SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 122892

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Masz depresje, nudzisz się, chcesz zapomnieć o smutkach - zajrzyj

stay off crack, dude

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
stay off crack, dude

No

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6418
Ty weź lepiej avatar zmień i wtedy wróć

Zmieniony przez - figo- w dniu 2008-07-13 08:46:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Masz jakiś problem, będe miał taki avatar jaki chce.
Coś ci przeszkadza to nie patrz.

EDIT: Lepiej zmień swój Avatar, bo żal patrzec.

Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-13 09:05:40

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617
Nie spamujcie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860
Nie przejmujcie się Szarym,
to taki troll, co chodzi po forach i wszystkich krytykuje,
a siebie wstydzi się pokazać.

zaraz będzie wypiska.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860
Dzień 53, 54, 55:

Ostatnia “zbiorowa” wypiska.
Od jutra idę na siłkę i będzie bardziej przyzwoicie.
W sumie nudne 3 dni za mną, siedzę w domu i gram.
Czasem wychylę się na jakieś zakupy.
Tak to jest, jak wszyscy przepici.

Dieta:

Noże pokaże tylko zdjęcia...

Pierwszy raz kupiłem, ale na pewno nie ostatni.




Jak wyżej – Kit kat, dobry patent z tym wafelkiem w środku.




Nowa herbatka




Zapasy mięska




Zdrowy akcent – sałatka




Trening: wolne

Suplementy:


pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 526 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13237
Nie krytykuje wszystkich, a wrecz bardzo niewielu
A ostatnio to wcale nawet nie krytykuje Spokornialem

Nie pokazuje, bo nie haha

A blog ogladam bo ciekawy nawet taki.

No i trollem jestem niestety

Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-07-13 13:59:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6515 Napisanych postów 62311 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777734
z czym są te lody w niebieskim pudełku ???


wyglądają mmmmmm

pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860
śmietankowe, z cukierkami czekoladowymi,
coś jak m&m'sy te ciemne, tylko, że mniejsze.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny - cel sila

Następny temat

Mój Plan Treningowy co o nim sądzicie??

WHEY premium