Szacuny
18
Napisanych postów
1126
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
19199
od dzisiaj zacząłem tę dietkę i jakoś nie mogę sobie wyobrazić życia bez węglowodanów dlatego takie pytanko . Właśnie przeglądam dziennik posiłków i natrafiłem na jajo kurze które ma około 12gram białka i 10 gram tłuszczu to chyba jakieś big jajko hmm???
Szacuny
5
Napisanych postów
275
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
41323
No niby mozna tam ten slodzik stosowac ale wiadomo jak on sie odlozy w naszym organizmie a moze np. wlasnie w tluszcz ja nawet odzywke bialkowa mam bez slodzik dobry np. jak menczy nas chcec na cos slodkiego ja np. wtedy kupowalem cole light albo robilem twarog ze slodzikiem ale teraz niepamietam kiedy tak cwiczylem.
Szacuny
119
Napisanych postów
5388
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
111118
Slodzik sie raczej w tluszcz nie odlozy, chyba ze bedziesz go zjadal kilogramami Najpopularniejszy w Polsce jest aspartam, 200 razy slodszy od cukru. Opinie na temat jego neutralnosci sa sprzeczne ale zaleca sie spozywanie go nie wiecej niz 7g dziennie i do slodzenia potraw nie wyzszych niz 30 st.C
Szacuny
119
Napisanych postów
5388
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
111118
Od razu obciac wegle, wtedy najszybciej sie organizm przestawi na spalanie ketonow ale prawdopodobnie bedziesz na poczatku sie czul jak szmata Sam nie stosuje CKD ale tak niektorzy sie czuli