A rzeczywiście jest błąd
troche to może chaotycznie wyglądać bo ciężko zrobić przejrzyście gdy zmiany co ~10 dni
No też nie chcę na siłę wpychać teraz mam w zasadzie 2 posiłki + przekąska przed snem + okołotreningowo białko + przed owoc i olej
Jest jeszcze miejsce na jedzenie w takim układzie jak teraz, między innymi przed snem, ale i we wcześniejszych posiłkach zmieszczę
ale na pewno kiedyś to miejsce się skończy aby było przyjemnie
Czy to będzie 600, 500 a może już 400 nie wiadomo to się okaże
Teraz mam wolne/wakacje jeszcze miesiąc bo od września zaczynam praktyki a od października semestr więc też nie wiadomo jak mi się to wszystko ułoży pod względem rozkładu dnia
Z jednej strony fajnie że teraz wolne itd, z drugiej strony fajnie jest mieć jednak wszystko w miarę zaplanowane
Mam nadzieję że uda mi się trenować o w miarę jednakowych godzinach, wyjątkiem mogą być weekendy gdzie ograniczają mnie godziny otwarcia siłowni bo jest otwarta tylko do 15...
Pomysłów/rozwiązań/przemyśleń pełno
ale czasu jeszcze dużo
chociaż już się przekonuje że w miarę długoterminowy plan i trzymanie się go i ewentualne korekty to mus
BLOG TRENINGOWY http://www.sfd.pl/[BLOG]Melo_15/Początki_z_IF-t1034320-s32.html#post5
BLOG KULINARNY http://www.sfd.pl/[BLOG]_melo15_Nie_ma_bardziej_szczerej_miłości_niż_miłość_do_jedzenia_-t1116447.html
ZAPRASZAM!!!