185cm

Witam serdecznie, mamy mały dylemat w doborze GI do BJJ. Mam dość nietypową sylwetkę (185cm, ~69kg - taką wagę chcę utrzymywać) i nie mam pojęcia na jaki rozmiar się zdecydować: A4 czy A3? W A3 mogę mieć za krótkie rękawy (problemy z dopuszczeniem na zawody etc.) a w A4 się mogę utopić. Czy ktoś z ~185cm wzrostu posiada kimono w rozmiarze A3? [...]

[...] następnym razem postawie głównie na dietę i trzymanie się planu. Na pewno wielu rzeczy się nauczyłem i następnym razem będzie lepiej, a teraz do rzeczy: *Wymiary* wzrost: 185cm---> 185cm waga: 79,8kg---> 81,2kg / + 1,4kg biceps: 33,5cm---> 34cm / + 0,5cm klatka: 96cm---> 97cm / + 1cm udo: 61,5cm---> 62cm / +0,5cm łydka: [...]

Sory ale ja nie slyszałem żeby nie braliby powyżej 185cm przecież co w tym złego że się jest wysokim oczywiście nie mówie tu o wzroście 2 metry bo to już przesada.Ale jakby tak naprawde było to jestem załamany bo mam powyżej 185cm a do GROMu wstąpić musze to moje marzenie przynajmniej spróbować.Niech mi ktoś powie coś o tym wzroście bo nie będę [...]

[...] chciałem zadymy ale gosc cos tam pokazuje i wysiada z samochodu (laska u niegow aucie sie cieszy) to ja wysiadam i gosc zaczyna uciekac wtedy, na czerwonym pojechał koles ok 185cm 65-75kg na oko ja mam 170cm 70-75kg trenowałem wczesniej na siłce a ostatnio BJJ i MMA, teraz po przerwie wracam na MMA jak myslicie miałbym szanse z wyzszym? mimo [...]

Luki a kiedy Ty siły nie miales? :-) Dla mnie masz warunki na strong mana. Genetycznie mega szeroki kosciec i 150kg masy off season niebawem bedzie... Imo wybrales trudniejszy sport jakim jest bb bo nie łatwo sie wygrywa z takim wzrostem gdzie inne konie maja po 175-185cm przecietnie. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-01-30 22:26:45

"Standardowe info: 20 lat, 185cm, 70kg, 2 staż na siłowni (...)Do tej pory ćwiczyłem dla zabawy teraz zacząłem poważnie myśleć o kulturystyce." /\ klania sie dzial dla poczatkujacych diablos666 nie wyrazil sie jasno, ale domyslam sie ze chodzi mu o to zebys zaczal robic PRZYSIADY (!) (a nie tak jak masz w planie tylko prostowanie i [...]

Wiek -19 lat Waga -70 kg Wzrost -185cm Kto ? - zdecydowanie Hardgainer, jem duzo , a chudy jestem straszliwie. nie cwicze (nie liczac 2X 1,5h na wf ;P) planuje przybrac troche masy i dopiero isc na silownie. -------------------------------- 70*24 = 1680kcal 1680kcal*1,1=1848kcal 1848kcal+500kcal= 2350kcal 1,8g*70=126g Bialka=504kcal [...]

[...] Struve ma jeszcze lepsze warunki a w marcu prawdopodobnie Hunt go znokautuje.. Aldo też nie walczył w LW a jakoś wszyscy piszą równo, że ma duże szanse zwojować LW.. Machida 185cm wzrostu i 188cm zasięgu, Cain 185cm wzrostu i 196cm zasięgu, Jones 193cm wzrostu i 215cm zasięgu.. Jones w HW może mieć przewagę szybkości nad wieloma i ja nie mam ku [...]

[...] starsi od Was,a może być jeszcze inne wytłumaczenie. Żyje sobie Pan X, który ma zapisane w genach, że urośnie 190cm. Jednak on pali, pije i uzyskuje wzrost końcowy równy 185cm. Powiesz, że jest niski?...Nie, on dalej jest uważany za wysokiego, mimo iż nie wykorzystał swego całego potencjału. Bo dla większośći z forumowiczów to jest tak, że [...]

Wiek - 19 lat Waga - 70 kg Wzrost -185cm Kto ? - zdecydowanie Hardgainer, jem duzo , a chudy jestem straszliwie. nie cwicze (nie liczac 2X 1,5h na wf ;P) planuje przybrac troche masy i dopiero isc na silownie. -------------------------------- 70*24 = 1680kcal 1680kcal*1,1=1848kcal 1848kcal+500kcal= 2350kcal 1,8g*70=126g Bialka=504kcal [...]

Witam ... a zakladajac ze edek wazy 85 kg i ma 185cm wzrostu i nie jest hardgainerem ... i jego aktywnosc to 1.2 <srednio> to czy starczy mu 3415 kCal? bylbym wdzieczny za odpowiedz ;) pozdrawiam ...

siemka! mam 20 lat, 185cm wzrost, 72kg wagi, jestem niehardgainerem. dzienne zapotrzebowanie wyszlo ok. 2400kcal + 500kcal dodatniego bilansu = 2900kcal. 2g bialka x 72=144g bialka=576kcal 1,2g tluszczy x 72=86,4g tluszczy=778kcal 5,4g ww x 72=389g ww=1555kcal dobrze policzylem, moze byc?

Witam, mam pytanie do kompetentnych osób które potrafiły by mi pomóc- prawdopodobnie krytykując moje myślenie&#61514;. Jestem typem ektomorfika (75kg, 185cm, 90cm w klacie), mam dosyc szybka przemianę materii i od dziecka jestem chudy i nie łapię fatu. Mam 22 lata. Zawsze machałem jakimis ciężarkami, ale tak na serio to zaczełem od roku. Parę [...]

[...] śrubą dociskową. Zastanawiam się czemu Kelton poprzestał na 7 otworach do regulacji wysokości skoro miejsca w profilu jest spokojnie na jeszcze co najmniej dwa. Mam 185cm wzrostu i brakuje mi jeszcze jednego poziomu w górę przy ćwiczeniu bica na HZ6 &#8211; muszę się lekko garbić i niejako kłaść na modlitewnik. Gdyby można go było [...]

Siema! mam pytanie do achorisa: musze do konca roku zrzucic 10cm w brzuchu, tzw. oponke:D mam 23 lata, waze 77kg, 185cm wzrostu. Jestem szczuply tylko wlasnie ten beben:) przeczytalem to co napisales nt cwiczen na brzuch i mam w zwiazku z tym kilka pytan: po 1 czy jest w ogole taka szansa zebym zrzucil tyle cm w takim czasie i jak mam to [...]

[...] modlitewnik czy stację na nogi. Przy ich zdejmowaniu nakładka zwyczajnie wychodzi razem z nimi. W praktyce sprawdza się szeroki zakres regulacji stojaków. Ja przy wzroście 185cm przysiady wykonuję ustawiając ich wysokość na przedostatni poziom regulacji. Na ostatnim aby zdjąć sztangę z uchwytów musiałbym stawać na palcach , także osoby o [...]

Mam 14 lat i 168cm wzrostu. Trenuje kosza. Jestem wyzszy od mamy a moj tata ma cos kolo 175cm. Czy jest mozliwe zebym mial 180-185cm ?? z gory dziekuje za odpowiedz.

Witam! Po pierwsze chciałbym powiedzieć ,że nie trenuję LA tylko gram w piłkę nożną. Płeć:Mężczyzna Wiek:14,5 roku Waga:77kg Wzrost:185cm Cel:Poprawa swoich wyników(szczególnie skok w dal) Moje wyniki:skok w dal-5,96m od belki a "czysty" skok 6,10m 1000m-2,48min. ,60m(jest to czas na postawienie tzn. mierzony od [...]

[...] biegaliśmy po 45 min. dookoła torwaru :-/ ). Ciągle jestem przy sporcie - brak całkowitych przestojów. Teraz trenuję tylko lacrosse'a i czasami parkour'a. mężczyzna 20 lat ~185cm / ~69 kg Cel: jak największa poprawa -> dostanie sie do kadry narodowej Uwagi: j.w. Czas: dużo - tyle ile trzeba. mam z 2 poprawki we wrześniu, ale spokojnie zaliczę.

[...] Wszystkich w szczególności Expertów tego działu Od 13lat gram w Piłkę Nożną, mam pewien drobne problemy które chciałbym poprawić. 1.Mężczyzna, 21 lat 2.Waga:87kg, Wzrost:185cm 3.Cel: Poprawienie Szybkości na bardzo krótkich dystansach oraz zwiększenie szybkości reakcji. 4.Mój staż sportowy tak jak pisałem wcześniej 13lat kopania w piłkę, [...]