MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..

DominatorG ja bym zastosował trening FBW bo w 45 minut się wyrobisz.

kotlet95 a moglbys mi rozpisac jak ten plan wyglada? bylbym wdzieczny poczekam jeszcze na opinie MrPapaja

Papaj,Lech Zajko to znajomy mojej rodziny przyjaciel mojej kuzynki. Pytam bo poprostu myslalem ze sie znacie

Ja nie będę rozpisywał bo może być zły ale w dziale trening masz masę artykułów o tym systemie.

dzieki sprawdze artykuly i cos pokombinuje musze cos wymyslec. Poczekam jeszcze tylko na slowo od Papaja moze cos doradzi pozdrawiam

Mam Pytanie do Pana:
Czy kupienie po cm3, nitrobolona caps jest mądre?hehe,chodzi o to czy gdy wezme po cm3 nitro a pozniej znowu cm3 to będą jakieś efekty w miarę?
I jak stosować Nitro przy wadze 95kg (wczesniej miałem mono,hmb(dawno)ostatnio cm3)
Czy jak będę stosował rano 6 i przed treningiem 6 to będzie okey?Da efekty czy trzeba więcej?Bo przy 3x6kaps to na 16dni tylko starczy,a szkoda wydać 268zł za miesiąc suplementacji jedną odzywką:/
PZDR

DominatorG jesteś w stanie zrobić biceps z tricepsem na jednym treningu?

MowMiKoks myślę że nawet 2x6kap lub 3x4kap dziennie CM3 dałoby Ci zadowalające efekty.Jeżeli chodzi o kombinację na zmianę z Nitro to możesz śmiało taką zastosować.
Nitrobolon,Ja bym brał tylko 30gr przed treningiem,w dni nietreningowe nie stosuję Nitro.Ty jeżeli byś chciał to mógłbyś pić z rana tą porcję,lub mógłbyś zrobić cykl cm3+nitro,a potem zrobić przerwę.Tylko że ta wersja wiąże się z większymi kosztami.

Ale jakbym brał nitrobolon I caps 2x6kapsów to by coś dało przy tej wadze(95kg)?Mój pierwszy NO.Mi zależy na sile głownie a nie wiem co z Treca równie dobrze działa na siłe co cm3.Proszę o pomoc.

aaaaaaaa to o Nitro I Ci chodziło,a Ja myśałem że o cm3.To lepiej kup sobie Nitrobolon Energizer ma dużo lepszy skład,a podobne pieniążki.Jeżeli zależy Ci mocno na kapsach to myślę że 10-12kap.przed treningiem załatwi sprawę,a w nie treningowe połowa dawki z rana.