POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

Witam.
Zastanawiam się jaka opcja jest lepsza:

Pije w ciągu dnia w jednym posiłku WPC, a na kolacje jajka. Pomyślałem żeby jajka z kolacji dać zamiast WPC, a na kolacje dać ser biały. Wszystko mieści się w bilansie. Ser biały jest trochę tańszy niż WPC.

jak najbardziej ok

Dzięki ;)
Czyli wnioskuje, że to białko z odżywki, wcale nie jest lepsze jakościowo niż to z nat. jedzenia. Towarzystwo mnie otaczające myśli inaczej, i też tak myślałem, głównie ponieważ jest więcej w odżywce aminokwasów rozgałęzionych, więc jeśli na to samo wychodzi cenowo, to na co lepiej postawić? Za serem białym przemawia fakt, że jest to białko wolnowchłanialne o fajnie nada się na noc.

jak mówiłem zmieszaj wpc z twarogiem bedziesz miał 2 frakcje białka. Poczytaj troche o wartości biologicznej czy warto tak barć pod uwagę i tym sie sugerować bardzo.

jeżeli przez cały dzień zapomniałem wziąć omega 3 i przypomina mi sie dopiero przed snem jak sięgam po zma to moge wtedy wziąć omega 3? nie ma żadnych przeciwwskazań?

Jest jakaś różnica między zjedzeniem całego posiłku naraz a rozdzieleniem go np. na 2 części.

To znaczy załóżmy, że przygotowałem sobie do szkoły posiłek ale nie zdążyłem albo nie byłem w stanie zjeść całego naraz na jednej przerwie.
Coś się złego stanie jak na jednej przerwie zjem np. 75%, a 45 minut później dokończe tę reszte co mi została?

pedro możesz

Mdok spokojnie możesz rozdzielić licz całościowo

smalec coś słabo mi wchodzi

spróbuje po prostu masło tak jak doradzałeś w arcie co jeść w szkole w przypadku braku nasyconych

obojętnie jakie masło? może być roślinne w kostce?

bez dodatków tł roślinnych patrz na skład

masło ekstra jest si jako źródło nasyconych?