[BLOG] Ruski czołg DT

Czołgu jak daleko od S3 jesteś ???
18-stego lipca wybieram się z moją Szanowną Małżonką do Rewala --spanie dzisiaj zamówiłem ,to można jakąś kawę zrobić

Do nadłożenia dosłownie tylko kilka kilometrów

Tydzień 5, dzień 7, 07.06

TRENING
Przewietrzyłem się




Miska






Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2020-06-07 23:11:21

Czyli aeroby odhaczone.

dla mnie aeroby a może nawet interwały a dla innych spacer

no i o to chodzi, interwały eleganckie, tętno jak po sznurku



Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-08 13:57:37

Tydzień 6, dzień 1, 08.06
Zaczyna mi się podobać ta pandemia. Kolejny tydzień bez żadnej imprezy Nawet po kebaba na sobotni wieczór trochę strach dzwonić

TRENING
Trening mobilizacyjny - kręgosłup
Marsz z córką na rowerze




Miska







Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2020-06-08 23:36:29

Takie marszobiegi powinny trochę kopnąć metabolizm, ciekawa jestem efektów.

Dla Czołga który siedzi w domu przed kompem ruch w postaci marszu myślę, ze całą litanię plusów generuje... Minusa nie widzę żadnego.

Paatik

Dla Czołga który siedzi w domu przed kompem ruch w postaci marszu myślę, ze całą litanię plusów generuje... Minusa nie widzę żadnego.

Ja już widzę, a raczej czuję z boku łydki Ale i tak będę się starał zamieniać trenażer w pokoju na ruch na powietrzu


Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2020-06-09 09:43:02