[...] znam swoj organizm,zawsze obserwoje jego reakcje.znam siebie. nie wierze juz w ta omke na rynku. no nie ma bata,zeby kolesiowi ktory jest amatorem, 90pare kilo/185cm, przy drugim cyklu na iniekcjach, po 50 ampolkach omnadrenu w niecale 12 tygodni - lekko podbilo tescia,nie zalalo go i dalo pare,doslownie pare kg !! nawet jakbym nie [...]
[...] jest przyporzadkowywanie sprzedawcy do tylko jednej marki! Dlatego napisalem ze IRON przegial leciutko. Oj, to ciut mnie przebiles jesli chodzi o wage.... ja waze 135 kg (185cm) ale mam troch mniej miesni ;) tlumacze to slaba przemiana materii i lenistwem ;) Cennik wysle w poniedzialek ale najlepiej jakbys sam nas odwiedzil, zapraszamy B45 [...]
[...] paru obejrzanych walk i tego, że jeden jest cięższy od drugiego. greg 82, teraz sprawdzilem, Carwin jest 9kg cięższy, a nie jak pisałeś że prawie 20kg. Velasquez 108kg, 185cm Carwin 117kg, 194cm Zgodze się z tobą, ze ta teoria na temat przyzwolenia wybranym zawodnikom na koksowanie w ufc jest nie wiadomo skąd wzięta. Zmieniony przez - [...]
U mnie sprawdza się idealnie pora pomiarów. Bo gdy mierzę się rano, bądź w południe, mój wzrost wynosi 184,5/185cm natomiast gdy wieczorem 184cm. Mam nadzieje, że tak już zostanie.
w naszych zdjeciach byl gosc 185cm waga 85 biceps 46 i kozacki wyglad ale pas chyba 77 Mówisz o Znawca85 Link do jego fotek: http://www.sfd.pl/Znawca85_%2D_forma_2007_%2D_nowe_fotki_str%2E_23-t312765.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przy wadze 70kg i wzroscie 185cm masz w lapie prawie 40cm? :)) Ps.niech jakis mod wkoncu sprawdzi swojego maila:) Zmieniony przez - emin3m123 w dniu 2011-11-19 22:23:52
Masz 185cm wzrostu i ważysz prawie 100kg więc nie możesz jeść jak jakaś dziewczyna co waży 60kg, lepiej zacząć z wyższą pulą kalorii aby móc z czego odejmować
ja przy wzroscie 185cm i 85 kg mam ok. 33-34cm w bicepsie i wg mnie jest ok, na siłke chodze 1 -2 razy w tygodniu bo trenuje SW i nie mam czasu. co do sylwetek kulturystów to uważam ze sa ok, to jest ich wybór i ich ambicja, nie wiem czy potrafiłbym sie tak poświęcić jak oni i zyc tym 24h na dobe, przy tylu wyrzeczeniach i tak ciężkim treningu! [...]
masz 185cm wzrostu najlepiej daj dłuższą niż w standardzie wygodniej ci będzie ,szerokość bym dał do max 25-7cm bo jak szeroka rospiętki słabo się robi i w wyciskaniu też przeszkadza . pzdr.
Płeć: Mężczyzna Wiek:17lat waga: 75kg wzrost: 185cm Cel treningowy: Masa i trochę siły i kondycja Staż treningowy na siłowni: pół roku Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu: Sztanga, ławka, hantle, drążek, kettebell i 100kg obciążenia Dieta: konkretnej nie mam ale od niedawna spożywam 8 posiłków dziennie sporo węglowodanów i białka [...]
Glaca_91 napisal... 185cm 82kg IMO nie ma co rzezby robic masuj. mogles sobie darowac tego komenta... oczekuje konkretnej odpowiedzi a nie porady 17 latka;]
Dla mnie to jest głupota gdy ktoś mówi 85kg przy 185cm to jest chudo a może przy tej wadze mieć 42cm w bule i wyglądac super i chce tylko się pozbyć nadmiernego tłuszczyku. Waga według mnie nie jest wyznacznikiem, tylko ogólny wygląd sylwetki. I nie kazdy ma cel żeby być jak najcięższym i ważyć 100kg pomyśl też o tym pisząc takie wypowiedzi
[...] nie zauwazylem jakis tego typu obiawow. Jadam trzymajac sie tej diety od 4-5 tygodni, przybralem 3-4kg (z 65 na 68-69kg) bez otluszczenia raczej. Z danych: wiek: 20 wzrost: 185cm waga: 68-69kg cwicze 2 razy w tygodniu silowo, 2 razy w tygodniu sztuki walki po poltorej godziny i 2 razy w tygodniu basen po godzinie. Jak juz pisalem nie zauwazylem [...]
Tez bym takie cos zrobil. Wiek 19 lat i 177cm a chcial bym miec tak 185cm rodzice sa wysocy matka 178cm ojciec 183cm. Od 3lat juz nie rosne moze byc tez przyczyna niedoczynnosc tarczycy ktora powinnienem leczyc :d . JA bym tak zrobil w wieku 20lat mogl bym jescze sie cos podciagnac?
tzn. chce sobie zrobic taka alternatywe ze kupie sobie stojaki na nie dam sztange i mam drążek, ale niewiem czy mozna ćwiczyć tak bo stojaki mozna max 167cm wydłużyć a ja mam 185cm wzrostu. Są wyższe tez ale one po 600zł kosztują :(
[...] że od samego ryżu i kurczaka jeszcze nikt nie przytył... no proszę, trzymajcie mnie ! jadłem 5-7 posiłków dziennie w tym 2 posiłki kurczak + ryż i dzięki temu ważyłem 56kg teraz gdy mam "kare" na kurczaczka i ryżyk ;p waże znów 51kg tyle ile przed "dietą" wzrost 185cm i jak ja wyglądam panowie ? jak nie wiem co, szkoda gadać.