Tematy dla tagu: rasper

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [BLOG] sebarasper - przemiana z chudzielca w kulturystę ZACZYNAMY CHALLENGE

  Rasper

  10

  2142

  0

  24 III 11:50

  
• [S] PAS Kulturystyczny dla hardkorów OLIMP "S"

  Rasper

  1

  1338

  1

  25 IV 09:45

  
• FBW do poprawy

  Rasper

  6

  1473

  0

  30 VII 15:36

  
• Rasper / Dziennik / Nie Ma Lipy !!!

  Rasper

  109

  13067

  0

  29 I 21:43

  
• Cykl na masę

  Rasper

  4

  1014

  0

  8 VI 21:30

  
• Spalanie tłuszczu redukcja tkanki tłuszczowej

  Rasper

  2

  1357

  0

  26 V 07:28

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Rasper

  3

  773

  0

  26 V 13:46

  
• Kreatyna cykl

  Rasper

  5

  1350

  0

  13 XI 11:48

  
• RASPER / Dziennik / Masa i Siła

  Rasper

  9

  1579

  0

  18 VIII 14:32

  
• 4 dniowy split pilne :)

  Rasper

  9

  1018

  0

  28 VI 11:21

  
• Rasper 19lat/ najnowsze 20str.

  Rasper

  243

  98892

  1

  21 II 23:24

  
• FBW na masę

  Rasper

  15

  1508

  0

  5 IV 23:01

  
• RASPER / zmagań ciąg dalszy.

  Rasper

  39

  4143

  0

  27 VII 08:44

  
• Czy robić rzeźbę ?

  Rasper

  7

  2201

  0

  27 III 11:19

  
• Nitrobolon II i Kreatyna

  Rasper

  12

  1559

  0

  9 XII 23:00

  
• Baton suplementacyjny

  Raliza

  10

  1391

  0

  6 IX 09:44

  
• Co sądzicie o tym staku ?

  Rasper

  2

  793

  0

  28 VIII 11:03

  
• Glutamina+Kreatyna TCM+Gainer MCT +Carbo

  c20nevectr

  1

  1357

  0

  17 VI 10:01

  
• Co najleprze na spalenie tluszczu z brzucha rower...czy

  MastaBTC

  3

  2049

  0

  17 VI 10:11

  
• [S] OLIMP Gajner MCT 1 Kg Banan Nowy Tanio

  Rasper

  17

  2186

  0

  25 V 08:17

  
• [S] Konto STEAM Counter Strike CS i Kroniki Riddicka w jednym okazja !

  Rasper

  1

  1506

  0

  1 V 18:20

  
• [S] 45 zł wirtualnych pieniędzy !

  Rasper

  3

  1013

  0

  1 V 19:58

  
• [S] MP4 2 GB MPOWER Srebrny

  Rasper

  1

  1413

  0

  26 IV 16:40

  
• [S] Gra Gears Of War PL OKAZJA !

  Rasper

  3

  2080

  1

  15 IV 15:14

  
• Rapid

  koksik_09

  1

  973

  0

  5 IV 22:23

  
• FBW Masa

  Rasper

  16

  1907

  0

  2 IV 21:03

  
• Kupie Gajnera 3 KG !

  Rasper

  1

  632

  0

  29 III 14:23

  
• 10 Przykazań Kulturysty

  Rasper

  14

  4444

  0

  4 IV 09:36

  
• przerwy między seriami

  spyker90

  9

  1262

  0

  22 II 20:11

  
• Split na masę 4 razy w tyg.

  Rasper

  4

  1523

  0

  20 II 15:43

  
• Ciągły_Trening_w_Drodze_Do_Chwały!!!

  Kerston18

  40

  3799

  0

  12 VIII 09:00

  
• Dieta na masę poprawa .

  Rasper

  6

  1351

  0

  14 I 21:52

  
• RASPER / Cel Masa 80 Kg / Filmiki strona 27 / Wielka Walka...

  Rasper

  472

  42210

  0

  25 II 13:52

  
• [TOYSY] wyglądać jak w High Definition

  TOYSY

  52

  6342

  0

  5 IV 16:51

  
• Dawkowanie kiedy i jak

  spyker90

  15

  1813

  0

  4 I 19:51

  
• Ocena i korekta mojego planu ćwiczeń.

  Widlaczek

  6

  1132

  0

  28 XII 19:19

  
• Sprzedam Pada do Playstation .

  Rasper

  8

  1387

  0

  22 IV 14:02

  
• Plan do oceny na masę

  rusio

  1

  878

  0

  27 XII 16:43

  
• Sprzedam hantel THORN 5 KG Okazyjnie .

  Rasper

  6

  1142

  0

  28 XII 14:55

  
• SPRZEDAM ORGINALNE GRY NA PS 2

  kiki88

  9

  1627

  0

  2 I 22:19

  
• wieksza siła w rękach

  bullet5070

  3

  4473

  0

  26 XII 15:08

  
• Plan treningowyq

  Dusza1994

  4

  796

  0

  25 XII 15:58

  
• Kreatyna i białko

  Rasper

  11

  1532

  0

  25 XII 15:41

  
• mam takie pytanko.....

  Anapolon17

  6

  1040

  0

  25 XII 14:40

  
• Nastoletni Kulturyści dzis 22.00

  Jason16

  29

  6770

  0

  23 XII 15:53

  
• Siłownia w Warszawie czynna w wigilię.

  llcooljr

  6

  1865

  0

  23 XII 12:35

  
• fbw pomoc

  pincel

  3

  840

  0

  27 XII 16:13

  
• Drażek nie wchodzi na plecy

  buzz12

  2

  1289

  0

  14 XII 20:12

  
• FBW na masę

  Rasper

  1

  622

  0

  13 XII 23:40

  
• Blackadder / Dziennik - Początki

  Blackadder

  4

  1407

  0

  14 XII 09:26

  
• Przetrenowanie

  Rasper

  2

  816

  0

  12 XII 15:53

  
• Suplementacja ...

  Rasper

  8

  1097

  0

  9 XII 20:46

  
• Moja siłka Rasper :)

  Rasper

  24

  4688

  0

  28 VIII 09:43

  
• Powrót do treningu

  pelcu16

  10

  1073

  0

  5 XII 22:54

  
• Vibroaction-oryginał?

  almasterx

  3

  1621

  0

  1 XII 15:16

  
• PARE PYTAŃ DO FBW, pomóżcie ;)

  CzeŚeK

  3

  1094

  0

  1 XII 15:13

  
• Animowane Avatary na SFD

  Rasper

  55

  12825

  0

  6 V 15:48

  
• RAFI88_MÓJ PLAN TRENINGOWY << proszę o komentarze >> !!!

  Rafi88

  1

  1992

  0

  1 XII 15:32

  
• Kilka pytań trening FBW

  Rasper

  3

  1079

  0

  28 XI 22:10

  
• Nad czym muszę popracować

  krzysi3k26

  14

  1617

  0

  29 XI 19:49

  
• FBW po splicie do poprawy :) + kilka pytań ?

  Rasper

  13

  1778

  0

  29 XI 16:33

  
• Suplementacja Styczeń 2009

  Rasper

  12

  1465

  0

  21 XI 18:46

  
• MACHINGA/Blog-Od zera do bohatera

  machinga

  5

  1137

  0

  26 XI 17:55

  
• technika biceps

  Rasper

  1

  1227

  0

  8 XI 16:56

  
• rola partnera treningowego

  nocti

  5

  1229

  0

  7 XI 17:39

  
• ćwiczenia bicepsów i zakwasy ...

  Rasper

  11

  2546

  0

  7 XI 15:09

  
• FBW poprawa ;)

  Rasper

  8

  1112

  0

  6 XI 15:39

  
• Ćwiczenia bicepsów

  Rasper

  4

  1440

  0

  5 XI 00:09

  
• Brzuch

  Daniel9207

  3

  1338

  0

  5 XI 19:46

  
• lobuz156/ masa - Bo liczy się to co masz [!]

  lobuz156

  113

  9912

  0

  17 I 10:36

  
• Kreatyna Olimp Mega Caps 1250

  Rasper

  17

  8641

  0

  22 XI 12:52

  
• TRENING NA MASE 8 TYG. - Split

  Rasper

  2

  1018

  0

  26 X 18:49

  
• RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)

  Rasper

  546

  55652

  0

  14 I 16:58

  
• Ocena Planu Treningowego

  Rasper

  3

  1270

  0

  25 IX 20:41

  
• 6-stka Weidera =P

  Rasper

  6

  3694

  0

  6 IX 12:09

  
• Nogi inaczej

  K_N_D

  3

  899

  0

  11 VIII 09:33

  
• Bole lub tez obolala klatka piersiowa. POMOCY

  LifeAbuser

  5

  3611

  0

  11 VIII 09:55

  
• Poradnik małego pakera :)) FOR FUN

  Rasper

  110

  10843

  0

  12 VIII 01:37

  
• Nabieranie masy a bieganie

  Pablos9999

  5

  1902

  0

  10 VIII 11:29

  
• bicepsy a łydki

  GrUbYgr

  5

  975

  0

  10 VIII 11:41