SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 122895

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 201 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16516
Grzechu

3 na porcje - chyba by mu życie nie było miłe...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860
dziennie 3.


pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860
Dzień 60:

Jestem mocno podpity, ale wypiskę dam.
dziś u mnie w mieście dni i noce Szczytna,
taka wiejska dwu, czy trzy dniowa potupaja.

Z mega.ćwokiem z Body-factory.




Dieta:

Wzorowa!

Start...




Najlepsze( i najdroższe)piwo jakie piłem




I tak dalej, i tak dalej...






















A potem popisy na bokserze i kostka chyba skręcona
http://pl.



Trening:

Jak widać wyżej.

Suplementy:

Długie debaty z kumplem o tym, która ostrowia najlepsza.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 273 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7409
Hehe... ta dieta wymiata xD Balsam pomorski najlepszy Wchodzi jak oranżada 1 strona - "trochę popiłem", ostatnia (jak narazie) - "Jestem mocno podpity"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
która ostrowia najlepsza

wiadomo, że waniliowa

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No ładnie się Koniu bawisz

Tego bym spróbował



pzdr, wpadnij czasem do moich wypocin
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 10215 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 55546
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 429 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4395
Wiedziałem zawsze, że Koniu sporo pije , ale że ktoś mnie na tym forum w tym przebił w te wakacje to aż się zdziwiłem Niezły zestaw melanżowy, hehe

<-No Pain No Gain->

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786
balsam pomorski
idz pan w **** z tym gownem
kiedys sie na***alismy tym shitem , rano poszedlem myc zeby a tam pasta miala tak samo ziolowy smak jak ten pieprzony balsam zgadnij co zrobilem po chwili

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1373 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27568
wole pić borygo niż ten balsam





edit:
pomylilem balsam z czym innym, dobre to


Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2008-07-19 11:38:38
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny - cel sila

Następny temat

Mój Plan Treningowy co o nim sądzicie??

WHEY premium