...
Napisał(a)
a i jeszcze jego plan widzialem 24 serie na klatke, plecy, 20 na reszte oprócz nóg;]
...
Napisał(a)
Najlepsze to bylo jak mi spadła sztanga na klate, a koledzy zrobili foto: http://pctk.org/vLMzdY7 oto one.
1
Yo! Buu.
...
Napisał(a)
chyba ci sie linki pomylily
...
Napisał(a)
.
Jedna chwila może zmienić twoje życie.
Śpiewa z nami cały kraj, je**ć, ja**ć ITI!
...
Napisał(a)
sytuacja może nie z siłowni ale z siłka związana;] ostatnio kupiłem Crea Shota, rozpuściłem porcje i pije
stary:co to masz?
ja:witaminki;]
stary:daj skosztować, dobre chociaz??
ja:masz spróbuj
stary:no smaczne, jak byłem mały to coś podobnego piłem;]
2 dni póżniej patrze sie a moj stary ze szklanką i znjomym płynem w środku
ja:co pijesz??
stary: WITAMINKI
stary:co to masz?
ja:witaminki;]
stary:daj skosztować, dobre chociaz??
ja:masz spróbuj
stary:no smaczne, jak byłem mały to coś podobnego piłem;]
2 dni póżniej patrze sie a moj stary ze szklanką i znjomym płynem w środku
ja:co pijesz??
stary: WITAMINKI
...
Napisał(a)
odświeżam! :D
Ja zmieniłem ostatnio siłke, bo do mojej przychodziło już tyle ludu że nie dało rady nic robić, a na dodatek 15 osób nowych i nic tylko zajmowali sztangi, suwnice itp. No i ostatni dzień mojego pobytu tam, robie sobie spokojnie nogi, wiadomo, piątek wieczór, oprócz mnie 8 tych nowych i nagle wpada jeden ich kumpel, z czarną fiolką (jak po olejku do kąpieli, potem leżała w szatni to zerknąłem) z żółtym napisem "X MASA", ciągnie łyk i na cały głos krzyzczy "NOWY KOKS". Ja cisza, odwróciłem się, ale jak w tym momencie 8 osób rzuciło sie z okrzykiem "też chce być wielki" to zrezygnowałem i poszedłem do domu.
Morał - unikaj osiedlowych siłowni w piątkowy wieczór.
Ja zmieniłem ostatnio siłke, bo do mojej przychodziło już tyle ludu że nie dało rady nic robić, a na dodatek 15 osób nowych i nic tylko zajmowali sztangi, suwnice itp. No i ostatni dzień mojego pobytu tam, robie sobie spokojnie nogi, wiadomo, piątek wieczór, oprócz mnie 8 tych nowych i nagle wpada jeden ich kumpel, z czarną fiolką (jak po olejku do kąpieli, potem leżała w szatni to zerknąłem) z żółtym napisem "X MASA", ciągnie łyk i na cały głos krzyzczy "NOWY KOKS". Ja cisza, odwróciłem się, ale jak w tym momencie 8 osób rzuciło sie z okrzykiem "też chce być wielki" to zrezygnowałem i poszedłem do domu.
Morał - unikaj osiedlowych siłowni w piątkowy wieczór.
...
Napisał(a)
Sytułacja rozgrywa sie w spokojny wieczór , panowie ćwiczą w półmroku żarówki coś skrzypi to "hardcore" sównica. Pod oknem sztanga na barkach jak piórko unosi sie w góre to w duł.
Słychać krzyk : -K. mac by to H. strzelił. Bierzcie to ze mnie!!
- P. skurcz mnie złapał a jak nawala !!
W tym momencie zdejmuje buta i naciąga palucha lewej stopy.
XD
Słychać krzyk : -K. mac by to H. strzelił. Bierzcie to ze mnie!!
- P. skurcz mnie złapał a jak nawala !!
W tym momencie zdejmuje buta i naciąga palucha lewej stopy.
XD
...
Napisał(a)
dzisiaj znów był na siłce ten koleś co wtedy robił 8 ćwiczen na plecy i sie żalił że na masie nie może przybrać mimo że dużo je i bierze suple, jak zaczął wymieniać ile on przez dzien zje to wyszło z 6000kcal których ni chvj by nie zjadł;] ps dalej ma 33 w lapie
...
Napisał(a)
ostatnio jakis typek na siłce słuchał takiego perfidnego metalu.. ;d no nic.. wszyscy sobie słuchają dobrowolnie bądź nie.. wkoncu jeden typek mowi do tego metalowca:
-ej Ty jutro bedziesz o tej samej godzinie co dzis?
-Tak
-No to ja przyjde godzine wczesniej..
mina tego typa bezcenna ;d
-ej Ty jutro bedziesz o tej samej godzinie co dzis?
-Tak
-No to ja przyjde godzine wczesniej..
mina tego typa bezcenna ;d
Give me some SOG, Gimmie Gimmie some SOG :D
...
Napisał(a)
do chudego i reszty co zamiast ćwiczyc obserwuja wszystkich dookoła
naprawde macie czas na siłowni ćwiczyc i przy tym obserwować inne osoby po ile robią ćwiczeń jakie ile seri ? do tego mierzycie im bicepsy "wzrokowo" ? masakra a ty chudy przestań nabijać posty bo gdzie na sfd nie wejde to ty jestes i twoje historie i wywody z dupy, daj se na wstrzymanie
i jeszcze jedno większość z was sie nabija z ludzi nieprawidłowo wykonujacych ćwiczenia itp uważam ze wy własnie pewnie tak samo machaliscie jak idioci na początku a teraz po paru miesiacach treningu zgrywacie bosów kulturystyki zamiast podejść i wytłumaczyć co i jak jeśli ktos sie nie zna
naprawde nikogo juz nie śmiesza historie ze ktos przychodzi na siłownie i robi tyle i tyle seri uwierzcie
naprawde macie czas na siłowni ćwiczyc i przy tym obserwować inne osoby po ile robią ćwiczeń jakie ile seri ? do tego mierzycie im bicepsy "wzrokowo" ? masakra a ty chudy przestań nabijać posty bo gdzie na sfd nie wejde to ty jestes i twoje historie i wywody z dupy, daj se na wstrzymanie
i jeszcze jedno większość z was sie nabija z ludzi nieprawidłowo wykonujacych ćwiczenia itp uważam ze wy własnie pewnie tak samo machaliscie jak idioci na początku a teraz po paru miesiacach treningu zgrywacie bosów kulturystyki zamiast podejść i wytłumaczyć co i jak jeśli ktos sie nie zna
naprawde nikogo juz nie śmiesza historie ze ktos przychodzi na siłownie i robi tyle i tyle seri uwierzcie
2 kroki w przód jeden w tył i tak do usranej śmierci
Poprzedni temat
Tokaż vs Elko:)?????
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- ...
- 222
Następny temat
Siłka im. Muhammada Ali'ego
Polecane artykuły