http://allegro.pl/lawka-hertz-master-zestaw-sztanga-150kg-olimpic-i2902075797.html czy opłaca się kupić taki zestaw ? mam zamiar zacząć ćwiczyć jestem początkujący 22 lata
Czy według was 16 latek 185cm 95kg z dobra genetyka jest w stanie osiągnąć takie wyniki siłowe bez sterydów? wycisk : 150kg przysiad : 220kg mc : 270kg
Nowy YORK G570 idealny sprzęt do domowej siłowni! stos 100kg. waga ćwiczącego do 150kg Demontaz i odbiór na terenie Warszawy , osobisty. tel. 608 08 02 35
Witam, proszę o rozpisanie treningu na siłę. Mam 19 lat, trenuję od 3 lat. Wzrost: 189cm, waga, 100kg. Wyciskam: 150kg, martwy: 180kg, przysiady: 120kg:/
kupie ławkę ważne aby ławka miała: wytrzymałość co najmniej 140/150kg posiadała skos góra/dół miała stojaki(mogą być osobno ale nie muszą) pisać gg 36881732
Chciałbym w domu mieć własną siłownię czy ten zestaw http://allegro.pl/lawka-hertz-master-zestaw-sztanga-150kg-promax-i5352609350.html będzie dobry czy lepiej coś znaleźć w podobnej cenie?
Poszukuje: Gryfu, ale czegoś mocnego typu marbo ex długości 2m z kawałkiem. Nie szajsy do 150kg Hantelki, tutaj bez róznicy czy marketowe jakieś, skrecane lub nie. Spalacza dobrego taniego;) gg 8280010
Witam prosiłbym o radę czy http://allegro.pl/gryf-prosty-180cm-rekawiczki-fitness-sztanga-150kg-i4901151150.html czy ten gryf jest coś wart czy lepiej kupić coś lepszego ?
witam, mam 18lat rocznikowo, ważę 77kg. Chcę przejść na masę i na trening split tylko za bardzo nie wiem jaki trening zrobić :/ moej rekordy to wl 90kg mc 150kg przysiad 115 Prosze o pomoc. Pozdrawiam
Czy każdy zdrowy człowiek który nie waży 150kg bo jest chory (insulinoodpornosc) tylko np zwykla Zdrowa osoba 70kg z bf np. 17 %i brakiem mięśni bo nigdy nie ćwiczyła jest w stanie zbudować plazowke czy do tego też trzeba genetyke?