185cm

Przy wzroście 185cm to 85kg to faktycznie mało , ale przy 174cm 85kg to wcale nie tak mało.

[...] powiedzial..poczytaj troche na forum a bedziesz wiedzial 100 razy wiecej niz ten Twoj kumpel..ja cwicze 2 latka neicale we wrzesniu bedzie zaczynalem jak wazylem 70kg (185cm wzrostu..)i 31,5 na lapce..rok cwiczylem na sucho wzialem chyba tylko jedna kreatynke..w drugim roku cwiczenia...duzo suplementacji..i teraz juz lapka aktulanie 43waga [...]

1. Endomorfik 2. 27 3. 120 kg 185cm 4. 0 5. Utrata wagi , rzeżba 6. odżywki białkowe 7. L- Carnityna , tse , termo stim Taką dietę mi kiedyś ktoś ułożył waga 120 kg. 2700 kcal. 250 g białka 165 ww 123 tłuszczy I 100g płatków owsianych 50 g odzywki białkowej 20g oliwy z oliwek białko 50 g ww 70 g 20 g tłuszczu 660 kcal II posiłek 100 [...]

Muszę w siebie uwierzyć każdy mi to chyba powtarza wiec musi cos w tym być,185cm 100kg niemoge miez słabszych dni! ;) zawsze musi sie egresor po prostu włączać ;D

Mam dość duży poziom tkanki tłuszczowej(100kg/185cm), na samym początku priorytetowo chciałbym skupić się na pozbyciu części masy ciała zanim skupię się całkowicie na treningu siłowym. to blad, powinienes od razu cwiczyc tez na silowni, cwiczyc silowo, co znacznie poprawi efekt samej redukcji, cialo bedzie bardziej jedrne, na start nawet lekko [...]

niby tak ale w ostatnim numerze KIF mowil ze w wieku 8 lat juz startowal na zawodach i podrzucil z 42kg a jakos urosl do 185cm wzrostu!! wiec jak dla mnie sa to bajki:) tak samo bracia dolegowie(doledzy)sa wielcy a tez od malego trenuja.

Zależy jaki Stan masz na myśli, bo jesli 5mg z BD to 3tab dziennie moze byc niewystarczajace, najlepiej zainwestowac w Cetabon i dawkowac 16-20mg/ED + 50mg Propa/3 x Week przez 6 tygodni. Niecałem 40cm to duza łapa i to jeszcze przy ponad 185cm ? prosze Cię

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył)klik w avatar ;) 2) wiek 25 3) waga/wzrost 97kg 185cm 4) staż treningowy 5lat 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: przez ostatnie półtora roku tylko kreta,białko,bcaa. W marcu skończyłem cykl redukcyjny prolo+wino+i tylko 2 tyg clen 7) stosowane wcześniej spalacze 3 lata temu [...]

daj spokój student... ludzie mają po 185cm ważąc 70kg mają odstające brzuchy... wszystko leży w genach, ale tak czy siak przy twojej wadze robiłbym mase. No chyba, że jesteś metroziomek co chce mieć kostki na brzuchu na wakacje !

[...] okresu dojrzewania. Chociaż trwa on do 21/24 roku życia nawet, to najwięcej zmian w organizmie (wzrost) przychodzi między 12/16 rokiem życia. Myślę, że nie urośniesz do 185cm, maksymalnie dobijesz 180cm i na tym się skończy, co też jest mało prawdopodobne, ale nie skreślam takiej możliwości. Tutaj nie ma że "chce urosnąć", [...]

staż 2 lata, waga 62 przy 185cm wzrostu Radzę za tą kasę kupić żarcie Co do pierwszego cyklu to najlepiej nie kombinować i wziąć sprawdzone mono + ew. kofeina w tabsach dla pobudzenia Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-10-09 17:05:39

185cm wzrostu 77kg wagi chodze na siłownie 9miesięcy 17lat:) rekord na płaskiej 84kg to jest trening na mase a w dni wolne od treningu robie mięśnie brzucha 3x w tygodniu mi się wydaje dosyć dobry ale chciałbym opinie usłyszeć moge napisać jakie ćwiczenia wykonuje w poszczególne dni nie ćwiczyłem wcześniej nóg dopiero zaczynam nogi w tym treningu [...]

poprostu jestem na dopingu dieta itp dopilnowana , waga 110kg+ , 185cm wzrostu . i dzial odzywki to sie spytalem :D

A a umnie mama 173, tata 172 ,brat 17 lat i 185cm czy moge przerosnoc brata? Zmieniony przez - siloros32 w dniu 2012-11-01 20:13:02

. WIEK:35 2. WAGA:95kg 3. WZROST:185cm 4. WYMIARY: -biceps:38.5cm -klatka:110cm -udo:59cm -talia:90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Brak 8. TRENING:dzień treningu +cardio po treningu na bieżni następnie dzień wolny i tak w koło 9. CEL CYKLU:redukcja 10. [...]

Jak w tytule: 185cm 90kg 23 lata Zmieniony przez - Korges w dniu 2015-05-20 15:00:22

[...] mocne spawy nic sie nei rusza nie skrzypi i cena mniejsza pozdrawiam w tej mojej lawce mozesz ustawic wysokosc stojakow nawet na przysiady i ja bez problemu majac wzrost 185cm biore sztange i macham przysiady i nc sie nie rusza przy 150kg i zaoszczedziszkolejne 240zl na stojaki Zmieniony przez - surpsa w dniu 2011-01-10 20:23:22 Zmieniony [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): ... Wiek : 16 Waga : 82.5kg Wzrost : 185cm Staż treningowy: Rok mma, pół roku siłownia Obwód pasa 87cm Obwód klaty: 103cm Obwód uda: 53cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Mma 3 x 2h Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności [...]

przy twoim wzroście 21,5" będzie dobrze bo jeszcze urośniesz założmy do 180-185cm

w wieku 17 lat miałem 176cm, w wieku 20 lat 183cm półtora roku później i mam 185cm. Wszystkie pomiary są z wieczora. siłka 10 x w tygodniu, bieganie, skakanka, witaminy, dieta.