185cm

Profil nieco nieaktualny Teraz jest 67kg przy 185cm a ogólnie - czy ten ból miał jakiś poczatek , uraz ? - nie przypominam sobie czy po wysiłku kolano puchnie ? czy przed wysilkiem zachowana jest pełna ruchomosc.. - kolano nie puchnie, przed wysiłkiem jest pełna ruchomość, po wysiłku też, tyle że jak mówię - boli przy zginaniu naderwana łąkotka [...]

71kg,185cm wzrostu. 30 cm w łapie. Barki i motyle daja rade

bo oni wszyscy powyzej 185cm sa, jeden z nich ma 193cm...ja mam okolo 175cm wiec roznica jest;p co do tatu to malowala nas piekna pani ;)

[...] Dzień 3: Wolne Dzień 4: Barki, triceps, brzuch Dzień 5: Nogi (uda, łydki), przedramie, brzuch Jak już piałem jestem amatorem dlatego zapewne w moim planie treningowym popełniłem wiele błędów dlatego jeżeli macie jakieś zastrzeżenia to proszę mi doradzić Pozdrawiam WAGA: 77kg WZROST: 185cm Zmieniony przez - Playa4Life w dniu 2008-08-16 14:44:58

hahahahaha ban? Generalnie MMA pokazuje to jak trudno ocenić fajterski skill na podstawie sylwetki. Cain 185cm, gruby, wąski w barach... a kolesi z komixową sylwetką można mu wrzucać jeden po drugim. Zmieniony przez - pilek w dniu 2013-07-14 20:48:52

[...] oraz klatke na swiecie jesli w wieku 18-19 lat ma biceps 40(co jest mozliwe przy jego wzroscie bez zadnych problemow wiec sie nie czepiam) oraz przy masie 75kg i wzroscie 185cm klatke ma 118cm(ten wymiar klatki jest najwieksza bajka wicherka to jest niemozliwe przy 75kg tego goscia, przy takim wzroscie ale jesli wy wierzycie no macie prawo [...]

ile on ma wzrostu? wie ktos? podobno 185cm

Witam.. Chciałbym się dowiedzieć w jaki sposób mogę potrenować z hantelkami 2x2kg? Mam 14lat, 185cm wzrostu i 62kg wagi. Wiem, że 2kg to mało (chyba?), ale może dałoby się jakieś ćwiczenia zapodać, żeby to dwa kilo jednak się przydało. Z góry dziękuje i pozdrawiam.

Cezii ile masz wzrostu bo ja przy 185cm ważę 93,4kg i nie czuję sie grubasem.

mi tam dziewczyny w przedziale 164-169 bardzo pasują a powyżej 185cm bardzo nie pasują Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-02-15 22:58:31

Wrzuć ankietę działu bo nic o tobie nie wiemy, więc ciężko będzie pomóc. Plan zdecydowanie przeładowany. Nawet dla osoby zaawansowanej a co dopiero dla początkującej. 18 lat 185cm 77 kg Brak sprecyzowanej diety, staram się po prostu zdrowo jeść ps; na dietę zamierzam wejść koło września Martwy 105,bench-press 85, squat 100

[...] jeżeli tak i czujesz że brakuję Ci energii, to dodatnie trochę węgli nie powinno przeszkadzać w redukcji. od 2 tygodni jesteś na 2500kcal i waga ciągle spada? od 10 marca zamierzam również wejść na 2500 tylko nie wiem czy będę miał z czego później ucinać, 90kg/185cm/22lata także całkiem podobne wymiary, tylko ja trochę bardziej zalany %-)

[...] do gry w siatkowke / koszykowke wiecej aerobow czy treningu silowego (ktorego narazie raczej nie chcialbym korzystac) 4. Ile powinna wynosic prawidlowa waga w wieku 16 przy 180-185cm wzrostu ? 80 - 85kg (180-100 , 185-100) czy okolo 70kg - 74 kg? Pozdrawiam peoplecan

[...] X-Ray24 tak jest mówi ci się coś normalnie a ty zaraz się oburzasz i szukasz kontr argumentu ad persona, zamiast się skupić na problemie. A prawda jest taka, ze ja mam 185cm wzrosu 40 w bicu ale i tez mam 76cm w tali i 80cm w biodrach co daje bf poniżej 10 biorac (i to po 2 cyklikach ma mecie). A biorąc pod uwagę twoje cykle: 200 mety 200 [...]

Elo mam pytanie czy moge chudnąć a jednoczescnie nabierac masy mieśniowej ? np. miec dobra diete i biegać a brać np HMB lub kreatyne ? Waże: 95kg Wzrost 185cm.z góry dzieki

Siemka mam 14 lat i pol. Mierze 170cm. Rosne mniej wiecej tak: Pazdiernik 2008 - 160cm kwiecien 2009 - 164cm teraz - 170cm Mama 164 tata 175. Pije duzo mleka staram sie spac 8 godin dziennie trnuje kosza nie pije nie pale i marze o 185cm. Jak myslicie da rade? Jakies rady? Cwiczenia? Swoje lub kogos przyklady? Dzieki z gory i pozdrawiam

[...] 1,95 3,95 178 Oliwa z oliwek 20 0 19,92 0 177,8 Łącznie 70 36,1 21,87 3,95 355,8 Po podsumowaniu wszystkich posiłków ; b.207 t.223 w.32 kcal.2940 Waga 93 kg Wzrost 185cm Bf% dokładnego nieznam, ale jest co zrzucać. Trening kurczaka Jedno male pytanie. BMR 2940 obnizyc po 2 tygodniach o 15% czy nie obniżac w ogole ??? DLA MNIE I TAK [...]

Jeśli mam wzrostu 185cm to ile powienienem ważyć, żeby wyglądać tak jak ty?

[...] stabilizującego - maksymalnie 130-140cm i 45kg wagi, więc czy nie będzie mi się on dyndał po każdym uderzeniu/kopnięciu, a także czy za niski nie będzie ponieważ mam 185cm, zatem czy będzie on spełniał swoje przeznaczenie? Bokserski zaś ma wszystko czego pragnę ale nie jest profilowany. -Czym najlepiej przymocować taki worek za uchwyt na [...]

185cm