[Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

Nie lubię określania się jako mezo, endo, ekto , czy tez procenty z dupy np. "70% ekto -30% endo", gdzie i tak każdy twierdzi, że jest pokrzywdzony przez los.
Wycinam się tak samo łatwo, jak łapię masę - i tłuszczową i mięśniową, granica kcal, pomiędzy czystym mięsem, a zalewaniem się jest bardzo cienka, a kalorii by coś ruszyło muszę dowalić naprawdę sporo. Gdy nie ćwiczę, momentalnie spadam, ale bf trzymam zazwyczaj na tym samym poziomie.


Ciężki dzień za mną.

edit 2: idę na wódkę.

pzdr/


Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-07-09 19:37:33

to sie nazywa zdrowe podejście do sprawy

"Nie lubię określania się jako mezo, endo, ekto , czy tez procenty z dupy np. "70% ekto -30% endo", gdzie i tak każdy twierdzi, że jest pokrzywdzony przez los.
Wycinam się tak samo łatwo, jak łapię masę - i tłuszczową i mięśniową, granica kcal, pomiędzy czystym mięsem, a zalewaniem się jest bardzo cienka, a kalorii by coś ruszyło muszę dowalić naprawdę sporo. Gdy nie ćwiczę, momentalnie spadam, ale bf trzymam zazwyczaj na tym samym poziomie. "


dokładnie tak samo zachowuje się mój organizm

na***al,em sie aj zloto xD


pzdr/

hahahah xD bez kitu najlepszy blog na całym forum Koniu dostarczasz ludzią tutaj w **** śmiechu :P

właśnie gdzieś czytałem że na studia śmigasz gdzie ? jesli mozna wiedzieć?

Dzień 48, 49, 50, 51, 52:

Tydzień niby zalatany, a w sumie nic nie robię szczególnego,
może poza wczoraj, gdy w ulewę złaziłem pewnie z 20km po Olsztynie,
wieczorami, jakieś filmy, spacer, lub wódka, czyli tak jak powinno być.

Dieta:

Nie pamiętam co jadłem w poszczególne dni,
w każdym razie, jem po domowemu, z akcentami zdrowego żarcia, o.
A to jakieś kanapki, a to pizza, czy normalny obiad,
raz dziennie np pieczona pierś, czy kotlety, które ostatnio pokazywałem.


Niedzielny obiad




Kanapeczki




3 ulubione mięska do kanapek – polędwica łososiowa, żywiecka z morlin, salami węgierskie





Trening: wolne

Nie ćwiczę, nie chce mi się.

Suplementy:

Syntrax Nectar trufla

Z mlekiem i miodem na wypasie.

Nectar




pzdr/

48, 49, 50, 51, 52

Po wpadce z Matriksem Syntraksa i tak już NIGDY nic nie kupię .

jak samopoczucie???

pozdro

Toruń(Bydgoszcz), Gdańsk, Warszawa - na dietetykę.

Do Torunia mnie wezmą raczej, do Warszawy na pewno nie , do Gdańska też jestem na straconej pozycji, bo na rozszerzeniu mam tylko biologię pisaną, a najbardziej chciałbym do Gdańska właśnie, więc gdybym się nie dostał, to w 2 rekrutacji złożę papiery na chemię czy podobny kierunek na UG, przeczekam rok, poprawię maturę z chemii na rozszerzeniu i jeszcze raz na AM będę składał papiery.


jak samopoczucie???

a dziękuję,
jak młody bóg(pomijając kaca i brak apetytu), jak zwykle po wódce.
Z resztą już 2 raz zauważyłem, że gdy czuję się przemęczony przez kilka dni, a potem sobie popiję, to przemęczenie znika, serio.


pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-07-10 09:32:09

Masz zdrowie przyjacielu

Ja po wódce dzień wycięty ale zauwazyłem pewną prawidłowość im więcej wypije tym lepiej się czuję

Dietetyka fajny kierunek z chemii byłem kozak ale biologii w ogóle nie miałem więc to mnie raczej dyskwalifikuje

Ale życze powodzenia

pozdro