POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

Aha, to lepiej poczekam do jutra i kupię te Durum XD Mam jeszcze jedno pytanko. Czy warzywa w diecie dają coś jeszcze oprócz ww? Bo ostatnio coś mi się nie chce gotowac, a ww mam wystarczająco.

Większość warzyw nie ma nawet co uwzględniać w bilansie diety jeżeli chodzi o ww.
Chodzi tutaj głownie o zachowanie równowagi zasadowo-kwasowej, oraz źródło witamin i składników mineralnych.

Wielka obrona antyrodnikowa, wzmacniają działanie enzymów i wiele innych wł

Ooo nie wiedziałem. To jutro biegne po ważywa W ditach jestem początkujący, bo mam 15 lat :)

Sorry *warzywa. Mieszkam w Anglii i mi się już myli ta pisownia.

ważniejsze niż wpychane przez więksość osób białko

s.m.p.a Racja, niestety większość tego nie rozumie ;)

Całkowicie się z tym zgadzam - dzisiaj wszamałem ponad 1.5kg kapusty białej

A nie to ja się skupiam na wszystkim, jaki chleb masło ile, kiedy oliwę dać, ale akurat z tymi warzywami się pomyliłem. Mimo, że mam 15 lat to staram się ćwiczyć z głową. Ciężarów nie daję na maxa, dietę staram się trzymać i dużo czytam.

i tak ma być.