SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 122958

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Felt dużo takich robi, ale mi to nie wygląda na coś wygodnego. Chcesz szybko śmigać, kup używaną szosówkę.

http://www.rowmix.pl/LATO/index.php?inc=produkty_karta&id_kat=4&typ=1&id_pkat=184&id_prod=1124

To jest kozak .

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-09-12 15:57:56

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349863
siodełko wygląda bardzo wygodnie, jest duże, no i e tam szybko śmigac...lans, mój drogi, lans.


pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Przez odchyloną pozycję masz niższą efektywność pedałowania - jak masz w miarę blisko to OK, ale 20km to kiepsko będzie tym przejechać.

A co do lansu... Starej szosówki Ci nie za***ią, a taki to i owszem .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6515 Napisanych postów 62311 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777734
przy odchylonej pozycji i wiatr w oczy mocniej bija

opór większy

trening lepszy dla nóg

bryka luks

pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 633 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15148
Mam podobny chopper ;DD Dosc fajnie sie jezdzi wygodnie przede wszystkim, da sie rozpedzic. Ale liczy się ten lans xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349863
mama jakieś 3 km na uczelnię,
latam z buta, bo gdybym jeździł, dziennie kosztowałoby to mnie 12 zł bez legitymacji. A rower w GDA fajna rzecz imo.

Byłem jak ktoś radził na baletach w Sopocie,
dziwne miasto to jest - stoi grupa osób, gadają ze sobą po angielsku, a że człowiek na***any, to podbija i zaczyna bajerę, gadasz, gadasz, po paru minutach rozmowy okazuje się, że wszyscy są Polakami.

A no i ten bols po 43 zł za 0, 7.


Jutro mam na awuefie pierwsze spotkanie w sprawie kursu na instruktora.
pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Jakiego instruktora? ;->
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 10215 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 55546
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
A to tylko jednej specjalnosci instruktorzy sa na swiecie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349863
Gumiś spokojnie.

jestem na parę dni w domu,dostałem wezwanie do wojska na 8 października i muszę załatwić jakoś by nie musieć przyjeżdżać. no i wreszcie żarcie inne niż kfc.

btw dobry monitor 22-22+ cali, za rozsądną cenę jakiś, matowy?
od błyszczącej matrycy na laptopie bolą mnie oczy.

pzdr/


Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-09-23 13:29:20

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny - cel sila

Następny temat

Mój Plan Treningowy co o nim sądzicie??

WHEY premium