DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody

Bzdury jakieś pokazuje ten optyczny pomiar z nadgarstka. No, ale czego się można spodziewać po pomiarze, jak nazwa na to wskazuje, "na oko"
Nie manipulujesz w jakiś sposób rękoma w trakcie biegu? Zaciskanie pięści, otwieranie i zamykanie dłoni, coś co mogłoby spowodować nadmierny dopływ krwi do dłoni (nadgarstków)?

Szajba jak sie pilnuje to staram sie mieć ręce luźno, ale mam tendencję do podciągania barków do góry, zaciskania pięści i ogólnie spinania całej góry A później mnie kaptury i szyja boli
Ogólnie mam wrażenie, że Suunto pokazuje jeszcze wieksze głupoty niż Polar.
A jaki Ty masz pas?


Dziś wstałam 5.15 żeby prosto po pracy iśc na siłkę, ale mąż odwalił taki numer, że pojechałam prosto do domu... Głupie chłopy!
Jak znajdę jakąś czynną siłke wieczorem to pójdę, jak nie zostaje znowu trening w domu, szkoda


Paawo jakie plany biegowe na najbliższy czas?
Jutro pewnie pobiegam spokojnie. W przyszłym tygodniu trening w środę i lekko w piątek, bo w sobotę zawody na pustyni.
W kolejnym bieganie tez w środę i w piątek, a w niedzielę GP Krakowa A później miesiąc spokoju od zawodów, do kolejnego GP w styczniu

Jaki mam pas? Oczywiście suunto smart sensor. Właściwie to mam dwa pasy suunto smart sensor. Pierwszy kupiłem w Norwegii 10 września 2015 roku, drugi kupiłem razem z zegarkiem w 2016 roku,bo wychodziło taniej (zapłaciłem za pas chyba połowę ceny).
W przeciwieństwie do pasów Ruskiego, moje pasy (oba) działają bezbłędnie od czasu zakupu i w tym czasie zarejestrowały 482 godziny treningów biegowych, siłowych, pływackich i kolarskich z czego połowę w bieżącym roku.

Mój suunto smart sensor od kilku miesięcy nic nie pokazuje

Fanss - dałbyś mu szansę coś pokazać...

Zepsuł się i tego się trzymajmy

Czyli kwiestia szczęścia na co się trafi...

Fans szkoda ze zepsuty, bo jakby miał leżeć i się kurzyc, to mogłabym przygranac ale zepsutego nie chce

Viki - za mój pas od Polara dałabym się pokroić, że super działa ..... do dzisiaj, kiedy naprawdę czułam się relatywnie dobrze, nie zjajałam jak zagnany kundel - a on mi ponad 200 momentami pokazał...

Viki

Czyli kwiestia szczęścia na co się trafi...

Fans szkoda ze zepsuty, bo jakby miał leżeć i się kurzyc, to mogłabym przygranac ale zepsutego nie chce

Viki, ale on jest zepsuty tylko na Fansie

Viki

Paawo jakie plany biegowe na najbliższy czas?

Moje to raczej żadne, niestety.

Viki za dużo teraz chcesz się męczyć, kiedyś należałoby odsapnąć i powoli się rozkręcać ale co począć, jak musisz to biegnij.
Zrobiłbym w środę kilko kilometrów spokojnie i z 6-7 x 100 m po 25s, (tempo na 1-- 2 km) przerwa w marszu nawet do minuty
w piątek dzień przed startem to 3-4 km truchtu i już.
I wygraj te "niepotrzebne" zawody.
Powodzenia.

edit bo napisałem przerwa w truchcie ale poprawiłem że w marszu.




Zmieniony przez - paawo w dniu 2018-11-17 21:30:09