"PAWEŁ-ZERO KOKSU"

" Jednym z warunków jest właśnie brak koksu"

haha, dobre dobre ;], oczywiscie bez aluzji do pawla ;], bo wiemy jak jest, szacunek dla niego za wlozona prace, ale ciekawi mnie jak to sprawdzą bo nie wiem nawet ile po cyklu jest wykrywany jakis niedozwolony srodek, chyba zalezy wlasnie od steryd, ale mniejsza z tym

a ojciec powiedzial tylko prawde, czysta prawde ;], bo tak jest, takie sa realia w Polsce, a w innych krajach moze inaczej moze nie, zalezy ktore strony ;]

co tu duzo gadac - dla mnie idealnie
moze kiedys i ja sie czegos takiego doczekam
pozdrawiam

Idealna sylwetka :)

Co do wszystkich którym taka sylwetka nie odpowiada weźcie pod uwagę to ze Paweł nie jest niskim człowiekiem. 188cm wzrostu przy takiej muskulaturze robi piorunujące wrażenie :) Sam mam 185 i dążę do takiej samej sylwetki jak Paweł. Sylwetka w sam raz żeby być sprawnym, szybkim i silnym - nothing more to say.

W konkursie men's health miałbyś duże szanse - nie zmarnuj takiej okazji :)

jak sie zgłosisz, to okładka jest Twoja.

Bez kitu masz profi sylwetkę, jeszce raz szacunek

ja jestem przedstawicielem dopingu , i uwazam ze sylwetka jest za***ista , az dziwne ze nie liczysz cal , mi sie zawsze wydawalo ze albo masz nadwyzke i rosniesz albo deficyt i tniesz , az dziwne ze doszles do takiej formy intuicyjnie , ciekawe czy bys jeszcze podrosl jak byc diete ulozyl pod katem masy , moglo by sie to skonczyc tylko otluszczeniem , ale powtazam szacun za taka forme i to na intuicynej diecie

I pytanko ile czsu masz wrazenie ze nierosniesz , a mimo tego po czasie widzisz stara fotke i zauwazasz postep??

Zmieniony przez - anglia23 w dniu 2009-11-05 02:51:02

"ile czsu masz wrazenie ze nierosniesz , a mimo tego po czasie widzisz stara fotke i zauwazasz postep?"

przyłączam się do pytania.

jak dla mnie to szacunek za sylwetke i jeszcze bardziej za staż. jesli naprawde nic nie brale(doping) to mozesz smiac sie prosto w twarz tym co wbijaja. nawbijac tego szajsu to kazdy potrafi i po roku wielki kozak. Najbardziej cieszy mnie to gdy takiemu kozakowi nudzi sie po roku czy dwoch silka i po nastepnych 3 miesiacach wyglada jak swiniak upasiony.

hehe ale co niektorzy maja banie piszac takie rzeczy :)
z poczatku patrzac na fotki myslalam ze walisz jakis kit <bez koksow> ,,,, ale juz wierze ;p
gratuluje wytrwalosci i oczywiscie ciala

Szkoda tylko tego, ze tak malo ludzi takich jak ty jest na tym forum. Duzo jest takich co wpisuja " 2-3 lata stazu ", a gdy sie spojrzy na ich wyglad to czlowiek sie zastanawia z jakiej paki rzekomo na " czysto " ci ludzie uzyskuja takie sylwetki. A potem rzesza 20 letnich ekspertow ze stazem nie przekraczajacym 1-2 lat pisze ci, ze masz slabe wyniki jak na 9-10 lat treningu gdy sami nie osiagneli nawet 1/4 tego co Ty. Osobiscie uwazam, ze nawet nie chodzac na silownie dysponujac skromnym sprzetem mozna wyrobic znakomita sylwetke. Wszystko co jest potrzebne to olbrzymia motywacja i wytrwalosc w dazeniu do celu, a takze wiara w siebie. Doskonalym przykladem sa chociazby czarni mieszkancy Brooklyn'u itd ktorzy cala swoja rzezbe zawdzieczaja cwiczeniach na drazku itd. Niby banal, a jednak dziala. Ta metoda nazywala sie " Calisthenics " bodajze.

Ja spadam i zycze powodzenia w dalszym trzymaniu swojego ciala w wysmienitej formie.

"ile czsu masz wrazenie ze nierosniesz , a mimo tego po czasie widzisz stara fotke i zauwazasz postep?"

Nigdy nie miałem szybkich, zauważalnych postępów. Widzę różnicę gdy porównuję obecną formę z tą sprzed trzech-czterech lat.