190 cm

[...] najlepsza broń jak może być. Sam mając 177 cm i ważąc 85 kg muszę się naprawdę nieźle namęczyć na sparingach, żeby odpowiednio skrócić dystans i móc obijać kolesia, który ma 190 cm wzrostu, wazy 80 kg i jest ode mnie w ch.uj słabszy fizycznie, jeśli chodzi o siłę, wydolność i ogólną sprawność. Ale wali głównie same proste w różnych płaszczyznach [...]

Witam , ćwiczę od 1,5 roku waże 78 kg 190 cm chodze 4 razy w tygodniu na siłownię , skończyłem redukcje 3 tygodnie temu (BF-13%) Przysiady 95 , martwy 125 , wyciskanie na płaskiej 75 kg???? . Dobra to było trochę faktów a teraz do rzeczy , chciałem dzisiaj zacząć trening siłowy ale spotkałem pewnego koksa który powiedział mi , że siła przyjdzie z [...]

Tylko osoba +190 cm jest już stratna, iż jego waga musi być dużo większa niż u osoby co ma 170 cm, żeby osiągnąć jego wymiary, co do talii, jest to samo. Pomysł fajny, ale trzeba go dopracować. Zmieniony przez - Ikis w dniu 2012-02-01 20:01:16

Witam cwicze od stycznia 2012 wiec sorki ze troche wystaje za limit stazu.Na masie byłem 5 miesiecy bo nie zawsze mam kase na dobra diete.190 cm wzrostu 82-85 kilo wagi.Początkowa waga 64-66 kilo biceps 28-29cm. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/577318791a644fba98d5f306f14ecf82.JPG

16 Lat Staż 7 msc Wzrost 190 cm Waga 75 Zaczynam MASĘ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e16f3da202f545709638585f52bbdc68.jpg

[...] do tego co piszesz, ponieważ ze względu na obniżony środek ciężkości ludzie o bardziej krępej budowie mają przewagę. Wystarczy zobaczyć po ile wzrostu mają zapaśnicy czy judocy ważący ok 70 kg(zapewniam cię że nie znajdziesz tam żadnego mierzącego 190 cm. . Zobacz jak wygląda świetny zapaśnik z Iranu - Alireza Dabir(172 cm wzrostu i 66kg wagi)

No w chwytanych może tak, ale na dystans ten co ma 190 cm rozwali tego co ma 165 cm.

Bartek w zasadzie masz rację, ale porównywać chłopów po +105 do gości po 70 kg i 190 cm wzrostu jest bez sensu. Rozpatrujemy w tej samej kategorii wagowej. Mało osób wie, że np. w skoku wzwyż wyniki osiągane skacząc z naskoku nie odbiegają w ogóle od skoku z jednej nogi, a nawet mogłyby w krótkim czasie poprawić wyniki skoczków wzwyż. Nie stanie [...]

"Bartek w zasadzie masz rację, ale porównywać chłopów po +105 do gości po 70 kg i 190 cm wzrostu jest bez sensu." --> dałem taki przykład bo kolega wyżej napisał, że ciężarowcy mają dosiężny wyższy niż skoczkowie, dlatego dla przykładu podałem różne kategorie wagowe, aby uświadomic, że nie można wszystkich ciężarowców wrzucac do jednego worka, [...]

Tez mam 190 cm i się ciesze ze nie jestem karlem watpie zeby byly takie tabletki zreszta chyba bym nie ryzykowal zeby je brac co tam 2-3 cm w tą czy w tą

to niezłe łodygi te kolezanki, ale jakbym dla laski mial specjalnie chciec urosnac to... sam mam 190 cm ale kolezanki to mam 165-170 cm wzrostu i takie lubie najbardziej

Paul ma powyżej 190 cm ,jest jeszcze juniorem i przy tym wzroście ma rewelacyjne proporcje.Na mistrzostwach Niemiec w superformie ważył ok 100 kg. olimp

a chaaaaaaaaaa.no to te 190 cm wszystko wyjasnia-bo troche tak chudo wyszedł

no właśnie pokaż foty, chce zobaczyć te 100 cm w talii przy 190 cm wzrostuu

xzaar - kulturystyka klasyczna: waga kulturysty zależy od jego wzrostu. I tak do 168cm waga = wzrost - 100; do 171cm waga = wzrost -100 +2 itd. do 175 można ważyć 4kg więcej; do 180cm +6kg; do 190 cm 8kg więcej a Ty mógłbyś ważyć 196-100+9kg czyli 105kg.

"a mnie lipiński nadal nie przekonuje, tzn mega uznanie za double uppa, ale nie widać tutaj jakiegoś mega wysokoku, ma poprostu kosmiczne warunki na wsadki skoro 190 cm wzrostu,długie ręce wydaje się mieć, niech dojdzie do tego około metr wyskoku to można szaleć, ja jestem raczej fanem niższych dunkerów, stąd nie wydaje mi się by poziomem [...]

Dobry jest ten kalkulator na wyskok pisze że na max. ciężar full olimpic squad wycisnę przy moim wyskoku 100kg. Jutro sprawdzę czy to prawda. Wiem że to nie dużo ale przy wadze 67 kg i 190 cm wzrostu to daje jakoś rade.

http://www.sfd.pl/temat232510/ - zobacz sobie Dla wagi cieżkiej i do 90,8 kg przeciętny wzrost najlepszych jest taki sam - czyli około 190 cm - z tą róznicą, że w kat. do 90,8 kg nie ma prawie zawodników powyżej 195 cm (kilka wyjątków). A co do gostka. Na dlużej, pewno lepiej gdyby poszedł w ciężka, ale jak ma 2 tyg. to na pewno lepiej bić sie w [...]

Masy małej nie masz jak na 190 cm, może gdyby choć jedna osoba znalazła się o sylwetce podobnej do twojej i również powiedziała mi że zdobyła to bez koksu przy jedzeniu 120 gram białka dziennie ( tak kiedyś pododałeś ) i znikomej suplementacji to bym uwierzył. Jeśli jest naprawdę tak jak mówisz to zadajesz straszny cios polskiej kulturystyce nie [...]

Kościec ma dobry. Nogi trochę chude no ale chłop ma 190 cm wzrostu także ciężko zrobić duże nogi.