Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;) - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Jak ja bym miał się opierać na danych z Garmina i robił do tego jeszcze delikatny deficyt, to byłyby dni, gdzie bym nawet 2k kcal nie zjadł

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

BroStyle

Ekspert

Szacuny 4078 Napisanych postów 3699 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 151021

Widzisz, przewaga bycia grubym tutaj wychodzi

Silny Fizjoterapeuta

https://www.sfd.pl/_Krzychu__Gruby_pod_Maraton_2020-t1145156-s231.html#post-19459530

...

BroStyle

Ekspert

Szacuny 4078 Napisanych postów 3699 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 151021

24.10.2021

Pogoda coś nie zadziałała, bo miało być od rana słońce, a wyszło dopiero na koniec. Pizgało, 4 stopnie pół drogi było. W dodatku ten patent z ochraniaczami i ciepłymi skarpetami zawiódł i palce mi zamarzły

Tlenik ze znajomymi, którzy zaliczyli właśnie 1/2 IM. Jednak tak czy siak musiałem stopować czasami z przodu, więc chyba nie jest źle ze mną

W trakcie dobre ciastko, po też dobre ciastko.

Silny Fizjoterapeuta

https://www.sfd.pl/_Krzychu__Gruby_pod_Maraton_2020-t1145156-s231.html#post-19459530

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21620 Napisanych postów 30849 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871200

Oj weszła by taka szarlotka

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

BroStyle

Ekspert

Szacuny 4078 Napisanych postów 3699 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 151021

Musisz tylko do Leszna podjechać, jak ogarniesz przyczepkę pod rower dla 100kg chłopa to zawiozę

Silny Fizjoterapeuta

https://www.sfd.pl/_Krzychu__Gruby_pod_Maraton_2020-t1145156-s231.html#post-19459530

...

BroStyle

Ekspert

Szacuny 4078 Napisanych postów 3699 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 151021

25.10.2021

Wolne

26.10.2021

Dwie godzinki trochę ponad w rześkim tlenie. Dużo jazdy w oparciu o kierownicę przedramionami, całkiem przyjemnie.

Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2021-10-26 14:27:46

Silny Fizjoterapeuta

https://www.sfd.pl/_Krzychu__Gruby_pod_Maraton_2020-t1145156-s231.html#post-19459530

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Już za lemondką się rozglądasz?

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

Dampaz

Ekspert

Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69632

Taka jazda jest zabroniona..

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

W sensie?

Mi się w końcu udało znaleźć adapter do Tarmaca SL7 w UK, bo tak tylko w Stanach był. Zaczynam się zastanawiać, tylko razem z lemondką kosztuje jak kilka "zwykłych" o.O

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...