Szacuny
2
Napisanych postów
113
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3947
Jaki wariant jest lepszy wstać wcześniej i mieć taki rozkład posiłków:
-8
-11
-14
-17.30
-20 tutaj twaróg
Czy też później i mieć mniejsza ilosc posiłków
-10
+ przekąska w postaci owocu bądź jogurtu naturalnego
-14
-17.30
-20 tu tak samo twaróg
Zmieniony przez - mat1239 w dniu 2010-12-26 14:11:55
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6270
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754788
Zakladajac, ze idziesz spac 2h po ostatnim posilku to wychodzi Ci 10h snu. Po co Ci tyle tego? 8h w zupelnosci wystarczy, a wtedy posilki rozlozysz sobie jak Ci pasuje.
Szacuny
7
Napisanych postów
3317
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12722
Te gazy ciągle mnie dręczą. Czy zamiana mięsa na ryby może pomóc? Czy po łososiu też mogą być?
Aha piłem pikantny sok pomidorowy tymbark, rzeczywiście dobry Domer.
Zmieniony przez - wampirate w dniu 2010-12-26 15:40:01
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6270
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754788
Ja dolewam do niego jeszcze pare kropli tabasco Produkty, ktore wymieniles raczej nie powinny byc przyczna wzdec. Ale pokombinuj, moze znajdziesz winowajce.
Szacuny
0
Napisanych postów
83
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
797
Witam,
Od Wigilii odstawiłem dietę na bok, zacząłem jeść zwyczajne żąrcie. Nie przeżeram się, 0 slodzyczy, duzo warzyw i wody, ale mimo to ciagle mam zoladek napecznialy i czuje sie przejedzony. Why?
Mam cisnienie na slodycze... Od piatku nie zazywam witaminek, czy to to jest przyczyna tej ochoty?