190 cm

Tak,tylko w siłowni sufit ma 190 cm wzrostu,i nie za bardzo jest się jak podciągać.

[...] 5 kapsow kreatyny i 5 rybozy :)) gainera i Glukoze :)) a tego mono i ciro nie czaje jeszcze wiec narazie dam sobie spokoj :)) Ja w kazdym razie nie wiedzialem ze po 4 tygodniach beda takie efekty :)) poczatkowa przed treningami , dieta i suplementami 71kg przy wzroscie 190 cm teraz 77 wybilo :DD .. Zobaczymy jak to bedzie dalej.. Pozdrawiam

Odpowiedni wzrost dla mężczyzny to pomiędzy 180-190 cm wiec zaliczasz się do średniego wzrostu.

[...] ok , nie wiem jak jest z wyciagiem bo na takiej co ja cwiczylem wyciag byl inny ale czesto jest tez wlasnie problem, ze jest on tez chyba nie za wygodny dla osob powyzej 190 cm wzrostu, i zauwaz tez ze nie ma blokady na nogi jak bedziesz robil przyciagania drazka, wiec z za duzymi ciezarami to nie powalczysz ale za ta cene to ja mysle, ze to [...]

aa mam 17 lat wzrost 190 cm cwicze od roku. cel masa miesniowa :P jestem mezomorfikiem. cos wiecej ?

hehe widze ze podbne wymiary do mnie 190 cm bylo 72 kg jest 82 bylo 32 jest 36 w lapie I trenuje tez od stycznia:D Z tym że niedawno 16 mi wybiła Pozdro

mam ten sam zestawik waze plus-minus 90 kg i mam 190 cm, wiek(jesli odgrywa jakas role) prawie 19 lat i cwicze 2 miesiace (3 razy w tygodniu) rozumiem, ze mam brac takie same ilosci jak Nester? chcialbym, aby przyszlo troche masy i sily

Marian B.: "W spodniach nogi nigdy nie podniesiesz na wysokość łba" tu sie troche nie zgodze, to zalezy od wzrostu, umiejetnosci technicznych (rownowaga) i rodzaju spodni, ja w sztruksach spokojnie siegam do wysokosci 190 cm ( mawashi i yoko-geri ) a szpagatu nie robie, nie rozciagam sie...

Mam jeszcze jedno pytanie, mam 190 cm wzrostu i nie wiem jaki rozmiar ramy do dirtu/dualu bylby dla mnie dobry, 17,5 czy mniejszy i czy normalna dobra rama tylko jakis maly rozmiar moze robic jako rama do dirtu?

JEROME LE BANNER France / Boerboel & Tosa Gym / Kickboxing COUNTRY : France DATE OF BIRTH : December 26, 1972 HEIGHT : 190 cm WEIGHT : 122.6 kg *TITLES* K-1 Grand Prix '99 3rd Place K-1 Grand Prix '95 Finalist French & European Kickboxing Champion I.S.K.A. World Superheavyweight Thaiboxing Champion W.K.N. Thaiboxing Champion K-1 World GP [...]

[...] -Jelen (pracowal za pol druzyny rowniez w defensywie, jako jedyny chyba wie co to znaczy presing). -Boruc- bo mial sczescie a to njawzaniejsze dla bramkarza no i dobrze bronil oczywiscie -Bosacki-czy my musimy wystawiac dziadkow na obrone i chlopaczkow po 190 cm ktorych przeskocz ao gowe nizsi?? Bosacki to bylo to. -Smolarek- za zangazowanie

edytuj posty, Mc spokojne mozesz robić, chyba że nie umiesz do końca poprawnie technicznie. Btw wzrostu ci nie zahamuje napewno. Ja robie ze cztery lata i mam ponad 190 cm Zmieniony przez - dogzilla w dniu 2010-12-20 19:25:12

ja bym nażarł się kebsów i słodkiego :-D w szczególności milki dużej toffi , mhm. A nawet nie chce wiedziec jak wygladasz mając 68kg przy prawie 190 cm...

No nie wątpię, że przy 190 cm 67 kg musi robić wrażenie. Zacznij od jakiegoś fbw 3 x w tygodniu, wszystko masz w podiweszonych

Koplega ćwiczy KM ale teraz przerzucił się na boks.190 cm 90 - 100 kg.Powód?Bo na KM stosowali kombinacje:prawy prosty,kopnięcie,wejście.A on nie miał pojęcia o ciosach.KM jest dla ludzi przynajmniej średnio zaawansowanych.

W dużej mierzy zależy mi na plyometryce, bo nie jestem zbyt szybki. Jak powiedział mój nauczyciel od wf: ( Masz piekielnie szybką ręke ale zbierasz się do piłki jak wóz z węglem). Przy wzroście 190 cm ważę zaledwie 74 kg.. Pozdro

Na powaznie.Jesli masz ze 190 cm wzrostu to moze byc to nawet ze 42 ale to i tak malo,ale wygladasz raczej na niskiego (po nodze ) Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

Rośniesz do około 21 roku życia, więc to że teraz masz 170cm wcale nie znaczy że za 5 lat nie będziesz miał 190 cm. A jeśli koniecznie chcesz coś łykać to kup sobie Multi Pack i Omege, oba z Trec'a.

[...] pierwszej połowie cyklu (takiego jak mój) czy dopiero pod koniec jak organizm sie wysyci t3 a co nie pasuje w mojej wadze i treningu 3xw. waże ile waże taki duzy jestem mam 190 cm wzrostu - zawsze byłem duży - i wybór albo nie pakować i być tylko tłuściochem - czy pakować i być silnym tłuściochem. ja wiem że osoby z szybkim metabolizmem nigdy [...]

ja dobrze znam swoja wage dobra koniec spamu bo nie o tym post p.s 2kg przy 190 cm to sie po palcach rozchodza Zmieniony przez - ZIELIN5 w dniu 2008-11-07 09:41:39