SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 268171

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7337 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45955
konkretnie jest
poszło z grubej rury

--== GAINER TEAM ==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 82 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1968
Paker

Zmieniony przez - gusia89 w dniu 2011-01-26 20:51:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378
Gratuluję wyniku.
Ciężko na niego zapracowałeś, bo chyba przez tych kilka lat trzeba było zapyerdalac no nie

Rocket Fuel, będe musiał zapamiętać

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
Ile Adzik zajmują Ci same treningi (nie licząć rozgrzewki i aero) ? Bo ja bym wrzucił aero do treningu, ale to trwa wszystko :(

Piękny MC, gratulacje, dużo mocy. I tak Cię dogonię ...

pzdr !

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95225
carbon
No myślałem, że będzie ciężej

Aguś
No raczej

Krzychu
Dzięki
Jedz Rakjet Fjuela i Dabl Blasta to od razu pojdzie

arnold
Trening około godzinki [bez aero].
Pewno, że dogonisz, ja cienias jestem

Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2011-01-26 21:00:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Jeszcze Amino Dżjus żeby utrzymać pompa taka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
hehehe

albo dabla blasta - i nie ma bata - budiesz jak Roberto Burneiko

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 308 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20596
Zayebisty ciąg, widzę że nawet z zapasem było. Gratuluję a jednocześnie zazdroszczę. Hmmm kiedyś i tak cię przegonię, to tylko kwestia czasu ;pp!

Zmieniony przez - pzdrelkk w dniu 2011-01-26 21:25:05

"Ludzka siła wyrasta ze słabości"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5454 Wiek 12 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26001
cześć adzik, jak będziesz miał 2minuty wolnego, wpadnij do mnie do tematu bo chce z twojego treningu skorzystać i mam pytanko:)
z góry dzięki i pozdrawiam:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95225
Hubert, Solar
Ano podstawa to dobra pĄpa

pzdrelkk
Dzięki dzięki

Boksero
Ok, wlecę
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Separacja czworogłowych.

Następny temat

System treningu dzielonego wg. Weidera - Pomoc

WHEY premium