190 cm

Naturalna waga jest najlepsza. Jeśli ktoś ma 190 cm i waży 70 kg i jest zdrowy to po co na siłę nabijać kilogramy ??

Jeśli ktoś ma 190 cm i waży 70 kg i jest zdrowy to po co na siłę nabijać kilogramy ?? Bo to nie jest naturalna waga. Takie moje zdanie.

Cezi a co mylisz o prawdziwym Tysonie w 190 cm niski ch**ek erze? Frazier by mial problemy wieksze bo by bylo wieszanie i klinczowanie, a nie wydaje mi sie zeby mial na tyle sily fizycznej zeby to niwelowac. Ale z drugiej strony wydaje mi sie, ze nie doceniamy Fraziera. Trzeba pamietac jakiego kalibru fighterow pokonal i kogo zatrzymal. Cooper, [...]

[...] jesc z owsianka na sniadanie? ankieta: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Mezomorfik 2) wiek 22 3) waga/wzrost 90kg/190 cm 4) staż treningowy 2 lata z przerwami 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, białka, aminokwasy, glutamina, aakg 7) stosowane wcześniej [...]

[...] siła wbrew pozorom samym sprintem można jakieś tam mięśnie rozwinąć , w mojej oceniie nie widzę jakiś predyspozycjii ja także ich nie miałem JAK miałem 20 lat to miałem przy 190 cm 75 kg ,biegałem 100m i trójskok , a dziś mam ponad 100 kg suchej masy . Każdy może mieć sylwetkę sportową i wielu kulturystów w młodości niespecjalnie wyglądało .

189-190 cm wzrostu WSKAZUJĄCY 8,5cm. Palec "F**K YOU" 9,5cm.

po prostu zacznij jeść, startowałem z tej samej wagi i uwierz da sie przytyć mimo 190 cm wzrostu

1. Podstawową przemianę materii(BMR): BMR = (9.99 X 60 (kg)) + (6.25 X 190 (cm)) - (4.92 X 18) + 5 = 1706 + Czytałem diety czy ta bedzie odpowiednia?: Śniadanie: Omlet z 3 jaj z płatkami owsianymi Owoc i orzechy Śniadanie:2 Pieczeń wołowa Kalafior Ryz brązowy Oliwa z oliwek Posiłek 3: Pierś z kurczak Ziemniaki w mundurkach Olej [...]

Ważę 85 kg 190 cm wzrostu

kurcze mam problem ;/ bo siłkę mam w piwnicy i jest ona dość niska 190 cm . wiec wszystkie ćwiczenia stojące odpadają :( wiec co byś polecił za military press ??

Wikipedia pisze że ma 190 cm i 88 kg wagi.

[...] chodzi o rekordy to są prawdziwe. Kazdy ma inną genetyke kazdy inaczej wyglada. Moge nie wyglądac na to że wycuiskam 150 hmm może taki przykład ja przy wadze ~94kg wzroście 190 cm wycisnołem 150 a mój kumpel przy wadze 73-74 kilo i wzroście 178-9 wycinoł tyle samo. A on już zupełnie nie wygląda na to że tyle wyciska. kazdy sie aż dziwił przyznam [...]

Wszyscy obecni mistrzowie świata mają mniej jak 190 cm. I to jest większy prestiż być najlepszym w cięższej kategorii.

"Wszyscy obecni mistrzowie świata mają mniej jak 190 cm"."---->Ja pier****e czlowieku trafia do ciebie to co pisze. Mowa jest o amatorskim boksie. A tam w ciezkiej jest niewielu ktorzy maja ponizej 190cm "I to jest większy prestiż być najlepszym w cięższej kategorii"---->chyba koles jest poczatkujacy i nie jest [...]

waga 95 kg wzrost 190 cm staż 3 lata brałem nitrobolon,schock therapy, xpand, mono z Olimpu i treca, białko ilość dni wolnych od krety-60 dietke staram sie zachowywać przewidziane finanse na cykl to 400 zł cel cyklu to masa+siła

2.190 cm waga 87 kg wazyłem 91 kg ale spadlo mi bo nie cwiczylem na siłowni tylko biegalem 3.Ćwicze juz około 2 lat troche miej niz 2 lata 4.Celem cyklu jest zwiekszenie sily i pompa. Zalezy mi tez na pobudzeniu i chęci do trenowania. 5. brałem kratyny mono z olimpu,universala i kre alkalyn, hmb olimpu i bcca aktivity gainer gain bolic, witaminki [...]

W tlenie ćwiczę od połowy października. Moja waga przez ten czas spadła z 98 kg do 88 przy wzroście 190 cm. Raczej ektomorfik.

[...] ostatnie pytanko co to jest to MC ;) , wpisalem w szukaj "Mc - co to" i nic nie znalazlem , moglbys sprecyzowac? EDIT - Marty Ciag ;) , boje sie o to bowiem mam 190 cm i problem z kregoslupem ;) Temu nie chce w tak mlodym wieku, tym bardziej bez pasa tego zaczynac? Moge to zastapic czyms? Zmieniony przez - wisnia992 w dniu 2008-08-22 [...]

1 .WIEK: 28 lat 2 .WAGA: 80 kg 3 .WZROST:190 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata:90 -Udo:- -Talia:90 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, masa na klate, barki 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mutant mass 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 17 9 .TENDENCJA DO [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 77 kg Wzrost : 190 cm Cel treningowy : ogolna poprawa sylwetki. Podobno nie da sie jednoczesnie spalac tluszczu i budowac tkanki miesniowej wiec chce sie najpierw troche zmasowac Staż treningowy na siłowni : 6 miesiecy Uprawiane inne sporty : pilka nozna, siatkowka, plywanie, boks bardziej dla zabawy. Wszystko [...]