185cm

[...] tyle ze nogi na ziemi -walka z cieniem -i na koncu walka z cieniem 2x 5min -poskakalem jeszcze 15 min na skakance i uczylem sie podwojnych skokow, juz mi wychodzi to po 3-5 razy na raz, jeszcze pare razy potrenuje i bedzie git lecz musze kupic swoja skakanke z odpowiednia dlugoscia. Jak mam 185cm wzrostu to jak dluga skakanke powinienem miec?

a 275cm będzie pasować na mnie? mam 185cm ( w klacie oczywiście )

185cm

[...] nie miałem kontaktu, ale chyba oni organizują zawody, zapytaj kolegów na sekcji. I jak ty nie potrafisz sobie odpowiedzieć na pytanie Jestem dość chudy (70kg przy wzroście 185cm oraz mam dość długie nogi) i nie wiem co byłoby dla mnie dobre To jak ktoś inny ma to zrobić? Niby jest tak że jak jesteś chudszy to lepiej na uderzane (MT, KB) tyle że [...]

[...] się zrobić prawie wszystkie ćwiczenia jakie mam w planie. Podciągania w chwycie neutralnym nie mam jak zrobić, więc tego ćwiczenia nie będzie. Ogólnie drążek jest na wysokości 185cm, więc muszę mocno kontrolować nogi, żeby podłogi nie dotykały. %-) Odczucia z treningu, bardzo dobra pompa, czucie mięśniowe, obolałe dłonie, jestem zadowolony. :-))

Nie chciałem zakładać nowego tematu dlatego pytam tutaj. Mam pytanie: Jaką kreatyne mi radzicie kupić ? chodzi mi o przybycie masy (mam 17 lat, wzrost: 185cm, waga:63kg) ćwicze w domowych warunkach (robie pompki, podnosze ciężarki 10kg)chodzi mi głównie o wyrobienie sobie klatki piersiowej oraz żeby mieć biceps. I jeszcze jedno, czy dobrą [...]

[...] Dodam, że jestem na niej 3 dzień, wszystko ładnie pięknie, ale dziś po 3 posiłku chodziłem głodny, zmęczony... Kilka osób mi radziło, żebym dodał KCAL. Jestem na redukcji. 185cm i 79kg. Może mi ktoś doradzić jak lekko podnieść kaloryczność, żeby mi ww nie skoczyły na 5g/kgmc Trening 4-5 razy w tygodniu, przewaga SW. PROSZĘ O POMOC Zmieniony [...]

Zaczalem redukcje, poczatkowo kalorie na 3300, po tyg 2900, po nastepnym (bo nie widze efektow) 2700. Do ilu moge zejs? Wg dziennika sfd ma byc 2400. Waze 92kg i mam 185cm wzrostu.

[...] uznania ale do zawodnika pro to uuuuu albo jeszcze dalej%-)a to z uwagi na kilka faktów - wysoki wzrost,na palcach można policzyć ilu w historii było zawodników pro powyżej 185cm no i tutaj z uwagi na ten wzrost bark przynajmniej kilku dobry kg masy mięśniowej.Kolejna rzecz to zwyczajny brak ładnych proporcji,słabe nogi i tak naprawdę jedyne [...]

Wszystko ładnie opisane Mam ławkę Keltona i również uważam, że jest za wysoka, pomimo, że mam 185cm wzrostu Bolec i blokada straciły już dużo farby, ale nie sprawdzałem czy się wygiął. Jeśli będę zmieniał sprzęt to prawdopodobnie będzie to Marbo lub Hes, Olymp itp.

Hehe to pewnie zostanie to A4 i siłka . Jeszcze zaczekam do końca weekendu na jakieś opinie o tym Reevo (tam rozmiar A3 byłby świetny bo 175-185cm i 75-90kg chyba). A jak nie to pewnie zamówie to rbl A4 i może już w przyszłym tygodniu się pokulam .

Jaką polecilibyście mi firmę i z rozmiarem mam dylemat mam ok.185cm wzrostu i ok 70kg wagi. Z góry dzięki. Jeżeli chodzi o firmę to stawiam na jakość czy cena gdzieś do ok. 500zł.

Co polecicie na pierwszą judogę? Coś dość mocnego ale też żeby nie było za bardzo grube/ciężkie, 185cm/85kg jeśli to ma znaczenie :-D

czesc :) Mam pytanie bo znow mam problem i nie moge sobie poradzic z rzeźba . mam prawie 18 lat waga : ~90kg wzrost : 185cm Na klatke biore 120kg Cwicze brzuch ale nie moge go wyrzezbic ani klatki ;x starams ie jesc 3/4 posilki dziennie ( nie pije piwa , pizze rzadko jem xD ) . Jezeli bedzie trzeba to moge wkleic fotke . dalibyscie jakies rady [...]

Mi styknie jak urosne do 185cm %-)

[...] wg schematu: wzrost w cm -100 + 4, czyli ja przy wzroście 170,5cm mogłem ważyć 74,5kg. W niższej kategorii chyba był limit(do 170cm) + 2, a w wyższych(do 180cm) + 6 i (do 185cm) + 8, ale nie jestem pewny. W tym roku limit mojej kategorii został powiększony bodajże o 1 kg, choć doszły mnie słuchy, że o 2kg. Dla mnie to bardzo ważna wiadomość, [...]

A pewnie,że maławo,mam tylko 100kg przy 185cm wzrostu z avka wbrew pozorom było więcej moze 2/3 kg. A Ty Bombowy jak kobieta,detali się czepia

Zgodnie z zalecaniami @masti. Dzisiaj odbyłem trening taki jak Aksel ostatnio. Lekkie modyfikację oczywiście wprowadzone. Na dole filmiki. O mnie 118kg przy 185cm. Jak widać na filmach trochę tego tłuszczu jest. Najzwyczajniej ciężko mi się zmobilizować do konkretnej redukcji, aby ta sylwetka była bardziej atletyczna. Większość prób redukcji [...]

[...] nie o wysokość na której jest osadzona głowa, nawet jakby dryblas stawał na palcach, tylko o zasięg rąk. Weźcie sobie do rączki linijeczkę i zmierzcie taki odcinek. 213cm - 185cm = 28cm i zobaczcie ile to jest. Mi wychodzi że nie tak dużo. Jak bokser potrafi walczyć w półdystansie to drągala powali bez trudu. Nie rozumiem dlaczego goście [...]

Masz 180cm, jaki rozmiar kupiles? Bo oni maja chyba cos nie tak z dlugosciami jak dobrze pamietam.(L-108cm,XL-119cm) Czyli na 185cm-188cm to L przed kostki a XL firany/bomby moga byc.