v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF

ahh ta dzisiejsza mlodzież :D , tez sie nie narzucam no chyba ze trzeba asekurować jakieś milfy w przysiadach :D

Kiedys to bylo wrecz wymagane zeby ktos bardziej doswiadczony pomogl poczatkujacemu. Nie bylo mowy o narzucaniu sie, a ze strony poczatkujacego byla wdziecznosc, a nie obraza majestatu.

ja zwracam uwage jak jakis Elo wybitnie źle robi aż oczy bolą ,muszę zwrócic bo tak mnie to denerwuje ....

Panowie-ten krótki test to przykład ,który tak mnie zaskoczył-bo gość wybrał wariant C -co mnie po prostu by nigdy do głowy nie przyszło.

Stąd chciałem dowiedzieć się co Wy o tym myślicie-bo tak mnie ta sytuacja zaskoczyła .

Co do zwracania uwagi-staram się nie patrzyć,bo rzeczywiście jest to denerwujące ,co niektórzy wyprawiają.

Ale i tak zawsze jest jakieś zaskoczenie-ostatnio gość zwrócił mnie uwagę,że źle robię wznosy nóg na poręczach-bo robiłem na prosto a on radził był robił na ugiętych w kolanach pod kątem prostym,bo lepiej wchodzi.

On sam na ugiętych dochodził do 6 powt,trochę mu pewnie ten okazały brzuch przeszkadzał :)

to było trzeba zapytać czemu lepiej wchodzi , na co lepiej wchodzi , dokładne fakty poparte czyms konkretnym heh to pewnie by zamknal p***e od razu to , ze lepiej wchodzi to każdy ogórek może podejść i powiedzec


Zmieniony przez - ero24 w dniu 2016-07-21 22:56:38

Ja na treningach nie mam czasu na gadanie-robiłem supersety :)

A tak przy okazji-zapraszam na ustawkę treningową 30 lipca -może wreszcie ktoś z tu aktywnych się pokaże na siłowni ?

link to ustawki

https://www.sfd.pl/III_Ustawka_Treningowa_w_Słodkiewicz_Gym_&_Fitness_,Poznań_,z_Gwiazdami_BB-t1122364.html


Acha ,tylko nie piszcie,że to daleko i takie tam -daleko to jest do San Marino a przyjeżdża tam Emil i inni zawodnicy z całej Europy i świata.

Ja zresztą też tam będę :)

masti, mam dla Ciebie swietny serial - "Stranger Things". Swieza produkcja, juz teraz mowi sie ze jest to najlepsz serial 2016 roku. Krotko - eksperymenty naukowe ktore wymknely sie spod kontroli, alternatywna rzeczywistosc, obce istoty. Wszystko to w swietnym klimacie lat 80. ( genialnie odwzorowany tamten czas) Mozna zauwazyc wyrazne nawiazania do tworczosci Deana Koontza i S. Kinga, a takze Spielberga Klimat, muzyka, historia, wszystko na bardzo wysokim poziomi i przede wszyskim przeswietna rola Winony Ryder , ktora w pelni pokazuje tutaj swoj wielki talent aktorski, Z kazdym odcinkiem jest coraz lepiej i serial bardziej wciaga. Polecam.

To na pewno obejrzę.

masti jak gosc wybrał wariant C to pewnie az tak słabo z jego wyglądem i brakiem wiary w siebie że chce miec trenera towarzysza niedoli równie kijowego ...