SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Wuchta - trening dla przyjemności

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 428755

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 298 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1757
DZISIAJ W KOŃCU MI LEPIEJ W SOBOTE NA TRENINGU SŁABY I CAŁY SPOCONY ALE MAM NADZIEJE ZE JUTRO BEDZIE SI !! TAK JEST JUTRO O 18 I KRETKE ZACZYNAM WIEC BEDZIE POWER DO JUTRA BRYSIU!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 51295
4mass - w połowie naderwane też nadają się do rekonstrukcji? Jutro wypytam lekarza co i jak. Nie tracę nadziei.

Borass - dasz radę na 17.00?

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
Profil se zmień bo już nie jesteś w stałym związku i potencjalne kandydatki odstraszasz


ale jak posłusznie zmienił

Borcio jesteś...a już się martwiłam

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236
Siema!

Hvjowo strasznie, ja pyerdole...


Ale na pewno wszystko sie ułoży


Moja mama mając problemy z kolanem [nie mogła nawet chodzić] dostała zastrzyk tzw. "blokadę" w kolano - i od 2och lat nic nie boli.
Nie wiem jak to wyglada u Ciebie bo sie na tych rzeczach tak nie znam...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 298 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1757
jestem jestem tylko małomówny się zrobiłem :0 dam rade na 17... jak trener tak idzie to i ja też.

Mam nadzieje ze pomimo tych twoich niedyspozycji dziadku ruszymy konkretnie i znowu zacznie sie dziać na formie... samą legendą nie można żyć trzeba pokazać chłopakom kto tam rządzi!!!!

wuchta
a ludzie chca filmików motywacji jestes naszym wzorem także do roboty walic kolano jak co to odetniemy...mam nadzieje ze jutro damy czadu bryśiu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
jestem jestem tylko małomówny się zrobiłem

to chyba nie żadna nowość


aha...czyli jutro o 17 jadę robić ciągi do formy


dbajcie o siebie chłopcy

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-10-03 21:34:49

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 359 Napisanych postów 733 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16924
po swojej kontuzji zainteresowalem sie ortopedia z punktu widzenia anatomicznego a szczegolnie leczenia kontuzji stawow skokowych i kolanowych. i kiedys przeczytalem na forum ze naderwania w 50% nie ma sensu leczyc zachowawczo ale artroskopowo.
po prostu wycinaja ci stare wiezadlo, pobieraja przeszczep z miesnia polsciegnistego (o ile dobrze pamietam) lub sciegna achillesa czy tez rzepki, wkrecaja sruby tytanowe lub biowchlanialne do kosci i mocuja przeszcep. teraz istnieje tez metoda lars ale jest ona najdrozsza i nierefundowalna. poczytaj np. na naszym forum w dziale zdrowie, tam jest o tym duzo.
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
kurde wuchta wspołczuje nieciekawie to wszystko wyglada z tego co piszesz ale trzeb byc dobrej mysli

kurde robimy akcje kazdy Wuchcie na konto po 5zł przesyła i 15 koła sie uzbiera
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236
5zł nikogo nie zbawi, a głupie to nie jest
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6926 Napisanych postów 63318 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787712
jak tylko da się zrzutkę zrobić to dajcie numer konta zaraz przeleje
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Duża klata = Duży Ciężar ?

Następny temat

ROZWÓJ/RZEŹBA ODPOWIEDNICH CZĘŚCI KLATKI PIERSIOWEJ

electro
Polecane artykuły