TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

Jestem bramkarzem ( niestety niskim okolo 180 cm)mam 18 lat gram w pilke od 8 lat niestety z przerwami a od 2.5 roku trenuje regularnie 3 razy w tygodniu gralem w B klasie i w okregowce teraz jestem wypozyczony do A klasy mam jeden powazny problem. Nie potrafie okreslic lotu pilki i wyjsc do niej tak jak nalezy czy sa na to jakies cwiczenia prosze o odpowiedz

dlugopolez Zmień Klub nie ma innej rady

mam problem z kapkami czy mugl by mi ktoś powiedzieć jak sie da szybko naczyć kapek

do duracell11 !! Nie ma podstaw do nauczania sie podbijac !! Musisz sam probowac na poczatku ci wychodzic nie bedzie ale z czasem sie nauczysz

Siemka mam dziwny poroblem szukalem na necie i roznych forach o tym ale nic! Problem dotyczy głowy a dokladnie zęba ,gdy odbijam glowa pilke to zaczyna mnie bolec zab o gory po prawej stronie ale boli tylko chwile i przestaje tylko przy uderzeniach glowa tak mama ! Co to moze byc??

Wiecie co trenują młodzicy w różnych regionach?

wooow gwiazdor ;D
jakiś nerw musi działać przy tym co o tym myślicie ;D

Gwiazdor odwiedź lekarza sportowego, ewentualnie zgłoś się do domowego


Bless