SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 122899

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860
matura po ****u

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860
Dzień 40, 41:

Oj będzie dłuuuga wypiska


W weekend w Szczytnie Hunter Fest.
Chciałem z kumplem wkręcić się za darmo,
wkręciliśmy się i...









...jeszcze nam za to zapłacili.
W ogóle dziwna i pokręcona historia.
Kumpel miał na opisie na gg “kto chce darmową wejściówkę...”,
napisałem, okazało się, że mam być w jakimś “pokojowym patrolu”,
jak to ujął 'będziesz na******lał niegrzecznych brudasów”,
więc se myślę fucha dobra, biorę kumpla i wchodzę w to.
Poszliśmy na miejsce, robota okazała się niestety inna,
miało to być coś na wzór bodajże Woodstocku,
czyli chodzenie po terenie koncertu, parku, pomoc turystom i takie tam.
No ale jak to w życiu bywa, akcja przybrała nieoczekiwany obrót i wylądowaliśmy...













... za sceną, na bramce dla Vipów.
Mieli mało ludzi w ochronie, a że z kumplem wyglądamy jak wyglądamy, to padło na nas.
W sumie robota lekka i nudnawa – stoisz, sprawdzasz opaski, wpuszczasz przez bramę do Hotelu,
ale śmiesznych sytuacji też nie brakowało, głównie przez to, że wykonawcy myśleli chyba, że są tyle sławni, że każdy wie jak wyglądają i mogą wchodzić od tak.
Przykładowo grała Katatonia, skończyli, schodzą już se ze sceny, idą do bramy, normalnym pewnym krokiem,
z kumplem siedzimy na ławeczce, patrzymy idzie ktoś, no to wstajemy, zastawiamy bramę,
oni tak idą, patrzą co robimy i nagle wszyscy stanęli, patrzą na nas wystraszeni i nie wiedzą co zrobić.
tak stoją kawałek czasu, wreszcie jeden podnosi nieśmiało łapę i pokazuje, że mają opaski.


No ale i tak chyb już do końca życia zapamiętam zespół Death Angel(swoją droga dobra kapela),
a dokładniej widok wyłaniającego się nagle azjatyckiego kurdupla do pasa, w skórach, z butelką wyborowej pod pachą. (na filmiku w koszulce na ramiączka, wychodzi 3 i idzie po gitarę)
Nawiązując już do alkoholu – początek występu głównej gwiazdy – Testamentu,
nagle zza sceny wybiegają 3 osoby, wyglądają jakby stało się coś strasznego,
patrzymy biegną do kuchni, wracają...
...z 3 tacami piw dla wykonawców.
Na uwagę zasługuje też prowadzący koncertu, który dostał kilkakrotnie piękną owację od publiczności :
“********laj! ********laj!********laj!”
lub
“**** Ci w dupe!**** Ci w dupe!”
biedny.

Ma ktoś taką?




Death Angel
http://pl.



Dieta:

Robota do późna [wczoraj mieliśmy pilnować dopóki wszyscy nie pojadą,
ale gdy Azjaci wrócili z panienkami(góra 16 lat ), puścili nas do domu],
więc dużo kawy z mlekiem i wody, we dwóch wypiliśmy przez wieczór 6 półtora litrówek.
A z jedzenia,:
W domu żarcie raczej na słodko – w sobotę na śniadanie budyń, w niedzielę pierogi z jagodami
jeden posiłek z mięsem, w sobotę kura z jakimś daniem ryżowym, niedzielę pizza low carb z kurczakiem.
Natomiast tam karkówka, pizza, kanapki,
dziewczyny z kuchni bardzo miłe, więc nawet sami po żarcie nie musieliśmy chodzić...po vipowsku.

Sobota - śniadanie.




Niedziela – śniadanie.




Sobota - obiad




Dobry pracownik, to najedzony pracownik




Trening: wolne


Suplementy:

Nie brałem nic.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 10215 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 55546
fajne masz historyjki i szczescie tez

A forma pewnie rosnie??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1050 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25636
hehehe też tak chcę Koniu.

No i mam jeszcze pytanko do tej pizzy bubiego: czy po zrobieniu owej pizyy (tzn dodaniu wszystkich składników), podgrzewa się ją jakoś, czy je się po prostu tak "na zimno"?

Zmieniony przez - klima92 w dniu 2008-06-30 19:53:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860
forma jak zawsze...

podgrzewa się, kiedyś robiłem w piekarniku, teraz robię w mikrofalówce, bo szybciej.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a pomyśleć, że ja w weekend spokojnie męczyłem buły nad wodą
a ten takie przygody miał
uzależniłem się od tego bloga
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860
Dzień 42:

Wyniki matur, kolega wrócił z USA...no co ja mogę powiedzieć?
Na cpn'ie domagałem się reszty płacąc kartą, więc domyślcie się jak było, hrhr.

Dieta:

“Zjem m&m'sy, pogryzę i zaraz zrobię cud – będę rzygał całymi, jak Jezus, bo Jezus też rzygał całymi M&M'sami”

1.średnie m&m'sy x2
2.małe m&m'sy
3.duże m&m'sy



Trening: wolne

Suplementy:

Brak.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Na cpn'ie domagałem się reszty płacąc kartą

Łokurva - najlepszy tekst w tym blogu dotychczas .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808
" bo Jezus też żygał całymi"

Koniu daj przepis na tą twoją pizze!! tak zwane Benhakkera:
"Krok po Kroku Ja??!! "
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 682 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18321
Ładnie ładnie pochwal sie jak tam matura?

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny - cel sila

Następny temat

Mój Plan Treningowy co o nim sądzicie??

WHEY premium