codziennie rano 5g mono
nitro 30g przed trenigiem, tylko w dni treningowe
tauryne możesz dorzucać do każdej porcji obu specyfików
pawelkas:
z takim funduszem, np taki zestaw:
https://sklep.sfd.pl/Interactive_Nutrition_N.O.K.O.-opis3456.html
https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html
lub zamiast noko - nitro energ:
https://sklep.sfd.pl/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html
poza tematem, myślę że przed cyklem warto przeanalizować jeszcze raz, na spokojnie dietę i trening
Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-03-30 17:55:39
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"