Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

Tak wiec jakos dotrwalem do konca BPS. Tym razem bylo ciezej ale forma ostro na plus wiec bylo warto. Dzisiaj ostatnie obwody a jutro lekkie ladowanie zeby waga pasowala i nie bylo lipy tym razem. Rano po porzadnym sniadanku jutro do lidla a potem bedziemy nakladac powoli farbe Juz jestem podjarany i nie moge doczekac sie wyjscia Jutro wrzuce moze juz pare fotek w kolorku

Będzie dobrze, trzymam kciuki jak zawsze!

Także trzymam kciuki ! C;

Dzieki piekne Panowie, przydadza sie napewno

Tak na szybko napisze ze wszystko idzie zgodnie z planem, zostal jeszcze jeden nie duzy posilek do zjedzenia. Woda schodzi a nabicie rosnie 2 warstwy Farby juz sa, ok 21:30 pojdzie kolejna. Tak to na ta chwile wyglada




Kolejny update jutro z samego rana przed wyjazdem


Zmieniony przez - Gugcio w dniu 28.04.2018 20:17:40

Świetnie jest Kamil ! Opisz po krotce ładowanie w wolnej chwili :)

@Mati dzieki, ogolnie o calym BPS, ladowaniu itd. Mam nie mowic, taka byly prosba @Dominika a ja szanuje jego wole

Nogi powoli wychodza, ale szczyt bedzie pewnie jutro. Ostatni posilek zjedzony 3 warstwa farby wlasnie jest nakladana. Dzisiaj jeszcze jedna pojdzie. Zaraz bede pakowal graty na jutro i zrobie jakies jedzenie zeby ze soba cos miec.







Zmieniony przez - Gugcio w dniu 28.04.2018 22:44:15

powodzenia kamil

Dzieki sliczne Siedzimy na sali gkownej i czekamy na weryfikacje. Nic nie jadlem i nie pilem bo waga jednak na styk i boje sie ze moze byc problem jak mnie znow tak zaj**iscie zmierza Dzisiaj juz wiem ze mam sie wyciagnac ostro i wyprostowac a nie jak ostatnio z marszu.

Dobra weszlem o dziwo na luzie, 182,8cm i przy dozwolonym limicie 90.8kg mialem 88.9kg. Teraz zjadlem troche cycka bo solilem lekko, 80gr ryzu i troche slodkosci. Momentalnie zaczelo grzac teraz czas na drzemke i potem ladujemy dalej. Wyjscue dopiero poznym popołudniem bo jest w sumie 18 klas. Zamelduje sie w miedzyczasie





Zmieniony przez - Gugcio w dniu 29.04.2018 12:46:24

No i po ptakach. Najpierw kilka slow o organizacji. Buffet dla altletow ladnie zastawiony bylo wszystko co trzeba ale nikt nie trzymal sie planu i wyszedłem z marszu. Mieli byc najpierw juniorzy i wszystkie men's Physique a brali jak im sie podobalo. Wywolali mnie z marszu gdzie mieli najpierw byc 80tka i 85tka. Dalem z siebie wszystko, bylem w drugim porownaniu. Farba wydawala sie ok wiec poprostu sylwetkowo zabraklo. Chlopaki z pierwszego porownania mieli bardziej dojrzale sylwetki, pelniejsze i nie ma co ukrywac wiecej miesa na sobie. Jestem ze soba szczery, forma byla zyciowa i dalem z siebie wszystko ale jeszcze sporo pracy przede mna. Od jutra zaczynamy powoli budowac a w sumie to od wtorku. Wiemy z @Dominikiem gdzie sa braki i nad tym bedziemy ostro pracowac a w 2019 bedzie juz tylko lepiej teraz sie delektuje aminkami z AN i wracamy do domu

Prosze tez o zmiane nazwy tematu Kamil Zawitowski przygotowania na sezon Jesien'19

Dzieki wszystkim co mnie dopingowali i trzyamli kciuki i licze na wasz dalszy doping