SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 267076

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6540 Napisanych postów 62350 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778260
no fajna

nigdzie nie ma fajnych treningowych koszulek , jakaś prosta np tylko z gryfem załadowanym talerzami i hasło np "ONLY SQUAT" a tu nic dupa blada

Adzik sorry że Ci naspamowałem

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
ciastko karmel fajne, takie ... kawowo-karmelowe
ale adzik coś kręcił nosem

fajne były stare koszulki animala
te czarne
już ich nie ma

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-05-19 20:04:18

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 249 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5065
nie no kozak tych ja to "spor"
ten szpinak liściasty ? czy rozdrobniony ?
po 2,5zł płacisz ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6540 Napisanych postów 62350 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778260
ja coś czuje że Adrian jakąś bumele wali z tymi jajkami

pewnie kury hoduje w piwnicy

Zmieniony przez - rion10 w dniu 2010-05-19 20:25:14

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2631 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15370
czy to w tej szklance obok talerza to była oliwa

Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-05-19 20:52:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 587 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 25277
Ja słyszałem, że ty byk chcesz być, a każesz się porównywać do jakiś szczypiorów, nie dobrze

W diecie co raz więcej mięcha teraz tylko czekać jak krata n brzuchu wyskoczy

Jaja dobra cena ale szpinak mam w lepszej cenie można nawet powiedzieć, że za darmo bo tylko do ogródka muszę iść

http://www.sfd.pl/dnos/Dziennik-t575194.html - mój pierwszy dziennik. Zapraszam wszystkich:D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
fajne były stare koszulki animala
te czarne
już ich nie ma


Ja mam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Ale tu ruch u mnie dzis
Aż mi się milusio zrobiło... sweet


debee
Trza se radzić
Promocje też często wyszukuje moja Agniecha
Także mam informatorke

Dawid
No smaki są ok
Po prostu czeko-karmel bardziej mi na wanilie smakuje ale smak bardzo ok
Ja bym przygarnął jakiś bezrękawnik animala

rion
Koszulki?
Bez koszulki ćwicz!
Ale musze przyznać, że jestem w szoku - Ty i spam
Tak trzymac
Kurki w piwnicy? Nie nie

hostel
Witam w moich skromnych progach
Jaja styknie na pare dni
Szpinak dałem 1,98, ale akurat na promo trafiłem, tak to ok 2,5zl

grzechmek
Również witam u mnie
To kieliszek jest
1 kieliszek = 30g oliwy

dnos
Cienias jestem, nie ma sie co oszukiwać

Hubert
Mądrala.
Oddaj Taką spoconą wyślij



A i z tego miejsca pozdrawiam moją Dziewczynę Czyli Kobietkę która nałogowo zajmuje się wyniuchiwaniem promocji dla swojego mini-pakera

:*

Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-05-19 21:20:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
A i z tego miejsca pozdrawiam moją Dziewczynę Czyli Kobietkę która nałogowo zajmuje się wyniuchiwaniem promocji dla swojego mini-pakera

Taka kobieta to skarb
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6540 Napisanych postów 62350 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778260
jak bym ćwiczył bez koszulki to zaraz by się psy zleciały

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Separacja czworogłowych.

Następny temat

System treningu dzielonego wg. Weidera - Pomoc

forma lato