniku. Ale same mięśnie nie wystarczą. Bezsensu jest oceniac sprintera po wyglądzie, [...]