grobix

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

273

przeczytanych postów

7409

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Zabrze

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.10.2016 (12:10)

Data rejestracji 08.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	ADIO HAMILTON - BUTY witam. mam do sprzedania buty adio hamilton. raz założone, stan idealny, oczywiście ze wszystkim (pudełko, paragon, na gwarancji) kupione dwa dni temu (12.01.2009r.) rozmiar 42,5 cena 150zł najlepiej okolice	2	2009-01-14 11:42
Targowisko	SONY PSP - Karta 2GB - 7 Gier http://allegro.pl/sony-psp-1003-fat-karta-2gb-7-gier-i1211404125.html <br><br> witam. do sprzedania mam konsolę sony psp 1003 fat + karta 2gb + 7 oryginalnych gier + sakiewka.	1	2010-09-02 20:26
Odżywianie i Odchudzanie	Tkanka tłuszczowa, a tkanka mięśniowa... witam. otóż dręczy mnie od dłuższego czasu jedno pytanie: czy tkanka tłuszczowa ma się jakoś do masy mięśniowej ?? otóż zwisa ze mnie troche fetu i moim marzeniem byłoby to spalić przez okres wakacji. wiele osób radziło mi aby pierw zadbać o masę a	11	2008-06-08 00:34
Pytania do obsługi sklepu	Dwa zamiast jednego...	3	2008-07-12 15:13
Odżywki i suplementy	Hydroxycut Hardcore + Animal Cuts = ?? witam. mam pytanie co do połączenia wyżej wymienionych fat-burnerów. zastanawiam się czy: 1) jest to dobre połączenie ?? 2) jeżeli tak to czy lepiej brać obydwa naraz czy może pierw jeden a potem drugi ?? 3) czy po 120 tabsach hh i 142	7	2008-06-26 23:21
Odżywianie i Odchudzanie	Mam zamiar zacząć... <br><br>witam. odrazu napisze, że ten dział wydał mi się najstosowniejszy choć pisze też o kilku innych sprawach. otóż chciałbym zacząc jakiś trening redukcyjny, bo troche mi się uzbierało sadła przez	7	2008-06-02 15:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Serce zwariowalo	2010-10-12 22:02
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2010-07-14 01:46
Galeria Zdjęć	Debiutant, filmy str. 24,25, 29, 37, 44	2010-01-14 23:41
Zdrowie i Uroda	Czy to okrągłe plecy?	2010-01-06 18:44
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2009-10-20 16:45
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2009-10-12 21:43
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2009-10-09 21:36
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2009-09-30 22:56
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2009-09-22 16:02
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2009-08-29 18:15
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2009-08-29 15:28
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2009-08-29 02:48
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2009-08-22 18:25
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2009-08-22 17:49
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2009-08-21 01:40
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2009-08-20 22:34
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2009-08-01 16:32
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2009-07-30 12:14
Doping	gino	2009-07-07 16:25
Doping	gino	2009-07-05 23:31
Odżywianie i Odchudzanie	Wiem że smiece ale...	2009-06-30 01:05
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2009-06-10 23:33
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2009-06-06 21:35
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2009-05-26 15:48
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Andrius Jegelevicius -swietne plecy i trening!	2009-04-15 17:51
Trening dla początkujących	Zrzucenie brzucha - pomocy	2009-03-29 15:12
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2009-03-28 00:37
Galeria Zdjęć	mycze- powrót po nieobecności na forum	2009-03-27 00:39
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2009-03-25 08:27
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2009-03-24 19:35