FBW
Czy IG mąki gryczanej jest taki sam jak kaszy gryczanej?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
394
...
-spartan-
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
412
Wiek
14 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
20370
1. palmowy ,kokosowy, smalec ktory najlepszy do smazenia
2. czy moge zamienic oliwe z oliwek na olej lniany
3. i czy mozna cwiczyc po sniadaniu?
z gory dziekuje
2. czy moge zamienic oliwe z oliwek na olej lniany
3. i czy mozna cwiczyc po sniadaniu?
z gory dziekuje
dzikuje za pomoc
...
Mateo 1983
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
5239
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
75867
spartan proszę przeczytaj ten art https://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html (przy okazji odświeżysz)
Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-06-28 15:29:15
Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-06-28 15:29:15
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6375
Napisanych postów
79327
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775010
-spartan-
Oliwa z oliwek to jednonienasycone kwasy tluszczowe. Jest to jedno z najlepszych zrodel tych tluszczow. Olej lniany w kwas tluszczowy ALA z grupy omega3. Wiec nie moze byc zamiennikiem dla oliwy. Ale bedzie bardzo dobrym dodatkiem do diety. Mozna cwiczyc po sniadaniu, sam tak robie od wielu lat
Wszystkie, ktore wymieniles beda dobre do smazenia. Smalec najtanszy.
FBW
Na pewno wyzszy. Nie wiem ile.
Zmieniony przez - domer w dniu 2008-06-28 15:30:50
Oliwa z oliwek to jednonienasycone kwasy tluszczowe. Jest to jedno z najlepszych zrodel tych tluszczow. Olej lniany w kwas tluszczowy ALA z grupy omega3. Wiec nie moze byc zamiennikiem dla oliwy. Ale bedzie bardzo dobrym dodatkiem do diety. Mozna cwiczyc po sniadaniu, sam tak robie od wielu lat
Wszystkie, ktore wymieniles beda dobre do smazenia. Smalec najtanszy.
FBW
Na pewno wyzszy. Nie wiem ile.
Zmieniony przez - domer w dniu 2008-06-28 15:30:50
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
412
Wiek
14 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
20370
co ja bym bez was zrobil eksperci
dziekuje!
ps. narazie niemam czasu mateo ale wieczorem przeczytam i odswieze
Zmieniony przez - -spartan- w dniu 2008-06-28 15:41:29
dziekuje!
ps. narazie niemam czasu mateo ale wieczorem przeczytam i odswieze
Zmieniony przez - -spartan- w dniu 2008-06-28 15:41:29
dzikuje za pomoc
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
412
Wiek
14 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
20370
znowu
1.jak szybko nadmiar wegli odklada sie w tluszcz?
2. i niewiem czy dobrze rozumiem wlasnie od nadmiaru ww odklada sie tluszcz a jak to jest z tluszczami i bialkiem ich nadmiar tez sie dlozy?
3. czy pieczarki z grila sa kaloryczne
1.jak szybko nadmiar wegli odklada sie w tluszcz?
2. i niewiem czy dobrze rozumiem wlasnie od nadmiaru ww odklada sie tluszcz a jak to jest z tluszczami i bialkiem ich nadmiar tez sie dlozy?
3. czy pieczarki z grila sa kaloryczne
dzikuje za pomoc
...
Stefan82
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
146
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1904
Witam , jestem na redukcji, zarzywam scorcha. Jutro jest pewna MEGA okazja i planuje spożyć duże ilości alkoholu. Przed chwilą zarzyłem 2 tabsy. Jutro nie zamierzam , czy mogę jutro wieczorem pić i nic mi się nie stanie tzn czy się nie przekręce? Pod pojęciem duże ilości alkoholu rozumiem dawkę np pół litra i kilka piw lub 10 piw np. Z góry dzięki za odpowiedź. Pzdr.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
2. Białko się nie odkłada, ww/t tak
3. nie wiem, zobacz sobie w tabeli
Nie sądzę by coś Ci się mogło stać
3. nie wiem, zobacz sobie w tabeli
Nie sądzę by coś Ci się mogło stać
...
Kenziro18
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1013
co sadzicie o czestym spozywaniu bigosu? i jedzenia w duzych ilosci chleba ?
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6375
Napisanych postów
79327
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775010
Mi sie wydaje, ze od sporych ilosci kofeiny + alkohol serce dostanie niezly wycisk i moze sie to skonczyc zle.
Bigosu nie jadam, czasami robie sobie gotowana kapuste z warzywami.
Zmieniony przez - domer w dniu 2008-06-29 10:18:23
Bigosu nie jadam, czasami robie sobie gotowana kapuste z warzywami.
Zmieniony przez - domer w dniu 2008-06-29 10:18:23
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pomóżcie z odchudzaniem
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
TrenerGym - pytanie
