SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 133467

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42828
Masz depresje, nudzisz się, chcesz zapomnieć o smutkach - zajrzyj

stay off crack, dude

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90343
stay off crack, dude

No

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6418
Ty weź lepiej avatar zmień i wtedy wróć

Zmieniony przez - figo- w dniu 2008-07-13 08:46:53
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90343
Masz jakiś problem, będe miał taki avatar jaki chce.
Coś ci przeszkadza to nie patrz.

EDIT: Lepiej zmień swój Avatar, bo żal patrzec.

Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-13 09:05:40

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 81617
Nie spamujcie.
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351487
Nie przejmujcie się Szarym,
to taki troll, co chodzi po forach i wszystkich krytykuje,
a siebie wstydzi się pokazać.

zaraz będzie wypiska.

pzdr/

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351487
Dzień 53, 54, 55:

Ostatnia “zbiorowa” wypiska.
Od jutra idę na siłkę i będzie bardziej przyzwoicie.
W sumie nudne 3 dni za mną, siedzę w domu i gram.
Czasem wychylę się na jakieś zakupy.
Tak to jest, jak wszyscy przepici.

Dieta:

Noże pokaże tylko zdjęcia...

Pierwszy raz kupiłem, ale na pewno nie ostatni.




Jak wyżej – Kit kat, dobry patent z tym wafelkiem w środku.




Nowa herbatka




Zapasy mięska




Zdrowy akcent – sałatka




Trening: wolne

Suplementy:


pzdr/

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 526 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13237
Nie krytykuje wszystkich, a wrecz bardzo niewielu
A ostatnio to wcale nawet nie krytykuje Spokornialem

Nie pokazuje, bo nie haha

A blog ogladam bo ciekawy nawet taki.

No i trollem jestem niestety

Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-07-13 13:59:17
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6925 Napisanych postów 63310 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787668
z czym są te lody w niebieskim pudełku ???


wyglądają mmmmmm

pozdro
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351487
śmietankowe, z cukierkami czekoladowymi,
coś jak m&m'sy te ciemne, tylko, że mniejsze.

pzdr/

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny - cel sila

Następny temat

Mój Plan Treningowy co o nim sądzicie??

electro
Polecane artykuły