gusia89

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1968

napisanych postów

Imię Agnieszka

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie ...

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.01.2012 (15:24)

Data rejestracji 19.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	2012-01-25 10:12
Trening dla zaawansowanych	adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	2011-06-21 15:46
Trening dla zaawansowanych	adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	2011-06-21 14:48
Trening dla zaawansowanych	adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	2011-04-26 22:35
Trening dla zaawansowanych	adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	2011-04-26 22:26
Trening dla zaawansowanych	adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	2011-04-26 21:52
Trening dla zaawansowanych	adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	2011-02-01 10:50
Trening dla zaawansowanych	adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	2011-01-30 23:23
Trening dla zaawansowanych	adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	2011-01-26 20:50
Trening dla zaawansowanych	adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	2011-01-26 17:45
Trening dla zaawansowanych	adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	2011-01-25 09:21
Trening dla zaawansowanych	adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	2011-01-24 15:22
Trening dla zaawansowanych	adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	2011-01-19 13:31
Trening dla zaawansowanych	adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	2011-01-18 15:46
Trening dla zaawansowanych	adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	2011-01-17 23:55
Trening dla zaawansowanych	adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	2011-01-13 23:48
Trening dla zaawansowanych	adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	2011-01-13 23:39
Trening dla zaawansowanych	adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	2011-01-12 19:13
Trening dla zaawansowanych	adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	2011-01-06 10:29
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA ! 26 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	2010-12-26 22:25
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA ! 26 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	2010-12-26 22:25
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA ! 26 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	2010-12-26 22:24
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA ! 26 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	2010-12-26 20:42
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA ! 26 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	2010-12-26 20:41
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA ! 26 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	2010-12-26 20:41
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA ! 26 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	2010-12-26 20:40
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA ! 26 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	2010-12-26 12:30
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA ! 26 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	2010-12-26 12:29
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA ! 25 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	2010-12-25 23:00
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA ! 25 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	2010-12-25 22:59

Najnowsze publikacje

Fitplota

Pierwsze mocne typowanie przed Mr. Olympia 2026

Trening

Aktywność sportowa, treningi i dzieci - jak to pogodzić?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Najgorsze przekąski dla zdrowia - podjadanie a wątroba, jelita i waga

Fitplota

Mr. Olympia 2026 za darmo! Gdzie oglądać za free?

gusia89 0 Początkujący