będzie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
Napisał(a)
Fabii
Ekspert
Szacuny
152
Napisanych postów
101
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8258
TomekUrug
Myślę że możesz jeść spokojnie . Jeżeli po godzinie czasu od zjedzenia tego gainera jesteś już głodny to nie masz się co nawet zastanawiać, zdr.
Zmieniony przez - Fabii w dniu 2011-01-29 18:31:40
Myślę że możesz jeść spokojnie . Jeżeli po godzinie czasu od zjedzenia tego gainera jesteś już głodny to nie masz się co nawet zastanawiać, zdr.
Zmieniony przez - Fabii w dniu 2011-01-29 18:31:40
...
Napisał(a)
kaktus96
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
770
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
21771
Witam mam 15 lat ważę 73kg chciałbym się dowiedzieć ile mam białka zjeść w 1 posiłku
bo np. na kolacje zjadam
200g twarogu(białko 40g)
1Lmleka (białko 32g)
czyli na kolację zjadam 72g białka
bo np. na kolacje zjadam
200g twarogu(białko 40g)
1Lmleka (białko 32g)
czyli na kolację zjadam 72g białka
Każdego dnia jestem coraz większy...
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
nie licz nic wwszytsko na oko
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
770
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
21771
czyli co może dobrze będzie tak jak będę tyle jadł białka w 1 posiłku ???
Każdego dnia jestem coraz większy...
...
Napisał(a)
GenesisX
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
291
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7731
Kaktus - wystarczy w 1 posiłku 25-45gr.
Litr mleka przed snem nie polecam jeżeli masz skłonności do tycia. (mleko w ogolę nie polecam, ew. jak już tak koniecznie to max 300-400ml.)
Litr mleka przed snem nie polecam jeżeli masz skłonności do tycia. (mleko w ogolę nie polecam, ew. jak już tak koniecznie to max 300-400ml.)
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
zacznij od 10 wskazówek bo produkty które podałeś nie wróżą nic dobrego
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
KoliF
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
826
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
203174
http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Makaron-z-mąki-orkiszowej-Goliard.html
Skład: mąka z pszenicy orkiszowej (zawiera gluten pszenny), woda.
Nadaje się ? kupiłem go zamiast lubelli pełne ziarno
Skład: mąka z pszenicy orkiszowej (zawiera gluten pszenny), woda.
Nadaje się ? kupiłem go zamiast lubelli pełne ziarno
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
wcinaj jest ok
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Cały orzech kokosowy zdrowy czy nie, chodzi o tłuszcze? Czy raczej od czasu do czasu go można zjeść.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Masa/ korekta diety
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Dieta redukcyjna - prośba o oceny i porady.
