SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Ruski czołg DT

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 105368

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12247 Napisanych postów 22111 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628096
Wszystkie rybki w puszce w oleju maja tragiczne makro. Ja wyciągam szproty z puszki na ręcznik papierowy i dopiero takie odtłuszczone kładę na kanapkę. Wtedy liczę jak szprot a nie jak szprot plus olej.....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700
To nie sen, to koszmar jakiś.
I pal licho makro. Jak już musisz o misce śnić to niech Ci się grilowana karkówka w brokułach śni.
Czego Ci życzę

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12988 Napisanych postów 20750 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 608019
Jak jestem na redukcji to mi sie ciągle żarcie w nocy śni Jakieś wypaśne obiady w knajpie, ciastka z cukierni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 48 Wiek 40 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 392
Mam to samo, najbardziej ociekające tłuszczem burgery Ew pizza:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1261544
_Szajba_
To nie sen, to koszmar jakiś.
I pal licho makro. Jak już musisz o misce śnić to niech Ci się grilowana karkówka w brokułach śni.
Czego Ci życzę


Szajba to nie był sen tylko najciekawsza rzecz jaka mnie wczoraj spotkała na jawie Dlatego chyba zacznę sny opisywać. I nie, nie śni mi się miska ani nic co z nią związane

Ale dzisiaj chyba poszaleję i wyskoczę do biedronki


Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2020-05-29 12:10:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2220 Napisanych postów 6201 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311373
Rób cokolwiek...z gumą też może być
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700
ruski czołg
_Szajba_
To nie sen, to koszmar jakiś.
I pal licho makro. Jak już musisz o misce śnić to niech Ci się grilowana karkówka w brokułach śni.
Czego Ci życzę


Szajba to nie był sen tylko najciekawsza rzecz jaka mnie wczoraj spotkała na jawie Dlatego chyba zacznę sny opisywać. I nie, nie śni mi się miska ani nic co z nią związane


Sądziłem że to ze snu ciekawostka, a Ty naprawdę to zjadłeś
A mogłeś w to miejsce z pół kilo ziemniaków upchać
1

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
Ale szproty to chociaż białka trochę mają, nie to, co kawałek ciasta..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1261544
_Szajba_
ruski czołg
_Szajba_
To nie sen, to koszmar jakiś.
I pal licho makro. Jak już musisz o misce śnić to niech Ci się grilowana karkówka w brokułach śni.
Czego Ci życzę


Szajba to nie był sen tylko najciekawsza rzecz jaka mnie wczoraj spotkała na jawie Dlatego chyba zacznę sny opisywać. I nie, nie śni mi się miska ani nic co z nią związane


Sądziłem że to ze snu ciekawostka, a Ty naprawdę to zjadłeś
A mogłeś w to miejsce z pół kilo ziemniaków upchać


Nie spodziwalem się, że to ma ponad 50gr tłuszczu w 100gr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1261544
Tydzień 4, dzień 4, 28.05
Kryzys jakiś mam dzisiaj, chyba za dużo pracy. Wyszło takie kombo, że ani mi się niczego nie chce ani nie mam na nic siły. I nawet karkowka na kolację tego nie zmieniła

Jutro rano ważenie

Trening
25min mobilizacji i 20min na rowerze.

Miska

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press

Następny temat

Trening do oceny

forma lato